nadezhda_wellness

Надежда Долбенко

🔴Предприниматель 🔴 Следую ЗОЖ 🔴Помогаю : 🔹в переходе на здоровое питание🍏 🔹подборе продуктов для здоровья💪 и красоты💃 🔴Даю работу

Loading...
Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной....🌧🌧🌧🌧 ⠀ ***************************************** ⠀ Вот и прошел еще один замечательный день!!!✌✌✌ Даже усиливающийся дождик не смог помешать нам насладиться красотой московских улочек, старинных храмов🌧🎉, и тихих уютных местечек, которые попадались нам по пути от метро Павелецкая, до метро Пролетарская!!!🌧😎 ⠀ А еще в голову пришли некоторые интересные фишки , часть из которых Вы узнаете в нашем 🍀 Марафоне ⚡Вызов себе⚡ ⠀ Любите жизнь, наслаждайтесь природой!!!🌹🌹🌹 Москва в дождь может быть прекрасной, и ни чуть не серой, как мы привыкли считать)))😉
Кому подвластен выбор?🤔 ⠀ *************************** ⠀ Вспоминаются слова песни : "- Мы выбираем, нас выбирают!!! Как это часто не совпадает....." 😌 ⠀ А ведь, если вникнуть, то это правда!!! Устраиваясь на работу - нас выбирают , изучают резюме, задают кучу вопросов, следять за твоей реакцией, и даже, скажу по секрету, могут проверить твои зубы, попросив открыть рот!!!😂😂😂 И вот ты прошел собеседование - фух!!!💩 Круто, можно выдохнуть - скажешь ты! Да ни тут-то было😉 Все самое интересное только начинается. И это интересное - новый коллектив, где ты начинаешь приживаться, а кто- то уживаться - ведь тебе нужна работа!!!🤗 ⠀ И ты знакомишься с новыми коллегами, изучаешь их манеры поведения, их самих, подстраиваешься , кому - то удается это сделать, а кто- то так и остается белой вороной. Про тебя судачат, придумывают небылицы, строят козни....🤡🤡🤡 Ведь - это тебя выбрали на эту должность,ты выбрал эту организацию, а коллектив , с которым ты будешь работать - это уже не твой выбор! И если тебе повезло с коллективом , то ты просто счастливчик!!!✌✌✌ ⠀ Задавшись вопросом :- Кому подвластен выбор? , мы решили, что он подвластен только нам!!!💪 И с тех пор: 🔹мы сами отвечаем за выбор компании партнера, с которой сотрудничаем, 🔹за выбор партнеров, с которыми будем работать, которым будем помогать, которым мы станем друзьями, как и они нам 🔹сами выбираем уровень дохода, составив план и четко ему следуем добиваясь желаемого результата!!! 🔹Сами выбираем график работы и время проведенное с семьей 🔹Устраиваем себе выходные, отпуск, когда того пожелаем!!! ⠀ Мы сделали свой выбор!! А Вы?😎 Делитесь своими мнениями!!! С удовольствием почитаем !!📘📘📘 ⠀ Кто хочет стать независымым по времени и финансово - пишите!!!📝📝📝 Ответим на Ваши вопросы и поможем в осуществлении желаемого!!!
🍀 Марафон : ⚡Вызов себе⚡ ⠀ *************************** ⠀ 3⃣ Время - деньги!!! ⏳💰 ⠀ ✅ Для кого этот марафон? 🔹 Для тех, кто ценит себя, свой труд 🛌🛀🏼 🔹 Для тех, кто любит свою семью, 👨‍👩‍👧‍👦 но не может уделять ей достаточно времени ,в следствие его нехватки ⌛😔 🔹 Для тех, кто устал выживать на декретные 🔹 Для тех, кто не хочет тянуть деньги с родителей, а хочет быть самостоятельным 🔹 Для всех кому актуальна фраза : - Не в деньгах счастье, а в их количестве!!💵💵💵 Так как мы все прекрасно знаем,что их отсутствие или недостаток - это нервы, ссоры с родными, проблемы со здоровьем, и безрадостная жизнь... 😔 ⠀ ✅Что нужно для участие? 🔹 Желание пробовать себя в новой сфере деятельности 🤗 🔹Готовность обучаться и реализовывать свои знания на практике🤗 🔹Ответственный подход к работе 💪 ⠀ ✅Что Вы получаете с нашей стороны? 🔹Готовую бизнес модель 🔹Совершенную платформу для получения теории на сайте компании партнера 🔹Start up в практике, полное сопровождение до результата 🤝🤝🤝 🔹Дружный коллектив, где Вы можете чувствовать себя комфортно, не боясь показаться Незнайкой 😉 ⠀ ⠀ Пиши в директ📝📝📝, личным сообщением и мы тебе расскажем более подробнее о данном проекте!!⚡️⚡️⚡️
Берегите родителей, любите детей!!♥ **************************** Один из редких современных клипов, с нашими звездами, от которого чувствуется свет и любовь 🤗 Берегите родителей, любите детей ❤
💪Давайте заботиться о своем здоровье вместе!!💪 ⠀ Марафон "Стройнеем вместе" совсем скоро стартует!!!💯 На нем Вы не только узнаете все секреты стройности 😉, но и приобретете полезные привычки в питании!!!🍇🍏🥑🥝🍍🥛🍤🍤🍤
🍀Марафон : ⚡Вызов себе⚡ ⠀ ************************* ⠀ 2⃣ Путешесвуем вместе 🚆🚊✈🚢✈🚢🛩🛫🚁🚁🚀🚀 ⠀ ☑ Для кого этот марафон? 🔹1) Для тех кто любит путешествовать 😍🛩 🔹2)Для настоящих гурманов экзотических стран🌴, сказочных пейзажей 🏝🏖, песчаных пляжей🏜 🔹3)Для любителей красивых фотографий😀🙃 🔹4)Для тех, кто считает, что отдых - это то, что заслуживает каждый статистический гражданин нашей страны!!💠💠💠 🔹5)И конечно же для тех, кто любит совмещать приятное с полезным 😉 ⠀ ☑Что нужно для участия? 🔹Желание работать и за свою работу иметь достойное вознаграждение!!!🌴💰 🔹Желание путешествовать!!🛩🏝 🔹Желание баловать себя!!! 🔹🔹🔹Они должны быть жгучими!!!🔥🔥🔥 ⠀ ☑Что Вы получаете с нашей стороны? 🔹Готовый план для квалификации на путешествие 🔹Плотное сопровождение 🤝 🔹Дружную команду любителей путешествовать!!!✈🏖🏜🚁 ⠀ Пиши в директ📝📝📝, личным сообщением и мы тебе расскажем более подробнее о данном проекте!!⚡️⚡️⚡️
Кого винить?🤔 ⠀ *************** ⠀ Моей хорошей знакомой очень запомнился один момент из ее поездки поездом 😁 ⠀ "Разговорилась с соседкой по купе, милой ,интересной женщиной бальзаковского возраста, выглядела она элегантно... беседовали обо всем - и скоро наш разговор перешел на тему здоровья .Думаю каждый рано или поздно в разговоре ее задевает))) Так вот, - говорит моя знакомая К. , - как и все Ирма, так звали попутчицу , имеет целый "букет" заболеваний , проще было назвать чем она не болеет..(((🙃 Опустим этот момент)) Пригласила сходить вместе в вагон- ресторан покушать первое,второе ... На что Ирма ответила, что она с собой взяла суп... И знаете чем он оказался - ДОШИРАКОМ... Ты можешь себе это представить? - спросила меня моя знакомая. Ее удивлению не было предела 😶😶😶 ⠀ Немножко о моей знакомой К. Ей 28 лет , имея хронические болезни, перенеся синдром "эмоционального выгорания" - на его фоне она набрала в весе... К. перешла на правильное питание🍏 , не скажу, что она была рьяным блюстителем ПП, но основное и самое важное взяла на заметку : - полностью из рациона исключить фастфуды , ролтоны,дошираки, газировку..🍔 - исключить соленое, перченое,жареное - питаться стараться 5 раз в день - и соблюдать питьевой режим🥛 . . Так вот к чему я веду?)) К тому, что мы к своему организму относимся как к урне, кидаем в него все что нашей душе угодно!!! Но при этом хотим быть здоровыми и во всех наших слабостях виним не себя, а врачей, магазины, аптеки и т.д ... ⠀ ЗАПОМНИТЕ📌📌📌: Если Вы разок в месяц сьели фастфуд, на следующий месяц еще разок и т.д , говорите, что от одного раза в месяц нечего не будет, то Вы ошибаетесь!!! . . Оставляю открытым вопрос : ❓❓КОГО ВИНИТЬ❓❓ Мы - т.к. не следим за своим питанием и за свои здоровьем или Врачи, т.к нему могут найти волшебную пилюлю, которая всех излечит? ⠀ Буду рада почитать Ваши комментарии😀
Мы встретимся снова...🤗😎 ⠀ ***************************** ⠀ Друзья, отличного всем дня и прекрасного настроения!!!😍 ⠀ Итак, возвращение блудного попугай, то есть меня прошло слегка заметно😀😉 ⠀ Почему слегка?😉 Все потому, что на некоторое время была потеряна связь 📲 Ребят приношу свои искренние извинения и благодарю Вас за ожидание⌛ ⠀ Вчера уже осуществила ряд звонков, сегодня продолжение📲 Всех рада слышать , и несомненно рада делиться возможностями нашей работы!!!🌿🌿🌿
🌿Марафон : ⚡Вызов себе⚡ ⠀ ****************************** ⠀ 1⃣ Стройнеем вместе 😍 !!!💃💃🕺🏼🕺🏼 ⠀ ☑. Для кого этот марафон: ⠀ 🔹1) Для тех, кто хочет убрать лишние кг и/или сантиметры в объёмах ⠀ 🔹2) Кто хочет избавится от пищевой зависимости к вредным продуктам ⠀ 🔹3) Кто хочет улучшить своё здоровье ⠀ 🔹 4) Для тех, кто хочет научиться питаться здоровой пищей с удовольствием 😍 ⠀ 🔹5) Для тех, кто хочет освободить свой организм от зашлакованности и избавиться от токсинов ⠀ Технические требования: 📍наличие аккаунта в ТЕЛЕГРАММ 📍есть возможность смотреть видео на ютуб и прямые эфиры в инстаграм 📍марафон можно проходить с продуктами Wellness и без них 📍возможность каждый день заходить в чат и выполнять простые задания ⠀ 🔘 Орг взнос для участия в марафоне составляет 500 руб.🔘 ⠀ ☑Что Вы получаете: ⠀ 🔹Важную информацию о питании ⠀ 🔹Полный разбор Вашего рациона ⠀ 🔹Комплекс тренировок ⠀ 🔹И в ПОДАРОК 🎁 ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОСТАВЛЕНИЕ МЕНЮ для каждого из участников!!!🎁 ⠀ Проводит марафон не теорик , а 💯 практик !!! ⠀ Результаты за 3 недели : Снижение веса до 20 кг Уменьшение в объёмах от 6 до 18 см (это результаты участников третьего марафона).
У черного моря ⚓🌊... *************************** Работа на себя дает много возможностей 💯 ✅Когда можешь позволить вывести своего родного человека на море😀 Вы часто бываете на море?) - Мы нет!!! Последний раз я была 5 лет назад, а мама 32 года назад 🤔 Обалдеть, правда??? А сейчас мы можем себе это позволить!!! А Вы как часто бываете на море?🌊⚓ Пишите 📝, я знаю как можно в наше время устраивать себе отпуск и исполнять мечты💯💯💯
Сделай себе вызов🎯 *******************"***** Основное правило на этом пути: не цепляться. Не стараться ничего удержать. Мы живём в бесконечном изменчивом потоке, и лишь вода в нем всегда остается прежней. Что бы мы ни испытали, впереди бесконечное множество других переживаний, так давайте позволим им придти. Зависая, цепляясь, мы лишаем себя новых вариантов развития. Давайте отпустим то, прошлое, — без сожаления и страха. В. Высоцкий 💯Полностью согласна со словами Владимира!!!👍 И предлагаю каждому из Вас принять участие в марафоне ⚡Вызов себе⚡ , не цеплятся за прошлое и отпустить его , впустив в свою жизнь что-то новое, интересное, увлекательное!!! ✨✨✨ Марафон ⚡Вызов себе⚡ ✨✨✨ Включает в себя : 🎯Участие в проекте: "Стройнеем вместе" 💃 🎯Участие в проекте : " Время - деньги!!!" ⏳ 💰 🎯 Участие в проекте : "Путешествуем вместе"🚆🚂✈⛵🛵🚖 Друзья, определяйтесь с выбором ✌✌✌ Возникают вопросы - пишите в личном сообщении📝📝📝!!! И следите за моими следующими постами!!! 💥💥💥 В каждом из них расскажу о сути марафона!! 💯 и о каждом из проектов в целом 💯
Сделай себя сам💪 ********************* Morning nature walk или утренняя прогулка 💚💚💚 Для нас это привычное занятие😃 Прогулка может быть на речку🌊, на родник 💧💧💧, в лес 🌿, на пляж 🏖 В чем польза прогулки и ходьбы в целом?🤔 Приведу несколько аргументов: 💯ходьба пешком для обретения стройности выше, чем от регулярного посещения тренажерки ; 💯 ходьба пешком укрепляет сосуды и сердечную мышцу , как следствие стабилизируется давление и сердце ловит нужный ритм❤ 💯ходьба пешком устраняет последствия нервных потрясений, и помогает избежать таких заболеваний как слабоумие , атеросклероз и др. встречающихся в преклонном возрасте А также улучшается настроение и Вы получаете заряд бодрости⚡ и энергии⚡ на весь день!! На такие вопросы как: ☑Сколько нужно ходить пешком? ☑Где и как лучше гулять? ☑Как приучить себя ходить пешком? С удовольствием отвечу в личном сообщении📝📝📝 #полезныепривычки #ходьбапешком #сделайсебясам #укрепииммунитет
Время друзей 👯👯👯 и дружбы ✨✨✨ ************************************************ Настоящий друг везде Верен в счастье и беде; Грусть твоя его тревожит, Ты не спишь – он спать не может. И во всём, без дальних слов, Он помочь тебе готов. Шекспир💚 Доброго времени суток друзья 🙂И сегодня, хочется продолжить замечательную тему ✨Дружба👯))) Познакомлю Вас с двумя очаровательными и прелестными созданиями Анной Юрьевной 👩и Диной Васильевной👧 С Анной Юрьевной мы знакомы еще со школы, и с института🍀, как-то так получается😉😉😉,но вместе мы не учились, нет))) Анна Юрьевна была на первом курсе исторического факультета, я же в 8-м классе.😊 Как познакомились, честно - не помню🤣 Помню, как дружили, дружим и будем дружить 👯 Мы всегда друг дружку выручали - я помогала Анютке по уходу за ее бабушкой, и так по мелочам👀, а Анна Юрьевна всегда выручала меня кровом и гостеприимством.🍵🍷🥂Сейчас мы находимся в разных городах, на расстоянии 600 км, но это не мешает, созваниваться, общаться по часу и более по телефону☎ А когда я приезжаю в Курск🐝, всегда есть где остановиться😎✌, с кем пообщаться, да и просто порой посидеть в тишине)) с Диной Васильевной, мы знакомы не так много, как с Анной Юрьевной🤠 , но это тоже не помеха нашей дружбы!!! Дина Васильевна - это особенный человек!!!☝Дина Васильевна - моя сожительница!!!👯👯👯Вместе снимали дом, а Вы о чем подумали?😉 Дина Васильевна меня называет - Доктором Надя, ее коллеги с ее работы зовут Добрый Доктор💉💊и..... конечно же мной Дина Васильевна и пугает 🎃👻👻👻, если кто будет себя плохо вести, то Доктор Надя сделает клизму 30 , поставит зонд в пищевод и катетер в мочеточник😥🤣🤣🤣 И эту трилогию: катетер, зонд и клизму Дина Васильевна когда-то сочинили и выдала за мою сверх нечеловеческую идею извращения!!🤣🤣🤣 На самом деле Дина Васильевна, очень добрый и светлый человечек, наша белочка🐒я думаю, что Вы уже это поняли)))😂😂😂 А вместе с Анной Юрьевной -их альянс - такая гремучая смесь, что без болей в животе, скулах и слезами на глазах наши встречи не заканчиваются!!👯👯👯✌😎 И это круто!!!✌✌✌ #времядрузей #настоящаядружба #отдыхсдрузьями #ОриЛучшийДруг #накладная20077686720
Время друзей 👯👯👯 и дружбы 💥💥💥 ********************************* ⭐ Дружба это дар ⭐ Дружба – это дар нам свыше, Дружба – это свет в окне; Друг всегда тебя услышит, Он не бросит и в беде. Но не каждому дано Знать, что дружба есть на свете, Что с друзьями жить легко, Веселее с ними вместе. Кто без друга прошагал По дороге жизни этой, Тот не жил – существовал. Дружба – это мир планеты. Друзья, предлагаю несколько дней посвятить прекрасной теме : ⭐ Дружба👯 ))) Поделиться интересными моментами, веселыми истории, забавными моментами из Вашей жизни, связанными с Вашими друзьями 🕺🏼🕺🏼🕺🏼!!! И ответить на вопрос :- Почему Ваша дружба настоящая?🤔 Валюшка - это не просто друг, это человечище!!!😎😎😎 Познакомились совершенно случайно (несколько лет назад, сколько точно не помню 😂😂😂 , но есть ощущение, что знакомы всю свою сознательную жизнь 😂😂😂) на съемках сериала "Молодежка" 🏒🏒🏒 Были рьяными болельщиками))) Так что , заболели потом 🤒🤒🤒 Шутка 🤡🤡🤡 Мы не заболели, но наш энтузиазм, передовая активность вылились, что ни есть в самую настоящую дружбу!!!🤗🤗🤗 ...так други первым каюсь - я , От делать нечего друзья!!! Общались, встречались, гуляли по паркам 🌲🌲🌲, в кино 📽📽📽, да везде... И один раз пришлось срочно искать квартиру 🤔😥 ... Москва , сегодня практически каждый снимает жилье, единицы у кого оно свое... Так и в моем случае... Хозяйка была замечательной женщиной, все было хорошо, но вдруг резко пришлось продавать квартиру, а мне искать новую.. И началось - риелторы, объявления, ужасные условия 😫😫😫 брррр... Когда уже начали возникать мысли, что придется какое-то время пожить на работе, от безысходности, и тут на помощь пришел он "мой рыжий Ангелочек" 👩🏼👩🏼👩🏼 Валюшка с предложением пожить у нее!!!😀 В тесноте, да не в обиде!!!))) И вот как раз в такие моменты случайные знакомые, становятся твоими самыми настоящими ,что ни наесть друзьями😍😍😍 И это очень здорово!!! 👍👍👍 Ценю нашу дружбу !!! ⭐⭐⭐Это была одна из моих историй ⭐⭐⭐ С удовольствием почитаю Вашу 😎
🔥🔥🔥Вау конкурс!!!🔥🔥 ****************************** 🔥 Поделись секретом настоящей дружбы и выиграй путешествие на Кипр!🔥 Участвуй в конкурсе с 16 июля по 4 августа 2018 года включительно. ⭐Оформи дисконтную карточку компании Oriflame. ⭐Закажи аромат Friends World для него (33384) или для нее (33962) в каталоге №10 2018; ⭐Выложи в инстаграм фото с лучшим другом или подругой с хештегом #ОриЛучшийДруг и расскажи, почему ваша дружба настоящая. Укажи номер накладной заказа; ⭐ Автор лучшей работы получит главный приз — поездку на Кипр на двоих, а также статью по итогам конкурса в журнале «Мир Орифлэйм». Победители будут объявлены 20 августа 2018 года на сайте www.oriflame.ru. Приз представляет собой поездку на о. Кипр на двоих в период с 15 сентября по 31 декабря 2018 года и включает в себя: — Дорогу от города проживания до Москвы и обратно; — Перелет Москва – о. Крит – Москва эконом-классом; — Проживание на о. Крит в отеле категории не ниже 3* в течение 7 ночей. Победителю необходимо иметь загранпаспорт, действующий до 31 марта 2019 года или в течение шести месяцев после даты окончания поездки. Точные сроки поездки будут определены компанией Oriflame. 🔥Прими участие!!!🔥Не упусти возможность!!!🔥Стань обладателем путевки🔥 По вопросам оформления дисконтной карты 20% 📝 пиши в личку!!!🔥 #конкурс 🔥 #сделайлетожарким 🔥 #тыэтогодостоин 🔥 #ктоеслинеты 🔥
Путь в тысячу миль начинается с одного шага👣 ********************************** Сделать первый шаг боязнь для большинства . 🙈Страх ошибиться, страх мнения окружающих, страх от не веры в себя и в свои силы. Просто начать..... У нас тоже такое было, правда😀 Ведь мы же люди, человеки)))И глядя на успешных людей, решили преступить эту тонкую грань... И что произошло?🤔 Произошло то, о чем мы не моглии и предположить : тропинка проложилась сама собой. И все ,что казалось нам сложным оказалось ПРОСТЫМ. 🚶ПРОСТО начали. 💃ПРОСТО пошли. 🏃И эти шаги превратились в бег. Длинная дистанция, в конце которой каждого ждёт награда, сладкий вкус победы и успеха🏆🎯 Шагни! 🚶🕺🏼💃Результат будет!😎😎😎
Красота - это ты!!!🌹🌹🌹 ****************************** .... то, что есть красота? И почему ее обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде? 🔥🔥🔥 Девчата, мы порой забываем кто мы, сливаемся с толпой, не замечаем себя за повседневной суматохой, стремимся стать серой мышкой🐁 Неужели - это то чего мы достойны?🤔 - Нет!!!Каждая девушка, девочка, женщина индивидуальная, особенна, ярка и посвоему неповторима💃💃💃 Проект Fartuna Group , помогает каждой : ***расскрыть свою уникальность!!!🌹 ***получить возможность свободы и финансовой независимости💰 ***дать Вам крылья и превратит в прекрасных ангелов, в самых изящных , обворожительных красавиц.💃 Давайте будем личностями свободными от чужого мнения?😉 И вместо "серой мышки" появится "- Самая обоятельная и привлекательная"🌹 Я - за!!! А Вы?😘 #своедело #качесвенныйпродукт #красота #здоровье #вкурсеновыхтрендов #модныетенденции #работавудовольствие #бытькрасивойлегко #зож #будьсобой #действуй #мечтай #побеждай #надеждадолбенко #семейныйбизнес
У бегемота нету талии...😂😂😂 ********************************* А у меня вновь она есть😎 Мое участие в первом марафоне "Стройнеем вместе" дало очень даже не плохой результат - 7 кг, - 20 см, всего за три недели!!!😉 А Вы как считаете?) #марафонСтройнеемВместе #СделайСебяСам #участиедалорезультат #делюсьсвами #следите #думайте #новыймарафонскоро
next page →