anny.im.wunderland

Anne

Zwischen Lieben und Leben Koch- und Backgeschichten Diatitian 🍎 #annyswunderlandrezepte 180611#♥️👱🏼‍♂️ #Lipödemfighter Große Handarbeitsliebe

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Hier ist es heute so richtig gemütlich... kein Sessionsauftackt für mich dieses Jahr denn diese Erkältung muss einfach mal weg... gestern habe ich hier gewirbelt und die Wohnung ist jetzt im Wintermood - I love it 😍 eben waren wir noch ein bisschen spazieren und jetzt brutzelt der Braten im Ofen - den gibt’s dann später mit Klößen und Rotkraut 😍 #eintraum das Wetter passt allerdings noch nicht richtig... hier war es heute wieder recht warm 🙊 trotz alledem habe ich euch die Woche ja schon erzählt dass ich mich langsam aber sicher an die Weihnachtsgeschenke wage (die ersten sind sogar schon fertig 😋) und wer mir schon länger folgt weiß: Hauptgeschäft sind bei mir die Pralinen 🍫 letztes Jahr hatten wir hier noch so viel Schoki über die ich schmelzen konnte, dass ich keine einzige Tafel mehr kaufen musste 🤓 da der schokokonsum hier aber deutlich runtergefahren wurde muss ich dieses Jahr alles kaufen - denn es ist nichts da 😂 für ein paar neue Inspirationen gibt es neue Bücher und denen widme ich mich jetzt 😍 habt’s alle fein ihr Lieben! Es hätten sich auch einige von euch gute, möglichst leichte Plätzchenrezepte (in Technik und Energie) gewünscht! Hüpft doch mal rüber in die Story und erzählt mir, welche Rezepte euch besonders interessieren würden und was ich besonders gerne esst zu Weihnachten. #weihnachtswerkstatt #pralinen #pralinenliebe #schokolademachtglücklich #pralinennochmehr #diegibtsnichtzuckerfrei #weihnachtsbäckerei #selfmade #doityourself #wenigeristmehr
Zeitschriftenliebe ♥️ Aaaaaaber nur im Herbst Richtung Weihnachten. Kennt ihr das Spiel? Ich kaufe jedes Jahr zu Weihnachten die immergleichen Zeitungen, schau mir tolle Plätzchen an und Backe dann doch immer die gleichen. Noch habe ich nicht eins der tollen Hefte gelesen. Ich kann mich einfach nicht entscheiden denn es kamen heute per Post noch zwei dazu... (ja das @thecurvymagazine ist auch dabei, passt nicht schon klar 😜) Jedenfalls wird es hier im Feed bald sehr süß, denn ich beginne endlich meine Weihnachtsgeschenke zu machen 😍 endlich endlich kann ich meinen Leidenschaften in Richtung Patisserie wieder nachgehen - ihr glaubt nicht wie ich mich freue - und die anderen erst 🤭🤷🏼‍♀️ habt Ihr Lust, dass ich euch mitnehme🤓? #patisserie #konfisserie #pralinen #mitsovielliebegemacht #endlichweihnachten #alsofast
Hi Peeps 🐣 Hier gabs wieder lang nix neues. Mag hauptsächlich an der Erkältung die mich die letzten paar Tage erfolgreich flachgelegt hat. Ihr seht es war sehr erotisch hier 😏 #nicht was ich allerdings unbedingt noch erwähnen wollte: dieses wunderbare Hackfleisch-Wirsing-Pfännchen solltet ihr eher nicht nachkochen 🤓 es war eines der beiden Gerichte die der ♥️👱🏼‍♂️ und ich in den letzten 7,5 Jahren ehrlich nicht essen konnten 🤢 also nützt keinen Wirsing sondern Chinakohl oder Spitzkohl! Wirsing wird leider bitter... allerdings ist die Chilisauce der Renner! Habt Ihr Lust auf das Rezept im Feed? So! Langsam aber sicher gehts hier auch bergauf, also wird auch bald wieder gekocht und neue Fotos geschossen 😋 #grippepost #selfie #me #blonde #girl #itscoldoutside
Bei der Lieben @kleine.fressraupe gibt’s was ganz tolles von @venenengel zu gewinnen 😍 drückt mir die Daumen oder macht vielleicht auch selbst mit 🍀 #lymphdrainage #lymphomat #venenengel
Low Carb, High Carb, High Fat .... heute gehts um Kohlenhydrate! kennt ihr eigentlich neben diesen ganzen fancy modebegriffen noch die Faustregel nach der sich, meiner Meinung nach, am besten die optimale Kohlenhydratverteilung aufzeigen lässt? „Morgens wie ein König, Mittags wie ein Kaiser und Abends wie ein Bettler“ genauso wie es sich auf die Menge an Essen bezieht bei der der Körper optimal arbeiten kann bezieht es sich auch auf die Kohlenhydrate ... vergesst bitte nicht dass bei einer ausgewogenen gesunden Ernährungsweise bis zu 55% eures Tagesbedarfs in Kohlenhydraten zugeführt werden soll, damit es dem Körper an nichts fehlt. Das bedeutet im Umkehrschluss nicht, dass z.B. Beim Abendessen nicht die Kohlenhydrate fehlen dürfen. Nein natürlich dürft und sollt ihr auch mal verzichten. Nur eben nicht bei jedem Essen und dauerhaft. Interessiert euch die ein oder andere Info zur ausgewogenen ganzheitlichen Ernährung? #diätassistentin #diatitian #kochen #kohlenhydrate #essen #ausgewogen #issdichgesund #issdichschlank #mehressen
Hier ist in letzter Zeit richtig was passiert, da ist es doch nochmal Zeit euch zu erzählen wem ihr hier immer so zuschaut (und auf ein selfie mehr oder weniger kommt’s jetzt auch nicht ab 😁) - mein Name ist Anne und ich bin 24 Jahre alt - Ich komme aus dem schönsten und kleinsten Bundesland und erfülle alle Klischees denn ich möchte da nicht weg 🤷🏼‍♀️ - Seit mehr als 7 Jahren ist mein ♥️👱🏼‍♂️ mein Fels in der Brandung - Seit 3 Jahren schlage ich mich jetzt mit dem Lipödem rum - ihr werdet also auch davon hier was zu sehen bekommen - und was das angeht wird hoffentlich bald alles im Umbruch sein - Vor anderthalb Jahren habe ich mein Staatsexamen hinter mich gebracht und bin somit staatlich anerkannte Diätassistentin So und jetzt seid ihr dran. Wer seid ihr wo kommt ihr her?:) #lifestyle #me #blondie #werseidihr #vorstellungsrunde #followerpower
Für die nächsten drei Tage steht für mich Fortbildung auf dem Plan. Ich bin vor zwei Stunden gut im Bad Homburg angekommen und harre nun der Dinge die kommen 😁 nein Quatsch. Aber im Ernst wisst ihr was ich nicht eingepackt habe? Eine Mütze... ich dachte eigentlich es ist so Herbst 🍂 ... aber nein es ist eher so Winter ❄️ Ehm hallo? Hab ich das was verpasst? Wann darf ich mit dem Winterschlaf anfangen? Hallo? Bitte? Aber der erste Schritt Richtung Winterschlaf 🦔 ist ja bekanntlich die Winterzeit - Hello, nice to see you 🙋🏼‍♀️ seid ihr eher so Sommermenschen oder Winterkinder? Ich mag ja eigentlich die Jahreszeiten alle wenn sie so kommen wie sie sollen aber mit der Winterzeit fühle ich mich am wohlsten 💁🏼‍♀️ #teamwinterschlaf Gott sei dank habe ich aber noch ein Stirnband dabei. Das schnapp ich mir jetzt und gehe dann mal noch ein bisschen raus! See ya guys kommt alle gut in die neue Woche 😚 #foodblogger #foodbloggers #yummi #lecker #delicious #food #cooking #cook #foodblog #follow #instagood #instadaily #dailyfood #rezepte #foodblogger #foodbloggers #yummi #lecker #delicious #food #cooking #cook #foodblog #follow #instagood #instadaily #dailyfood #rezepte #kochen #kitchen #foodie #foodinspiration #kitchen #foodie #foodinspiration #foodporn #feelgood #staygood #annyaufreisen #badhomburg #kurort
Schnipp Schnapp ✂️ Haare ab! Manchmal ist es einfach Zeit für was Neues... vor 2 Tagen hab ich der Friseuse meines Vertrauens eine Nachricht geschickt, dass sich was ändern muss, denn meine Frisur passt nicht mehr zu mir. Da die Ungeduld in Person (an dieser Stelle Grüße an meinen ungenetischen Zwilling @frollein_melr #sisterfromanothermister ) alles was ihr so einfällt am besten schon gestern umgesetzt haben möchte habe ich mich natürlich riesig gefreut, dass das jetzt so schnell geklappt hat. Eigentlich sollte es einfach nur ein kühles Blond werden. Weg vom Honigblond. Mittendrin kam dann: los mach nen Longbob draus. Fragt mich nicht ich hatte e im Kopf und keine Ahnung ob’s was wird. sie hat’s umgesetzt und es ist genau die Art Veränderung geworden, die ich gebraucht habe! So kann’s morgen losgehen nach Bad Homburg 😍 der ♥️👱🏼‍♂️ hat im übrigen nicht gemerkt, dass auch nur 1cm ab ist 🤷🏼‍♀️ #guckstdumicheigentlichmanchmalan 😂 #Blondie #blondgirl #me #new #newin #neuefrisur #neuermensch #typanpassung #longbob
Heute Abend gibt’s hier Steak. Steak ist bei uns Männersache. Voll das Klischee oder? 🤭 aber ja der ♥️👱🏼‍♂️ kann das einfach besser als ich und es schadet ja nicht, sich ab und an mal bekochen zu lassen 😍 jedenfalls wars Mega gut! Die Qualität von @hellofreshde (Werbung unbezahlt) überrascht mich jedes Mal wieder! Wir sind auch jetzt schon beim 4. Gericht angekommen - somit endet unsere Box morgen. Habt Ihr Lust auf ein Feedback in den nächsten Tagen? Für mich gehts jetzt raus aus der Kompri und rein in den Schlafanzug und nichts wie auf die Couch! Es ist schön gemütlich wenns So früh dunkel wird ♥️ habt’s fein ihr Lieben, morgen ist schon Bergfest! #hellofreshde #hellofresh #cooking #delicious #fresh #healthy #foodporn #steakporn #foodblogger #foodbloggers #yummi #lecker #delicious #food #cooking #cook #foodblog #follow #instagood #instadaily #dailyfood #rezepte #foodblogger #foodbloggers #yummi #lecker #delicious #food #cooking #cook #foodblog #follow #instagood #instadaily #dailyfood #rezepte #kochen #kitchen #foodie #foodinspiration #kitchen #foodie #foodinspiration #foodporn #feelgood #staygood #annyswunderlandrezepte
Heute gibt’s nochmal was neu Genähtes 😍 weil meine Kompression einfach zu mir gehört und mir Kleider an mir besser gefallen als Hosen versuche ich mir für Herbst und Winter noch ein paar Kleider zu nähen. Hier habe ich einfach einen Hoodie verlängert #sewing #nähenistwiezaubernkönnen #nähen #diy #selfmade #hoodiekleid
Ihr alle hier seht mich hier unter dem hashtag lidödem, mal mehr und mal weniger, zeigen, was diese Krankheit mit mir macht. Trotzdem ist es mir auch echt wichtig die Seiten von mir mit euch zu teilen, bei denen das Lidödem keine Rolle spielt. @gabrielas_health fragt unter #meinberufmitlipödem nach der Berufsseite, die ja zwingend hinter jeder von uns steht. Deshalb möchte ich euch heute mal erzählen was ich so mache. Ich bin seit 2 Jahren staatlich anerkannte Diätassistentin. Klingt blöd, ist aber so 🤷🏼‍♀️ Tatsächlich hat das Lidödem hier keine unbedeutende Rolle gespielt, denn mich mit meiner Ernährung auseinanderzusetzen war eben schon mein Leben lang Pflicht für mich. Das zu meinem Beruf zu machen schien mir nicht zu weit hergeholt. Momentan Arbeite ich in einer Klinik in der Küche, bereite dort die Diäten zu, kontrolliere, dass jeder bekommt, was er braucht und mache Ernährungsberatungen bei hauptsächlich onkologischen Patienten. Und gerade in dieser Sparte meines Jobs fällt mir immer wieder meine Figur auf die Füße. Niemals bei kranken Menschen. Ein kranker Mensch kritisiert nur in den seltensten Fällen seinen Therapeuten. Aber Menschen, die mit sich selbst unzufrieden sind und eine fachliche Beratung brauchen - die können natürlich auch zu mir geschickt werden - und diese Menschen machen oft mein Problem zu ihrem Schutzschild. Das ist traurig, denn was sagt meine Figur über die fachliche Qualität meiner Arbeit aus? Macht mich meine Figur zu einem schlechteren Therapeuten? #diätassistentin #diatitian #aboutme #diätberatung #ernährungsberatung #therpaie #ernährungstherapie #therapeut #klinikalltag #lipödem #lipödemfighter #lipödemmädchen
Für mich gehts gleich los nach Zweibrücken zum Tag der plastischen Chirurgie bei meiner Ärztin. Ich bin schon sehr gespannt was ich dort alles neues gesagt bekomme. Besonders gespannt bin ich, was mein Papa sagt, denn den nehme ich mit. Denn ganz ehrlich: hört man nicht immer nur das, was man hören will? 4 Ohren hören mehr als 2. wir sind also gespannt was uns erwartet, natürlich werde ich später berichten! Jetzt warte ich noch auf den Telekomtechniker bevor wir fahren, denn hier läuft mal wieder nichts 🙄 habt’s fein ihr Lieben bis später! 😚 #Lipödem #liposuction #lipodema #lipödemcommunity #lipödemisteinarschloch #lipödemkämpferin #lipödemfighter #blonde #Girl #me #girlie #ootd
Los gehts Ladys 🤶🏼♥️ #wunderlandwichteln @rinaleincom @___misella___ @janinegrandjot natürlich seid ihr auch dabei!
Ihr Lieben Wichtel, wer noch nicht dabei ist hat noch bis 17:00 Uhr Zeit sich anzumelden ☺️ denn dann wird gewichtelt 🤶🏼🎅🏼 #wunderlandwichteln
Heute war endlich der langersehnte Cupcakekurs bei @evelynimtortenland ! Wir hatten einen zauberhaften Vormittag und meine Liebe zu kleinen und großen Kuchen und vor allem deren Deko wurde wieder geweckt. 😍 🎂 Aus offensichtlichen Gründen versuche ich doch nicht allzu häufig zu backen und mit Leckereien zu experimentieren. Allerdings macht es mir doch sehr großen Spaß und ich kann bei der detaillierten Arbeit wunderbar abschalten - deshalb werde ich wohl auch in Zukunft wieder häufiger Kleinigkeiten backen. Meine Freunde/Familie/Arbeitskollegen können sich also freuen getrau dem Motto: „Herr, wenn du mich schon nicht dünner machst, mache mein Umfeld einfach dicker“ Trotzdem werde ich bei der ganzen Backeuphorie nicht vergessen dass ihr euch gewünscht habt auch gesunde Rezepte zu bekommen, mit denen ihr feine Bäckereien herstellen könnt! Ich freu mich drauf! 😍♥️ #foodblogger #foodbloggers #yummi #lecker #delicious #food #cooking #cook #foodblog #follow #instagood #instadaily #dailyfood #rezepte #foodblogger #foodbloggers #yummi #lecker #delicious #food #cooking #cook #foodblog #follow #instagood #instadaily #dailyfood #rezepte #kochen #kitchen #foodie #foodinspiration #kitchen #foodie #foodinspiration #foodporn #feelgood #staygood #annyswunderlandrezepte
Happy Friday ihr Lieben ☺️ heute konnte ich endlich meine Amazonpakete bei der Post abholen. Drin waren die Bücher zur basischen Ernährung (- und unser geliebter Knoblauchpfeffer den wir nur über Amazon kriegen 🙄) also kann ich dieses Herbstwochenende nutzen, meine Kenntnisse ordentlich aufzufrischen um dann nächste Woche alsbald zu starten! Der ♥️👱🏼‍♂️ zeigt leises Interesse sich anzuschließen - warten wir’s mal ab 😜 wen jetzt schon interessiert, was sie basische Ernährung - hier im Bezug aufs Lipödem - bewirken kann, hat @compress_and_impress schon als Selbstversuch bei @frauensache_deinestarkeseite dokumentiert und auch eine InstaTV-Reihe gedreht ☺️ was meine Erfahrungen damit sind, werde ich euch nach und nach Berichten! #basisch #basischundsauer #säurebasenhaushalt #lipödemkämpferin #lipödemmode #lipödemcommunity #lipodema #lipödemmädchen #werbungwegenallem #allesselbstgekauft
Bei der letzten Umfrage was ihr denn so sehen wollt, habe ich ganz oft die Antwort bekommen ihr möchtet gerne sehen, was ich für Sport mache und ob er mir Spaß macht. Also mal vorweg: ich war eigentlich nie so ein Sportfreak und bin es auch immer noch nicht! Aber ich habe Sportarten gefunden, die mir Spaß machen und zu denen ich mich (fast😜) nie quälen muss. Ich denke mal jeder hat Tage an denen es nicht geht oder man schlichtweg den Schweinehund extrem beiseite schieben muss 🤷🏼‍♀️ #reallife so heute möcht ich euch also was über das Studio erzählen bei dem ich trainiere. Die @maorifitnesscommunity ist ganz in meiner Nähe, was sich natürlich anbietet. Hier werden ausschließlich Kurse angeboten. Gott sei dank, denn Gerätetraining ist echt nicht meins... hier findet jeder was für sich! Es wird nach den Programmen von @lesmillsgermany gearbeitet die viel Motivation und abwechslungsreiches Training mit sich bringen. Mein absoluter Favourite ist „Tone“ wobei ich damit erst langsam wieder anfangen kann, weil ich mir vor einigen Monaten eine Verletzung an den Außenbändern im rechten Fuß zugezogen habe.. aber das werde ich am Donnerstag zum ersten Mal wieder austesten! Drückt mir die Daumen 😄✊🏼 im Bezug aufs Lipödem habe ich hier nichts zu bemängeln! Die Trainer dort wissen, dass ich Kompression träge und ich trainiere dort ganz normal mit. Wobei immer gilt: Training NUR in Kompression. Denn hüpfen etc. Ist einfach ohne Kompri schmerzhaft und schädelich. Muss ja nicht sein! Natürlich ist das ganze hier Werbung aber unbezahlt und weil ich’s einfach super finde 😍 #sport #lipödem #lipödemfittness #lipödemkämpferin #lipödemwarrior #lipödemcommunity #lipödemmode #lesmilles #sportcommunity #derfrühevogel #studiosport
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