kvitkomaxim

𝒦𝒱𝐼𝒯𝒦𝒪 𝑀𝒜𝒳𝐼𝑀

Follow: @barbarsofficial 🌏 Kazakhstan | Astana 🏆 Calisthenics Athlete 📥По вопросам сотрудничества писать:Direct 📬Kvitkomaximkz@yandex.ru

Loading...
streetworkoutkzСоциальный видео пранк «Толстяк наказывает качков», от нашего вице-президента Ислама Бадургова [id170819999|@badurgovislam ] , который был выложен у наших партнеров на YouTube-канале «Muscle Madness» собрал уже более 10 млн. просмотров. Это не может не радовать, ведь Ислам, от себя лично, и от команды в целом, продолжает продвигать и популяризировать воркаут и здоровый образ жизни за пределами родного Казахстана. Алга Казахстан💪 ⠀ 🧠😎@albukovkonstantin ; 📜[id250900|@stoliarovaleksey ]; 💬[id57452|@kozheed ]; 💥🔥💪@ikecatcher ; 🤪🤯[id99539214|@dm.lynch ]; 🎬🎥[club106495273|@aidarbekovs ]; 🎨🎭[id145261118|@tarnovetska ]; 📷@elkhan.photography
Дорогие друзья, хотим сообщить вам о запуске проекта «4 месяца тренировок с командой Bar Bars” . Для участия в проекте Вам необходимо пройти отбор, который состоится 27 июля в 19:00 часов в спортивно-тренажерном клубе «Bar Bars GYM» . Условия отбора, Вам необходимо выполнить 4 упражнения. - Подтягивание на турнике - 25 раз; - Отжимания на брусьях - 60 раз; - Приседания - 100 раз; - Подъемы прямых ног в висе к перекладине 50 раз. Упражнения можно разбивать по подходам кому как удобно. Отбор пройдут 16 человек выполнивших данный комплекс за максимально короткое время. . Проводить отбор будут участники команды Bar Bars. Далее будут обозначен график обязательных тренировок, и выдана программа, которую в конце месяца необходимо будет сдать как норматив. Не сдавшие выбывают из участия в соревнованиях. . По итогам проекта, будут выбраны 3 победителя которые получат денежные призы и спортивное питание, а главный финалист будет официально зачислен во второй состав команды Bar Bars. #barbars #workout #motivation #gym #triceps #barbarsgym #streetworkout #Астана #Алмата #calisthenics #barbrothers #muscleman #aesthetic #aesthetics #roadtothedream #body @tamaaev #стритворкаут #muscle #beast #shredded #dips #сила #instagram #fitness @kavkaz_insta_day @kavkaz_zona @chechnya.inst #тренировка @danse_dag @barstoolsports @gym_help @mma_vine @herculesworkouts @ejmwellness @herculesworkouts @gymbeaston @fitness.union @shredded.legends @instagrambodybuilding @createmuscle @dedicationworld @aesthetics_tv @shredded.union @mostshredded @bodyweightmasters @bodybuilding_priest @fitness.union @fitnesslovrs @fitness_important @fitness_importance @motivation_muscle_ @shredded.legends
next page →