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Francis Lafrenière

IBF International middleweight champion 16-6-2 et champion canadien des poids moyen.

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Soirée parfaite à Atlantic city! AND NEW! @stormalvarez ! ❤️
Une soirée à Philadelphie pour allez voir une game des Philly’s avec Julien du Groupe Richer, un de mes commanditaires. Ce soir, on sera à Atlantic city pour le combat de @stormalvarez ! Go champ!
Ma plus grande victoire, celle de l’amour! C’est fait Doudoune on est marié ❤️❤️❤️
Quelques images de la conférences de presse de @groupeyvonmichel ce matin pour parler de mon combat revanche pour le titre NABO. 29 juin place Bell!
Conférence de presse demain à 11h00 à la Place Bell pour mon combat revange du titre NABO en sous-carte de Pascal-Bossé 😁🥊 Voici le calendrier de l’événement, c’est ouvert à tous! @groupeyvonmichel @grantbrothersboxing
Alain, un boxeur amateur au gym me dit : Lui: Hey Franc! Tu t’en vas où? Moi: Ben faire des abdos, je viens de finir mon 2e training. Lui: Je viens avec toi! Moi: Yes! Des abdos vite faits et bien faits go go go!
Le training on fait ça en famille!
Mitaines avec coach Otis 🥊 @grantbrothersboxing
Entraînement médiatique demain au gym des frères Grant! 12:30 Monster Gym de Pointe-Claire! Tous le monde est la bienvenue!
Le training va bien, le sourire est au rendez-vous et la shape est vraiment top!
Il y a 10 ans j’ai fais un sparring avec @libradoandrade . Un honneur pour moi d’embarquer avec cette homme de classe, alors que je n’avais que 20 ans et seulement 4 ans d’expérience de boxe. Résultat, une déviation nasale suite à un uppercut. Je vais m’en souvenir toute ma vie! Aujourd hui, 10 ans plus tard de la belle visite passe au gymnase! Librado qui veux faire du sparring en plus. Oh que OUI! Merci à ce gentlemen! 😁🥊 PS: mon nez est correct cette fois hahahah
Des bons rounds de sac après un sparring, toujours satisfaisant! Work in progress 😁🥊 Merci à @leone1947 de m’avoir permis d’essayer vos supers gants de combat!
This guy rules. Solides rounds de sparring avec Ryan @ryanfordboxing 💪
GOOD ONE 😂
Stephane sera encore avec moi pendant un bout. Thanks pour le support 💯 @courtier_s_duhaime
Le 6e rounds de sac... J'suis plus motivé et en forme que jamais 💪🥊
Début du camp d’entraînement après un bon meeting avec les boys pour planifier la suite de ma carrière et mes entraîneurs. Les gars sont avec moi une heure par jour maintenant et on travaille ensemble. Content surtout d'être back on the track 💪 @grantbrothersboxing
Merci à mon commanditaire Groupe Richer pour les billets des @canadiensmtl ! Soirée père-fils avec Mathis ❤️
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