kili_ricklin

KR-Coaching

🔷IFBB Athlete🔷 🔹Swiss juniors champ 🏆2018 🔹Road to classic physique 🔷Sponsered by🔷 🔹@fitnessmagnet_official 🔷Personal/Online Coaching🔷

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Take every chance💥 🔹🔹🔹 Jede Chance die sich anbieted sollte man wahrnehmen und gut analysieren was für Auswirkungen sie hat. Dir sollte auch bewusst sein dases oft einmalige Chancen gibt also wähle mit bedacht🙇🏼‍♂️ 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #motivationmonday #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Be ready for everything👊🏽 🔹🔹🔹 Plötzlich kann sich dein Leben auf einen Schlag ändern. Du musst dafür immer bereit sein und sofort handeln sonst wirst du es nicht schaffen auf dieser Welt zu überleben😕 Foto by @michellecolombo__ @photodreamrs 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Take it easy🧖🏼‍♂️ 🔹🔹🔹 Oft ist es nur halb so schlimm wie es im ersten Moment wirkt. Bevor du durchdrehst, in stress kommst und dir damit nur selbst schadest, nimm es doch einfach locker und lass negative Emotionen nicht zu🙏🏼 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Push it to the limit💪🏼 🔹🔹🔹 Ich und @manuelguyer werden von @fitnessmagnet_official mit Supplements ausgestattet. Top Qualität mit fairen Preisen, egal ob basic Supplements für die Gesundheit, du etwas zum naschen möchtest oder Training spezifische Supplements brauchst, es hat für jedes Bedürfnis etwas💯. Spare bei deinem Einkauf und unterstütze mich mit dem Code: kilian10 🔹🔹🔹 #fitnessmagnet #fitnessmagnetcrew #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Experiences have to be made👈🏽 🔹🔹🔹 Aus jeder Erfahrung kann etwas gelernt werden. Nicht nur aus den positiven sondern auch aus den negativen, also überlege nicht zu lange ob du etwas machen sollst sondern tu es🤙🏽 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Fun time😛 🔹🔹🔹 Man wird älter die Pflichten und Verantwortungen werden grösser die auch ernst genommen werden sollten, jedoch sollte man niemals das Kind in einem sterben lassen. 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Do you give your best? 🔹🔹🔹 Eine Frage die ich mir oft selber Stelle. Hab ich wirklich das beste gegeben, hätte ich nicht noch mehr geben können, was wäre geschehen wenn ich noch mehr investiert hätte? Egal wie viel du für etwas gibst, es kann immer mehr sein. Also setze dir selbst kein Limit und denke es genügt, nein gib das nächstemal noch mehr‼️ Foto by @michellecolombo__ 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
if it easy everyone would do it💯 🔹🔹🔹 Von meiner schlechtesten Form meines Lebens zur best Form meines Lebens. Es war ein langer schwieriger Weg und eines ist mir klar, ich möchte niemals mehr so viel abnehmen müssen. Bis 10% Körperfett war für mich kein Problem, aber ab dem einstelligen Berreich beginnt der harte Teil. Doch es war eine weitere Prüfung in meinem Leben die ich absolvieren musste und bestanden habe💪🏼 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #motivationmonday #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Inner peace🧘🏼‍♂️🙏🏼 🔹🔹🔹 Genau das strahlt die Figur für mich aus. Als aller erstes muss man mit sich selbst im reinen sein und die sogenannte inere Ruhe finden. Dann kann niemand mer einem was anhaben und negativität prallt an einem ab, ebenso wichtig für die Entwicklung von Liebe für die Umwelt und für die Mitmenschen😌 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
The moment you hear the victory is yours🏆 🔹🔹🔹 Das beste Gefühl wenn die harte arbeit belohnt wird. Es kann Monate und Jahre dauern doch irgendwann wird deine harte Arbeit sich bezahlt machen👌🏽 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Be yourself, there are enough copies👥 🔹🔹🔹 Verstelle dich nicht für andere Menschen um ihnen zu gefallen. Sei so wie du bist denn jeder ist einzigartig auf seine Art💎 Foto by @michellecolombo__ 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Don't push others down, lift them up👆🏼 🔹🔹🔹 Nur Menschen die mit sich selbst unzufrieden sind müssen andere schlecht machen und niederdrücken. So fühlen sie sich besser, sei nicht so jemand sonder unterstütze andere🙏🏼 🔹🔹🔹 Kennst du schon das lecker SHREDDED ZERO ISOLATE von @fitnessmagnet_official Ich und @manuelguyer konsumieren es Täglich😄 🔹🔹🔹 #fitnessmagnet #fitnessmagnetcrew #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Sky is the limit🌤️ 🔹🔹🔹 Wichtig ist, sich kleine Ziele zu setzen die man in einer überschaubaren Zeit erreichen kann. Genauso wichtig ist es ein Traum zu haben der unerreichbar scheint🌟 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
You are the only person who can stop you🚦 🔹🔹🔹 Der leichteste Wege ist den anderen Personen die Schuld geben. Doch mit einigen Ausnahmen bist allein du Schuld für deine aktuelle Situation, übernimm die Verantwortung und handle✌🏽 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
It's never too late to start💯 🔹🔹🔹 Es ist zu spät um damit zu beginnen. Das ist bloss eine weitere Ausrede, es ist niemals zu spät um zu beginnen‼️ 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Don't worry be happy😁 🔹🔹🔹 Klingt doch ganz einfach? Ist es aber nicht. Du hast jeden Tag nur zwei Optionen, entweder du machst das beste aus deinem Tag und bist glücklich oder du gehst negativ eingestellt durch den Tag und verlierst somit kostbare Zeit deines Lebens⏳ 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
There will always be setbacks in life😮 🔹🔹🔹 Lerne mit Rückschläge umzugehen, du triffst si immer wieder im Leben an. Sie sind nicht nur negativ, man kann immer etwas dabei lernen und stärker zurückschlagen👊🏽 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
Back training is like a puzzle game🖼️ 🔹🔹🔹 Trainiere deinen Rücken von allen Winkel und fokusiere dich jedes mal auf eine andere Stelle des Rückens. Anatomische Kenntnisse helfen einem enorm um zu Wissen welcher Anteil man ansteuern sollte✌🏽 🔹🔹🔹 #gymlife #fitness #fitnesslifestyle #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfreak #fitnessjourney #trainhard #bodybuilding #bodybuilder #aesthetic #workout #workhard #fitnesstrainer #instafit #cardio #sweat #gymtime #weights #personaltrainer #nopainnogain #getfit #fitnessgoals #gymshark
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