_mangiamo_fit

Prima👉🏻 75,3 Ora👉🏻 70,2 Obiettivo👉🏻50,0 Voglio rendervi partecipi del mio percorso e motivare chi come me ha qualche chiletto da perdere.. INIZIAMO

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Non sarà bello da vedere ma almeno è buona da mangiare😂 lenticchie e ergete di campo fatte a zuppa 🥣 buonissime !!!! Questa mattina mi sono fatta le mie quasi 2 orette di palestra 💪🏻CARICA!!!!!
Cenetta di stasera con 1 hamburger e mezzo di tacchino, pomodori a insalata con qualche oliva e melanzane grigliate 😋
Pranzo con 70gr di pasta riso e mais @pastagarofaloit con un po’ di passata di pomodoro @alcenerobiologico basilico e scaglie di grana ( non voglio neanche dirvi la bontà 🤤 ) più qualche 🍆 melanzana grigliata non in foto 😍 Sto amando mangiare in questo modo, sono molto più energica e mi sento molto più leggera 💪🏻
Ciao a tutte 🙋🏼‍♀️ ho deciso di condividere con voi quello che sarà il mio percorso di dimagrimento .. ho iniziato da un mese e sono a meno 5 chili ma la strada è ancora lunga. Sto imparando a mangiare sano e questo richiede del tempo e tanto impegno, ma io ce la metterò tutta! Questa mattina ho fatto colazione con 2 pancake @foodspring_it 🥞 e per farli ho usato 40gr di prodotto mescolato con circa 75ml di acqua. Buonissimi!!! Li ho farciti con del cioccolato fondente all’ 85% novi più granella di pistacchi! Spero di essere stata brava ... si accettano consigli 😉