dan_knyazev

Dan

🐲Never stop dreaming 💪Fresh&young 33 y.o 🌸Kamilla 14.07.2012 👼Timur 03.09.2015 👑Investment trader 🍇Raw food 🏃🏻‍♂️1000 м - 2.51

Loading...
В рейтинге самых влиятельных женщин мира на первом месте стала Ангела Меркель по версии бизнес издания Forbes 🏰, а все знают, что у Меркель нет детей 🤔? Кстати у большинства лидеров Евросоюза нет детей 🥴, знаете что это означает в психологическом плане? ⭐️ Это означает, что у таких людей не существует внутренней потребности в будущем мира 🌍, а только в своей власти над ним, осознаёте кто управляет миром🤔? Кстати согласно Торе человек не имеет права руководить, если у него нет детей, смысл в том, что бездетным нечего терять и от этого реально становится не по себе 👹 ⭐️ Кстати принципом «Есть дети - нет детей» я руководствуюсь выбором ближайшего окружения ☀️, как по бизнес взаимоотношениям 🏰, так и в дружбе 💪
Иногда приложив минимальное количество действий, ты получаешь максимально большой и качественный результат, в чем же дело? 🤪 ⭐️ Есть такой закон называется закон Парето, это такое правило, при котором ты затрачиваешь 20 % действий и получаешь 80 % результата 💪 и наоборот, это правило применимо не только в экономике 🏰, бизнесе 🤹‍♂️, но и в обычной жизни ☘️, ⭐️ Теперь я бы хотел спросить у Вильфредо Парето, жаль что его больше нет, чем нужно занимать своё время, которое находится в 80 % результата, чтоб эти 20 % всегда выстреливали на 100 % 🤔? Думаю скорее всего, что в этих 80 % нужно оптимизировать цели, которые приведут к 20 % действий ☄️, другими словами научись ставить такие цели, чтоб они стреляли 🥊 ⭐️ Чтобы достичь баланса, важно научиться отличать главное от мелочей и перестать гнаться за всем и сразу, либо стать супер человеком, чтоб хватало на все 🏋️‍♀️🧘🏻‍♂️🚴‍♀️🚀🌍
Как утро начнёшь так и день проведёшь 🏋️‍♀️, у каждого утро своё, кто-то начинает его с ароматного кофе 🍮, даже не завтракая, получая бодрость и заряд на пару часов а потом мощный откат сил в середине дня 🥴, не 🐲 ⭐️ Нужно постараться просыпаться рано в часов 6👹, после пробуждения необходимо отщелачить организм, для этого необходимо выпивать 300 мл тёплой воды 💧 со свежевыжатым лимоном 🍋, если нет конечно проблем с кишечником, потом углеводный завтрак 🍇🍉🍌 и обязательно найти время для утренних кардио тренировок ⛹️‍♂️, достаточно пробежать 3-4 км перед работой, важно не только правильно бегать, но и правильно продышаться 🧘🏻‍♂️, так мы повышаем уровень гемоглобина ☘️, дышать нужно научится исключительно через нос, вдох и выдох 🦁, если постоянно сопли, то пора уже менять своё питание и образ жизни, иначе захлебнётесь в своём слабоволии 🐲🐲🐲 ⭐️ Что касается витаминно-минеральных комплексов 💩, я уже давно понял, что они не усваиваются и убивают почки 🥴, чтоб понять каких витаминов не хватает нужно сдать просто тест и пить их по отдельности ✊, но самое главное научить свой организм усваивать их из живой еды 🍉🍌🍋☀️, все это уловка врачей 🚑 по поводу того, что у нас ничего не усваивается из продуктов, просто индустрия так работает 🥴🤑 ⭐️ Вообщем - это минимальная формула для тех, кто хочет получать максимальный коэффициент полезного действия от своего организма 🔥🚀
Обожаю загородный отдых 🌲, воздух чистый , дышится полной грудью 🤗, ощущение безмятежного спокойствия 🦁 🔥 Уже давно просматриваю рынок загородной недвижимости курортного района, пока то что нравится, как всегда - цены космос 🌏, ещё и с постройкой Лахта Центра цены устремились вверх 🚀, значит будем зарабатывать 🤑 и исполнять наши общие мечты с @tregulova ❤️
Я постоянно обращаю внимание, как моя дочь 🌸 смотрит различные каналы на ютубе 😎 , точнее обращаю внимание именно на ее выбор и смысловые нагрузки контента 🔥 Каналы, которые она выбирает в основном связаны с детьми 👼, которые очень круто поют 🎼🎼, занимаются спортом 🏓, обладают уникальными интеллектуальными способностями и причём это ее сознательный выбор, я ни разу не видел, чтоб в ее айпаде был, какой-то негативный контент, но и самое главное я вижу как все это очень хорошо влияет на ее развитие и у неё огромное желание развивать себя во всем и быть многогранной личностью 🌏 🔥 Я все ещё помню историю, когда мы с @tregulova думали чем бы ее занять и мы решили включить ей мультфильм «Балерина» (Про девочку, которая мечтала стать балериной, но было много препятствий) и она была под таким впечатлением от этого мультика, что теперь занятие балетом у неё на первом плане, более того скажу, что благодаря мультфильму выработался очень боевой характер 🚀 🔥 Конечно большое количество огромного и полезного контента никогда не заменят воспитание от родителей 👪 , поэтому нужно самим постоянно развиваться самим во многом, быть всегда в тренде 🌈
Хотел затронуть тему тайм менеджмента, как эффективно управлять и планировать своё время? Как успевать сделать максимальное количество дел? Бытовое планирование 😂 🔥 Мастером спорта международного класса в этом деле я могу назвать свою @tregulova 🚀, каждый день по вечерам она пишет списочки своих планов на три-четыре дня вперёд с точность до мелочей 😱, наверно знание японского языка как-то сыграло здесь роль в формировании такого навыка 😊 🔥 К сожалению или к счастью с навыком бытового планирования у меня проблема 😂, конечно с появлением детей это качество чуть-чуть улучшилось 💪, все что касается малышей я всегда все делаю вовремя 🌈, но что касается оплаты коммунальных услуг, покупки какой-то очень важной вещи в магазине, о которой меня жена просит несколько дней, да и к тому же ещё и скидывает несколько смс куда только можно и я все равно забываю это 😂😂 🔥 Короче навык планирования это большое преимущество, умение заглядывать в будущее и комбинировать все события осознанно эффективно это круто 💪
Лайфхак для раскачки памяти 👊, увеличения концентрации, раскачки энергии и фокусировки внимания ☀️ 🔥 Ну на первом месте для меня это конечно утренние кардио тренировки, насыщаем свой мозг кислородом и развиваем сердечно-сосудистую систему ❤️ 🔥 По утрам у всех достаточно рассеянное внимание и концентрация, для того чтоб привести себя в тонус для себя я придумал несколько упражнений, перед деловой встречей я обычно проговариваю большое количество скороговорок 😂, тем самым я разминаю свой речевой аппарат перед переговорами, очень помогает 🔥 Второе упражнение на многозадачность мышления, в любых переговорах важно мыслить на несколько шагов вперёд и просчитывать все возможные вероятности, упражнение заключается в счёте до 100 вслух и одновременно счёт в обратную стороны до 1 но только про себя, а если в этот момент ещё сфокусироваться на каком нибудь образе и представлять его до мелочей, то это вообще высший пилотаж мышления 💪🚀
Умные учатся на ошибках дураков, мне кажется эту пословицу придумали сами дураки 😂, я бы перефразировал, большинство трусов учатся на ошибках чужого опыта и пытаются не допускать своих ошибок 🤫, или может наоборот вот так «дураки учатся на ошибках умных», возможно я ошибаюсь, но это сугубо моё мнение, как говорит моя @tregulova ты выбираешь сложные пути и идёшь со максимальному уровню сопротивления, но чем больше сопротивление, тем больше нагрев, а чем больше нагрев, тем больше отдача 🔥 ⠀ 🔥🔥🔥🔥 ⠀ На самом деле все крутится вокруг «Я не хочу выходить из зоны своего комфорта», потому что, если это произойдёт большинство впадают в ступор и оцепенение страха 😔, который делает большинство людей однозадачными, неэффективными, кстати здесь и принципы управления людьми государством, только в состоянии страха можно управлять людьми 🤫, у меня наоборот любой стресс и страх я трансформирую в бесконечную энергию двигаться и не сдаваться 🚀 ⠀ 🔥🔥🔥🔥 ⠀ И как сказал Эдисон «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают»
Чтоб быть эффективным каждый день давно уже понял, что с утра важно делать кардио тренировки 🚀и минимум силовых упражнений 💪, а вечером наоборот финачить на силу 💪
Это была фантастическая поездка 💪💪💪
Москва, по ком звонят твои колокола? 😂
С Днём народного единства 🙏
🌞🌞🌞
Happy Halloween 🎃
Какова роль отца в воспитании дочери? 🤨 🔥🔥🔥🔥🔥 Эта роль просто огромна, формирование женской самооценки базируется исключительно на мнении отца 🦁 🔥🔥🔥🔥🔥 Да и к тому же девочка подсознательно будет искать будущего мужчину похожего на своего отца 😎, поэтому отец в ответе в том с каким мужчиной в итоге будет строить свою жизнь его дочь 🌸🌸🌸
Как важно любому мужчине воспитать сына 🦁, вырастить его, дать нужные советы, да и в конце концов ты видишь своё отражение, в итоге ты воспитываешь ещё и самого себя 🙌
🌸🌸🌸
Ну что сказать, пару лет назад мой вес составлял 84 😆 при росте 178 см, сейчас 70 кг, рост остался тот же 😂 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Но дело не в этом, а в трансформации моего питания, раньше я ел абсолютно всё и был уверен, как и большинство, что по чуть-чуть можно абсолютно все 😂 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ⠀Вообщем переход к чистому питанию 🌈 изменил не только тело, но и мысли, я до конца осознал фразу «Мы есть то, что мы едим» 😆
next page →