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Easter is a day of celebration and indulgence in hearty food and sugary sweets. While it's easy to go overboard in the Easter feast, don't forget that it's all about balance. How about starting your day right with #zenfit fruit punch and a colorful fruit salad? 🍓🍍🍇🍊 #healthylifestyle #spring #ZP8
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#ใครท ี่ชอบตื่นมาตอนเช้าแล้วไม่ปลอดโปร่ง เป็นสะลึมสะลือ ไม่กระปรี้กระเปร่า #ห ัวไม่เเล่น! หัวไม่โล่ง หรือปวดหัว เวียนหัวตอนเช้า มึนๆ 🌅🌅 ลองอ่านบทนี้ #ต ื่นเช้าร่างกายควรรับ “แป้ง” ก่อนเพื่อนเลย 👇 #ด ้วยเหตุผลนี้ —- ขอบคุณความรู้ใหม่ที่มาตอบโจทย์พอดี 😊 หลังจากที่เซนไม่สบายหลายอาทิตย์ติดกัน เวลาตื่นนอน มันไม่เฟรชเลย #ก ็เลยตั้งคำถาม ทำไงดีว่ะ ถึงจะกลับมาเฟรชเหมือนเดิม อ่านมาเจอพอดี๊ 🙏🙏🙏🙏🙏 . **** ก่อนหน้านี้เซนจะกินโปรตีนเชคทุกเช้า ตอนนี้ต้องหาความรู้ใหม่ๆเพิ่มแล้ววว🧠🧠💡💡 . จากหนังสือ : #สมองหายล ้าชีวิตก็หายเหนื่อย . #zenfit #zenvatanika #book #health #brain 🧠 #Education #hormones #Serotonin
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Short e top mesclados, os queridinhos estão de volta!#zenfit #zenfitmacae #zenfitlovers #macaetips #qualidademacae #eucurtomacae
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ตื่นเช้ามาเพื่อสุขภาพและหุ่นที่ฟิตเฟิร์ม #Zenfit #Reserve
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You must learn to get in touch with the innermost essence of your being. This true essence is beyond the ego. It is fearless; it is free; it is immune to criticism; it does not fear any challenge. It is beneath no one, superior to no one, and full of magic, mystery and enchantment ~ Deepak Chopra ✨💫 #ZenFITexperience #SpringInBloom
Se Exercitar é Necessário! Socializar é Essencial 🥰 #segueafatinha01 #academianaveia #aulascoletivas #bemestarbem #ZenFit #foco #chocolatecommoderaçao
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Para um corpo estar saudável, ele precisa estar em movimento 👊 #usezenfit 📷 @zenfitbrasilia . . Calça Performance Mesclada Coral + Body Basiquinho Cirre . . Nossas Lojas 📍 Copacabana | Rua Tonelero,153 Lj H | 10 às 19h Ipanema | Rua Visconde de Pirajá, 365 B Lj 13 | 10 às 20h Centro | Rua Riachuelo, 171 Lj A | 09 às 20h Brasília | Clsw 103 bloco A , loja 78 . Ed. Rodhes Center II ——————————————————————————— Sábado: Copacabana, Ipanema e Centro 10 às 16h Domingo - Fechado . . . . . . . . . . #zenfit #zenfitlovers #zenfiteveryday #zenfiteverywhere #zenfitbrasilia #zenfitcentro #bomdia #simbora #animaae #colors #coral #ceuazul #alongamento #yoga #yogaeverywhere
Quer se tornar um distribuidor dessa delícia? Benefícios da BIOMASSA DE BANANA VERDE🍌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A biomassa de banana verde é repleta de vitaminas como: B (B1, B2, B6 niacina), vitamina C, ácido fólico e minerais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora o humor: A biomassa de banana verde é uma grande fonte de vitamina em triptofano, nutriente essencial na síntese de serotonina, um dos neurotransmissores associados à sensação de saciedade e bem-estar. ✔O triptofano também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir os desejos de açúcar e até mesmo evitar a depressão. ✔Funcional: proporciona benefícios à saúde e pode desempenhar um papel potencialmente benéfico na redução de doenças degenerativas crônicas como câncer e diabetes, entre outras. ✔PREBIÓTICOS são “ingredientes nutricionais não digeríveis que beneficiam o organismo estimulando seletivamente o crescimento e a atividade de uma ou mais bactérias benéficas do cólon”, isto é, a biomassa de banana verde aproveita as boas bactérias intestinais, equilibrando a flora intestinal, ajudando a absorver nutrientes e beneficiando a saúde como um todo. ✔RESPOSTA GLICÊMICA: Contribui para baixar os índices glicêmicos dos alimentos, proporcionando assim uma menor resposta glicêmica e, consequentemente, menor resposta insulínica, para auxiliar no tratamento do diabetes tipo 2. ✔PREVENÇÃO DO CÂNCER COLORRETAL: Uma dieta rica em fibras alimentares reduz o risco de câncer colorretal em 25 a 30%. As fibras alimentares possuem dois mecanismos de proteção contra o o câncer colorretal. ✔SACIEDADE: a biomassa traz saciedade e, quando associada a outros alimentos de baixo índice glicêmico, ajuda na perda de peso ou no controle de dietas. ✔DOENÇA CELÍACA: Indivíduos com doença celíaca não podem consumir glúten, a biomassa pode. #zengo #zengofiber #zenhoprotein #zenprime #zenfit #zenproject #zenproject8 #zenfuze #jeunesse #suplemento #suplementacao #queimadegordura #jeunesseglobal #nutrição #zenbodi #esporte #musculação #fitness #treino #definicao #musculaçao #whey #bcaa #jeunesseglobal #jeunesseoficial #barrinhadecereal #barrinhaproteica #barrinhadefibra #barrinhaenergetica #biomassa #biomassadebanana
Zen Fit è un preparato in polvere che contiene tutti gli aminoacidi essenziali che, se abbinati all'esercizio fisico, favoriscono il recupero e lo sviluppo di una muscolatura naturalmente tonica. ZEN Fit è parte integrante di ZEN BODI System. Dolcificato naturalmente con puro zucchero di canna. #zen #zenfit #zenbody #getfit #informa #fisico #provacostume #finiti #jeunesseglobal #seguimi #giovinezza #wow #jeunesse #naturale #gioventù #jeunessehq
#Repost @june_zenfit (@get_repost ) ・・・ Sometimes in life we lie dormant for a while. . Sometimes in life we need to be silent with inner reflection Before we can bloom. . Sometimes in life it might feel like we have been forgotten in the dark and dust. . The story of our baby baobab! My mom was given a fruit of the baobab tree probably about 7-8 years ago from her home town in Limpopo province where they grow wild. For years the fruit remained unopened as an ornament and a reminder of years gone past. . Then 18 months ago we packed up her things and put it in storage as she moved into the city into a much smaller home to be closer to us. . Slowly we have gone through the boxes and found the fruit. The outer shell super hard and @daniel_zenfit and I sat outside cracking the shell open to get to the delectable pips on the inside. . After all the years, they still had the same tangy goodness that I remember as a child. After cleaning the powder substance off the pip, we decided to press it into an empty pot standing next to us. Not thinking for one moment it would grow. . But low and behold, we now have a small baobab tree growing. #puregoodness . So no matter what you are going through or where you find yourself right now, the lesson is:. Be patient, believe and have faith that the life you were destined to live, is within reach! . #nevergiveup #zenfit #4pillarplan #breathe #move #nourish #sleep #magic #foodismedicine #quote #motivation #superfood #nature #nelsonmandela #healthiness #mindbodysoul #nutrition #awareness #Limitless #itisalifestyle
#Repost @june_zenfit (@get_repost ) ・・・ Movement is not exercise. . Movement is something that you need to do throughout the day by making use of natural move patterns like walking and squatting. . Exercise is more structured and exercising for 1-2 hours a day will not counter balance the harm 8-10hours of sedentary hunching over our desk and laptops does. . Both movement and exercise are important for living a full and healthy life! . Here are some tips for increasing movement throughout the day. . 🚶Take a walk while making your phone calls, or have walking meetings. What about getting coffee in a take away cup and sip on it while walking in nature as apposed to sitting down, yet again. 🚶Sit on the floor. You will have to adjust your position more often, and you can do some stretches at the same time to improve your posture. 🚶Carry and play with your kids or dogs ( or the neighbours dog) 🚶Put your frequently used kitchen ware at the bottom and squat down to get them out, no hunching or bending 🚶Walk barefoot everyday. This will engage muscles at the bottom of your feet more. Also walking barefoot on grass, gravel, sand connects you to the earth and nature and is good for your soul . . For some structures and fun exercises, I have included some fun WOD's for you. Working on your core strength is vital to keep you skeleton healthy and upright 🏋 . . Have a wicked movementfilled weekend . #zenfit #jdes #doepicshit #friyay #move #wod #crossfit #strength #healthiness #barefoot #natural #nature #breathe #swimbikerun #ironman #triathlete #healthybody #ketolifestyle #epigenetics #movement #itisalifestyle #4pillarplan #lovinglife
#Repost @june_zenfit (@get_repost ) ・・・ FOOD FOR THOUGHT.... ~~~~~~~~~~~~~~~~~ "To be part of the whole, you have to embrace all the particles"... June Smith . ~~~~~~~~~~~~~~~~~ . Knowledge is meant to be shared for the upliftment and enrichment of all! . . #zenfit #jdes #Wisdom #nelsonmandela #quote #Awareness #healthiness #health #mindbodysoul #nature #holistic #holism #soulful #nature #breathe #move #nourish #sleep #saturday #endurance #itisalifestyle #knowledge #keto #lovinglife #lovewhatyoudo #happiness
#Repost @june_zenfit (@get_repost ) ・・・ "Close your eyes and inhale the scent... The smell of Sweetness and fresh ground fills your senses... Your lips and teeth sinking into the fullness, so soft... The taste buds on your tongue coming alive at the burst of flavour... Heaven is alive in your mouth and soul..." June Smith . . When last did you #nourish all your senses and your mind and soul? When last did you really taste a fresh strawberry or any other single piece of food for that matter? . . Nourishment is not just about putting food in your mouth, it is about the whole experience, of being present and aware and mindful of everything you feed your body and mind and soul with! . . 🍓 During medieval times it was believed that serving strawberries at important ceremonies would bring peace and property . 🍓 Mediaeval stone masons carved strawberry designs on altars and pillars in churches and cathedrals. This was believed to symbolise perfection and righteousness . 🍓The seeds of strawberries, about 200 on each, are actually the ovaries of the plant, called achenes. Technically each of these is a separate fruit that has seed inside it!. . 🍓 There are few foods that have their entire genome mapped. The strawberry is in this coveted category. It took the efforts of 75 researchers and 38 research institutes to map the genome of the strawberry . #zenfit #jdes #4pillarplan #genome #epigenetics #superfood #strawberry #mindful #Awareness #nutrition #itisalifestyle #bepresent #healthiness #health #mindbodysoul #holistic #foodismedicine #lovinglife
#Repost @june_zenfit (@get_repost ) ・・・ #Courage ... . . Being able to stand up for your #why and learn to create new habits and beliefs that resonates with your inner voice to create the best version of you! . . #zenfit #jdes #4pillars #breathe #move #nourish #sleep #healthiness #nelsonmandela #mindbodysoul #habits #beliefs #lifestyle #keto #ketotarian #foodismedicine #holistic #itisalifestyle #nutrition #endurance #ironman #stronger #fitlife #quote #motivate
#Repost @june_zenfit (@get_repost ) ・・・ #sleep . . Sleep is one of the most important practices to heighten your health and vitality for your mind, body and soul. . "Life's turbocharged intensity begs to be valves with periods of rest and recovery. An inadequate account of sleep impairs your ability to think, to handle stress and anxiety, to relate to others, to meditate, to maintain a healthy immune system, to function kinesthetically and to moderate your emotional states" @ken.wilber . . #zenfit #4pillars #breathe #move #nourish #healthymind #healthysoul #healthybody #epigentics #health #wellness #yoga #mindfulness #mindbodysoul #interconnected #holistichealth #itisalifestyle #swimbikerun #triathlon #lovinglife #mindful #aware #healthiness #choices
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วันนี้เทรนเนอร์มีคำสั่งให้พักร่างกาย #ห ้ามวิ่ง ให้ #เด ินเร็ว แทน 40 นาที ว่ามาแบบนั้น จัดไปตามนั้น ตอนนี้เดินเร็วสุดได้แค่นี้ ครั้งหน้าต้องให้ไวกว่านี้ 😁😁😁😁😁 #อ ุ้ยดูดีจัง #Auydoodeejung #ZenFit #Reserve #Fibrotic
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E para esta nova fase, começamos emanando boas vibrações. . 🌼🌼🌼🌼 . . 〰️ Em breve muitas novidades! 〰️ . . ▪️Body basiquinho dupla face▪️ . . #zenfit #zenfit_rn #zenfitNatal
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วันนี้ตอนเช้าไม่ตื่น ก็เลยต้องจัดตอนกลางคืนแทน บางคนอาจจะปล่อยให้วันนี้ผ่านไปก็ได้ พรุ่งนี้ค่อยวิ่งไรงี้ แต่ #ว ินัยมันเป็นสิ่งสำคัญ ก็เลยต้องออกไป #ว ิ่ง กลับมาก็สดชื่น มีคนบอกว่า ระวังจะ #เสพต ิดการวิ่ง นะ สงสัยจะไม่ทันเสียแล้ววววววววว😁😁😁 #น ักวิ่งมือใหม่ #Auydoodeejung #อ ุ้ยดูดีจัง #ZenFit #Reserve #Fibrotic
Everyone is an athlete. Movement is life! Your fitness program should meet the needs of active living. Get more from your workouts. Experience the Zenfit difference at THE BOX. . . . . #PortPerry #PortPerryFitness #Zenfit #THEBOX #trybeforeyoubuy #chasequality #noplanb #hardstyle #Scugog #SUP #Surf #Beach #bikini #Scuba #mtb #CrossTrain #wellness #health #natural #fitlife #rogue #viprpro #ZenfitTribe #bepositive #alwaysready
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Você sabe o que é APT-200? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desenvolvido e patenteado pela Jeunesse, o exclusivo APT-200 é um concentrado de fatores de crescimento de células tronco humanas, que, em contato com a pele “enviam uma mensagem” de substituição, reparação e regeneração para as nossas células epiteliais. Não é mágica, é biotecnologia! . . #APT200 #Jeunesse #JeunesseBrasil #biotecnologia #patente #celulas #crescimento #zenshape #zenfuze #zenfit #zenproject8 #jeunesseglobal #corpodefinido #nutrição #saude #vitaminaseminerais #beleza #followme #follow4followme #bcaa #musculos #forca #bomdia #motivação #mktdigital #luminesce #atp200 #redefinindoajuventude
An eloquently written quote my Mother Teresa _____ People are often unreasonable, irrational and self-centered. Forgive them anyway. If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives. Be kind anyway. If you are successful, you will win some unfaithful friends and some genuine enemies. Succeed anyway. If you are honest and sincere people may deceive you. Be honest and sincere anyway. If you find serenity and happiness, some may be jealous. Be happy anyway. The good you do today, will often be forgotten. Do good anyway. Give the best you have, and it will never be enough. Give your best anyway 🕊#ZenFITexperience #SpringInBloom
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