hans_yoga

hans-yoga

Hans Figueroa Yogalehrer 🤸🏾 Personal Trainer 💪🏾 Hamburg ⚓ Movement Enthusiast 🏋🏾 ❤️🙏

Loading...
"Always remember, your focus determines your reality. " Qui-Gon Jinn . Beim Zen Yoga Workshop am 15.12. 17-19 Uhr sind noch ein paar wenige Plätze frei. Der Music Flow ist voll und die Warteliste eröffnet. Anmeldung: hans-yoga.de . . . . . . 📷 © @shooting_me_softly #yoga #hansyoga #hansfigueroa #yogahamburg #yoginhamburg #naturalmovement #movement #gracefulmovement #zenyoga #yogaworkshop #flow #zen #zengymnastik #instayoga #strength #focus #hamburgerhafenhmm
Throwback zu gestern 😜 Familienausflug zum Dom 👨‍👩‍👧‍👧 Bist Du eher Typ Schmalzgebäck oder Typ Poffertje? . . 📷 © @shooting_me_softly . . . . . #yoga #hansyoga #hansfigueroa
So hier der 2. Teil der Termine (inkl. einem Nov Termin den ich gestern übersehen habe) Bei welchem Event sehen wir uns? - ✔️ 24. Nov 16:00 - 18:00 Uhr Music Flow @mattenliebeyoga Bocholt - ✔️ 01. Dez 16 :30 - 17:30 Uhr 4D Pro Bungee Yoga Xplosion Hamburg - ✔️ 09. Dez 10:00 - 13:30 Uhr X Yoga mit @sixstring_boxing boxing @blackyard_personalfitness - ✔️ 15. Dez 17 :00 - 19:00 Uhr Zen Yoga in der Connection Hamburg - ✔️ 16. Dez 17 :00 - 19:00 Uhr Music Flow in der Yoga Connection Hamburg (sehr wenig Plätze frei) - 📷 © @shooting_me_softly . . . . . #hansyoga #hansfigueroa #hamburg #yoga
Die letzten Wochen in 2018 werden für mich noch mal richtig busy 😰 aber so mag ich es ja 😜 Hier die Termine: ✔️ 16. - 18. Nov Stuttgarter Aerobic Convention - ✔️ 18. Nov 12:00 - 14:30 Uhr Natural Movement Try2Fly @traudi.pich Ingolstadt - ✔️ 24. Nov 14:00 - 16:00 Uhr Martial Arts Yoga @mattenliebeyoga Bocholt - ✔️ 25. Nov 10 :00 - 12:00 Uhr Natural Movement Oldschool Gym Marxen @marcwollrab Termine im Dezember im Post morgen 💪 Wann bist Du dabei? 📷 © @shooting_me_softly . . . . . #hansyoga #hansfigueroa #hamburg #yoga
Am 24.11. Ist es soweit. Hans-Yoga in Bocholt in der Mattenliebe. Von 14:00-16.00 Martial Arts Yoga Von 16:00-18:00 Yoga Music Flow Melde dich an unter: www.mattenliebe.de/specials-und-workshops-2/ Kosten: 40€ pro Workshop Achtung! Die Plätze sind begrenzt auf max 15 Matten, also fix anmelden und Matte sichern. 📷 © @shooting_me_softly #bocholt #yogainnrw #musicflow #duisburg #essen #oberhausen #wesel #niederrhein #ruhrgebiet #münsterland #yogaüberall #bocholtyogis #mattenliebe #yogaformma #mma #bjj #thaiboxen #martialarts #yoga #bestegäste #mattenliebe #yogaflow #vinyasa #Repost @mattenliebeyoga with @insta.saver.repost • • •
Die 2 „Superhelden” gegen die 24er Kettlebell in Verbindung mit Calisthenics Übungen • 2 Runden Kettlebell Kompex + .... *3x L-Sit Chin up + 1x Skin the Cat *10x Box Jumps über eine Parkbank *Walk am Barren hin und zurück + jeweils 1x Dip *400m laufen auf der Tartanbahn • • Viel Spass beim selber turnen 🤔😬😉 • • Danke an Marcel Tratnik #sixstring_boxing aka He-Man • • #yoga #hansyoga #hansfigueroa #yogahamburg #yoginhamburg #gracefulmovement #mobility #mobilityroutine #beweglichkeit #mobilität #athleticyoga #yogaforathletes #yogafürathleten #balance #strength #supple #geschmeidig #flexible #flexibility #flexibel #mobility #mobilität #beweglichkeit #beweglich
My 2 daughters are my greatest teachers. Especially my youngest teaches me so much about movement as she learns to move on her own. But first and foremost they teach me to enjoy life 💕 and some patience and how not to swear so much 🤬 🤪😂 Who is your greatest inspiration? 📷© @shooting_me_softly #hansyoga #hansfigueroa #yogahamburg #yoginhamburg #naturalmovement #movement #gracefulmovement #babysensai #enjoy #life #proudfather #yogafamily #patience #joyful #joyfulmovement #inspiration
I love to train different methods and movements 🙏❤️ Be free to do what u want to do #yoga #hansyoga #hansfigueroa #yogahamburg #yoginhamburg #martialartsyoga #budokon #crossyoga #xyoga #calisthenics #outdooryoga #outdoorsport #martialartsyoga
Schnell die Terminkalender-App öffnen und die nächsten Workshops eintragen. Dann auf hans-yoga.de gehen und gleich anmelden 😉 Termine: 25.08. Music Flow in Buxtehude (Anmeldung: @bewell_yoga 22.09. Narural Movement 28.-30.09. Sportkongress Saarbrücken 20.-21.10. hans-yoga Trainings Camp für TrainerInnen und YogalehrerInnen (die ersten 6 Anmeldungen sparen 40€) 📷© @shooting_me_softly #hansyoga #hansfigueroa #hamburg #yoga #yogaeverydamnday #yogahamburg #yogainhamburg #yogaworkshop #flow #musicflow #gracefulmovement #animalflow #supple #naturalmovement
With the support of the #4dpro #bungeetrainer you are able to take your yoga exercises to the next level. #bungeeyoga . . photo courtesy to @kamerakindofficial and yoga instructor @hans_yoga Thanks for being part of the #4dprofamily . . . #4dprobungeefitness #original #bungeefitness #yoga #fitness #motivation #yogainstructor #yogainspiration #yogalife #yogachallenge #Repost #hansyoga #hansfigueroa #yogahamburg #yogainhamburg @bungeefitness with @insta.saver.repost • • •
Moin ⚓ Day 7/9 of our sponsored yoga challenge #yourwarriorwithin Warrior with fingers interlaced on front thigh Don't fret if you can't achieve this bind yet. You could just grab your elbows behind your back for example. Be creative and do not strive for perfection 📷 @shooting_me_softly The Hosts: @kerstin.yoga_ @hans_yoga @bhavanga_yoga @inabatziakas Sponsors: @fairyboxteam @fitbit_de @fittasticyoga @organicsocksofsweden @tayo_fashion @ylumisparkle #yogachallenge #yogawarrior #Yogawarriors #warrior #findyourinnerwarrior #innerwarrior #ad #sponsored #prizes #win #yogacommunity #yogapose #namaste #werbung #hansyoga #hansfigueroa #yogahamburg #yoginhamburg #messehallen #fernsehturm #virabhadrasana #krieger
next page →