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Meli's Recovery

✨Compte recovery ✨ 19yo - 1,63m - LW: 34kg / HW: 76kg || stabilisation : 43/46 || 🌸 végétalienne 🌸 || TBC : 08/06/15 || borderline || #HCLF ||

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Faire des pâtes, faire les sauces > faire des lasagnes 👌🏽🎉 #lasagne #lasagna #vegan #veganlasagna #veganlasagne #verdure #legumes #cookingtime #prorecovery #cuisinemaison
Entre ces deux photos, il y a deux ans, pas grand chose de différents à l’extérieur; mais à l’intérieur le chemin parcouru est bien présent. Rien n’est joué, mais je suis sur MA voie, celle que j’ai choisi qui me mènera là où je dois être. ❤️ #throwback #evolution #1year #tca #ed
Déjeuner : #riz #laitue #carotte #petitpois #poireau #dejeuner #tardif #vegan #starchivore #starchbaseddiet #hclf Je reviens après un moment d’absence, je suis encore malade mais je commence à aller mieux et ne plus faire que dormir. Apparement j’ai une grippe doubler d’une sinusite alors je vous l’avoue mes vacances commencent assez mal. Bisous à vous ❤️❤️
Pour faire face à un gros carbone de brocolis : brocolis 🤣 (j’aime ces #cravings ). Laitue iceberg, patate douce, carotte et petit pois. Très bonne après midi sous le soleil (1er vrai déjeuner de la semaine) 😘❤️❤️ #patatedouce #carotte #brocolis #petitpois #laitue #lettuce #carott #peas #sweetpotato #lunch #plantbaseddiet #plantbasedrecovery #starchivore #starchbaseddiet #wfpb #vegan #mcdoughall
Dîner après cette journée sous la neige : demain conseil de classe du troisième trimestre. Comme le temps passe vite c’est fou! Dans ce bol : riz basmati, choux fleur, courge butternut et ces graines rôties, oignons rouges, noix d’Amazonie en lamelles, petits pois et carottes et 4 crackers Vegan. Sauce : sauce soja sucrée, shiracha et poivre. Parfait! #onadore #vegan #salade #salad #pokebowl #plantbaseddiet #plantbasedrecovery #starchivore #starchbaseddiet #starchsolution #butternutsquash #rice #onions #peas #carot #cauliflower #vegancrackers
Comment sortir des TCA, manger en pleine conscience et se reconnecter à soi. Ces règles peuvent paraître simple, mais pourquoi chercher compliquer? 😊 Dans notre société moderne, les individus semblent détourner de leurs véritables essences. Plus personnes n’est capable de dire si il a faim, envie de manger ou juste si il comble un manque ou l’ennuie. Pour connaître la satiété il faut apprendre à s’écouter et se faire confiance. #selfestime #lesson #pleineconscience #intuitiveeating #prorecovery #tca #ed #eatingdisorderrecovery #heath
Déjeuner : riz, endives violettes, petit pois, oignons, courge butternut 👍🏼😍 Bonne appétit à vous. Cette aprem, 3h de cours et puis week-end :enfin: 😝👏🏼👏🏼👏🏼 #plantbaseddiet #plantbasedrecovery #starchbaseddiet #starchivore #starchsolution #starchrecovery #greenbeans #butternutsquash #rice #endive #onions #riz #courge #butternut #oignons #petitpois #carbs #wfpb #miarecovery
Dîner tardif : laitue, oignons rouges, endive violette, carotte, mais, edamame, 2 pommes et du muesli #salade #saladecomposee #starchbaseddiet #plantbaseddiet #plantbasedrecovery #diner #carotte
Déjeuner : purée de pomme de terre, carotte, maïs et petit pois et laitue #mashpotatoes #peas #corn #lettuce #carot #carotte #petitpois #mais #puree #starchbaseddiet #plantbaseddiet #plantpoweredrecovery
Jolie déjeuner que voici : riz basmati, oignons sauciers, carottes, poireaux et laitue (je n’aime vraiment pas celle ci.. :(() Bonne appétit ❤️😘 Cette après midi je vais voir Madame Mills une voisine si parfaite 😊 #UGC #cine #dejeuner #starchbaseddiet #starchivore #starchsolutuon #rice #greens #mcdoughall #vegan #plantbased
#penseepositive merci à Emilie d’ @insupportableperfection de me redonner un peu d’espoir, à @rhonda_byrne pour ces écrits fabuleux à propos de la #loidattraction , à @portiaderossi pour sa force, à @wayneneyer pour ses rêves et son optimisme!
Birthday girl, aujourd’hui j’ai 19ans, mais aujourd’hui je fête aussi 13 ans de TCA. Espérons que cette dix neuvième année soit celle d’une rémission! 😘 #birthdaycelebration #birthdaygirl #birthday #19ans #anniversaire #20021999 #13ansdeja
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