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Paraíso Saudável

Agora ficou fácil comer bem! (Loja online 24h)

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Produtos que se dizem integrias, nem sempre são, o pão por exemplo: muitas vezes ele pode se dizer integral quando na realidade não é. Leia o rótulo do produto, se o primeiro ingrediente for "farinha integral", ai ele certamente é, mas se o primeiro ingrediente for outra como "farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico", nesse caso o pão não é integral. . #paraisosaudavel #dicaparaisosaudavel #dicasaudavel #agoraficoufacilcomerbem #ficaadica #saude #integral #alimentacaosaudavel #saudegram #dicasfitness #comerbem #paointegral #farinhaintegral
O Leite de Coco Pronto para Beber Copra é ideal para ser consumido puro ou adoçado com açúcar de coco, mel ou outros adoçantes. Também pode ser utilizado em preparações culinárias quentes ou frias e misturado ao café, chocolate ou chá. 👌😍 Saiba mais! (Link na bio) . . . #paraisosaudavel #saude #bemestar #oleodecoco #copra #leitedecoco #prontoprabeber #cococopra
Especialmente pra você! Todo o valor nutricional, sabor diferenciado e apaixonante da pasta de amendoim. É o complemento proteico delicioso e prático para o dia a dia e ainda vem com pedacinhos de amendoim para quem gosta daquela sensação de crocância. . . . #paraisosaudavel #ficoufacilcomerbem #maissaborasuavida #novidade #semaçucar #gostosoesaudavel #instafood #saude #vidamaisnutritiva #pastadeamendoin #mel #amendoin #granulado #avelacomcacau
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Conheça nosso time de snacks! No site da Paraíso Saudável (link na bio) você encontra uma sessão só de snacks! São práticos, gostosos, e o melhor: saudáveis! Pra beliscar ou fazer um lanchinho a qualquer hora que bater a fome. Da pra deixar na bolsa, no carro ou na gaveta do trabalho! São perfeitos pra curtir os jogos da Copa sem exagerar ou se arrepender depois. Para receber os amigos de um jeito diferente, e oferecer os melhores aperitivos. Tem também várias opções pra quem tem restrições alimentares, pra quem está em dietas, e claro, pra substituir os snacks convencionais que geralmente fazem mal pra nossa saúde. Aqui tá liberado! Deliciosos, saudáveis e super diferentes pra você incluir no dia a dia e nos dias de torcida para o Brasil! Confira e garanta seu próximo encontro com os amigos! #paraisosaudavel #ficoufacilcomerbem #snacks #snacksaudavel #copadomundo #aperitivo #gostosoesaudavel #instafood #saude #bomesaudavel
Desde cedo, somos ensinados a nos comportar de maneira adequada, para agradar as pessoas que estão à nossa volta. Porém, certas ações de nosso cotidiano não deveriam trazer sentimentos negativos, pois são manifestações de nossos desejos e necessidades. Veja algumas coisas pelas quais você não deveria se sentir culpado: 1. Dizer não por conta de alguma insegurança, as pessoas tendem a não se posicionarem diante das situações por medo de errar. Porém, um 'não' na hora certa pode pesar gramas, e um 'sim' na hora errada pode representar toneladas para o seu emocional. 2. Chorar e ficar triste Quando choramos, temos a sensação de tirar um peso de nossos ombros. Porém, as óticas pelas quais olhamos o ato de estar triste não são positivas. Mas o choro está erroneamente ligado à fraqueza. Não nos permitimos sermos vulneráveis, e quando somos, isto gera frustração. Entretanto, é importante lembrar que acima de qualquer reputação, existe um ser humano. Preocupe-se mais em ser sincero com você mesmo. 3. Descansar Muitas pessoas podem se sentir culpadas por apenas descansar. Elas sentem que não estão sendo produtivas, ou então, que estão sendo preguiçosas. Porém, este pensamento está intimamente ligado a uma grande ansiedade, e permitir-se relaxar de vez em quando, pode potencializar sua saúde física e mental. 4. Ficar de mau humor O "autocontrole" é cobrado constantemente pela sociedade. Porém, existe uma confusão conceitual no meio do caminho, visto que "mau-humor" e "desrespeito" são duas coisas diferentes. Há formas de lidar com dias ruins. Ficar um pouco mais recluso e silencioso, pode ser uma forma de lidar com seus sentimentos de maneira introspectiva, evitando a culpa de afetar o próximo. Só não esqueça de respeitar suas necessidades. 7. Ser egoísta Colocar-se em primeiro lugar é reflexo de uma boa autoestima.Fomos criados para servir ao próximo. Isso causa frustração, pois passamos a atender cada vez menos nossas necessidades. Encontrar um equilíbrio entre os próprios anseios e as demandas alheias pode auxiliar a afastar o sentimento de culpa. #paraisosaudavel #saude #ficaadica #bemestar #vidasaudavel #viverbem #saudemental #semculpa #habitosaud
O goji berry é uma fruta de origem chinesa que possui diversos benefícios para a saúde, e é capaz de prevenir uma série de doenças.Usualmente comido cru, seco ou em forma líquida; ele possui uma ampla gama de fitonutrientes, vitaminas e minerais. Você encontra no nosso site! Veja alguns benefícios: . 1. Goji berry afasta a gripe Quer se proteger dessa infecção? Pois dê mais atenção à goji berry. A goji berry aprimora a ação de células responsáveis por ativar unidades do sistema imune que combatem infecções . 2. Melhora a visão Um dos destaques dessa frutinha são os carotenoides, grupo do qual fazem parte o betacaroteno, a luteína e a zeaxantina. Esta, aliás, é a grande representante da turma, já que responde por quase 60% do conteúdo de carotenoides da fruta. E já está mais do que demonstrado que as substâncias dessa classe são capazes de prevenir problemas sérios de visão, como aqueles que afetam a mácula – a parte central da retina, cuja missão é captar os detalhes. . 3. Previne câncer Também chama atenção a quantidade de betacaroteno presente na goji berry: seis colheres de sopa da fruta (100 g) concentram 7,4 mg desse nutriente. Para ter ideia, a mesma porção de cenoura – uma das mais famosas fontes de betacaroteno – tem 4,7 mg. Graças ao seu poder antioxidante, ele impede o aparecimento de tumores ao combater os radicais livres, substâncias capazes de provocar mutações nas células. . 4. Auxilia o intestino As fibras – importantes para o bom funcionamento desse órgão – também são abundantes na goji. Seis colheres de sopa da fruta (100 g) têm 7,4 mg de fibras. A mesma quantidade de feijão tem 6,4 g do nutriente. . . . #paraisosaudavel #dicaparaisosaudavel #gojiberry #dicasaudavel #agoraficoufacilcomerbem #ficaadica #saude #antioxidante #alimentacaosaudavel #saudegram
Sabia que mascar trident depois de comer e beber, limpa e protege os dentes, além de ajudar a prevenir cáries? Sem falar que é ótimo ter sempre um por perto pra qualquer situação, pra nunca ser pego desprevinido, né? . Uma das Gomas de Marcar mais tradicionais no Brasil e no Mundo, aqui na Paraíso Saudável! E ainda mais prático com várias caixinhas pra durar bastante, e nunca faltar na sua bolsa. . Aqui você encontra diveersos sabores e também na versão tubinho, com preços especiais. Aproveite e garanta refrescância e hálito agradável durante o dia inteiro! . . . #paraisosaudavel #ficoufacilcomerbem #trident #gomademascar #goma  #gostosoesaudavel #refrescancia #instafood #saude #snacksaudavel
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Com o estilo de vida estressante e corrido das grandes cidades, muita gente começou a sofrer com problemas físicos e psicológicos precocemente. Dentro desse contexto, conhecer algumas dicas para ter mais bem-estar em casa pode ser maravilhoso. . Nosso lar pode ser um refúgio e as horas que passamos por lá devem ser um momento de paz e reflexão. O lado bom dessa história é que conseguir isso pode ser mais simples do que parece. Veja algumas dicas: . 1. Invista em um bom conjunto de cama Para ter mais bem-estar em casa é adquirir um bom conjunto de cama. Lembre-se que passamos cerca de um terço da nossa vida dormindo e investir em bons artigos para o seu quarto, que contribuam para um sono perfeito e gostoso é, certamente, algo com um retorno mais que garantido. . 2. Tenha um espaço para ler e meditar Os benefícios da meditação já são conhecidos por muitas culturas há séculos, mas a sociedade ocidental ainda se surpreende com suas vantagens. Não perca tempo e invista nessa prática se você deseja ter mais bem-estar em casa. Escolha um lugar especial e crie seu recanto. Deve ser um ambiente com luz natural, pouca movimentação e sem barulho. . 3. Decore de acordo com o seu gosto Decorar a sua casa de acordo com o seu gosto contribui — e muito — para o bem estar. E isso vai desde a mobília, passando pelos artigos de enfeites e chegando até as cores das paredes. Tonalidades mais brandas ou terrosas, por exemplo, ajudam a criar um ambiente mais tranquilo e ameno. Já nuances mais fortes podem ter efeito inverso. . 4. Traga a natureza para dentro de casa Outra atitude essencial para ter mais bem-estar em casa é trazer a natureza para dentro. Caso você não possua um local para investir no verde, como uma varanda ou um quintal, é possível fazer isso com algumas pequenas adaptações, mas que podem fazer uma tremenda diferença na sua qualidade de vida. . . . #paraisosaudavel #saude #ficaadica #bemestar #vidasaudavel #viverbem #casa #lar #habitosaudavel #maissaude #vidamelhor #bomhumor #qualidadedevida
O ditado popular já dizia: a própolis é um santo remédio. Mas será que o remedinho receitado pela vovó funciona de fato? Produzida pelas abelhas, ela resulta da mistura de substâncias colhidas do pólen e das árvores com as secreções da própria abelha. A combinação dá origem ao produto, que é rico em aminoácidos, vitaminas e bioflavonoides, tornando a própolis um poderoso antioxidante com ação antibiótica. . Conheça alguns de tantos benefícios que o extrato de própolis traz pra saúde: . 1) Mata bactérias: é um ótimo anti-microbiano. Ajudando principalmente na gripe. . 2) Prevenção e combate de doenças ósseas: ajuda a construir e manter os tecidos ósseos saudáveis. Ajuda a tirar toda a composição inflamatória causada pela doença óssea. . 3) Reduz a pressão arterial . 4) Ajuda a evitar alergias: acalma os sintomas de alergias. É ótima substância para o alívio de sintomas da rinite alérgica. . 5) Previne o câncer de próstata: ela mata as células cancerígenas e já foi indicada como papel principal para quimioprevenção. Os cientistas testaram contra as células cancerígenas, assim descobrindo que as células cancerosas morreram e deixando apenas as células normais vivas. . 8) Protege os dentes: são chamados de compostos fenólicos e a própolis está por trás disso, ajudando a manter o esmalte do dente e a prevenção de cáries e doenças. . 10) Acaba com a acne: muitos especialistas indicam sabonetes com própolis para sumir com o nosso maior inimigo, “espinha/acne”. Ela libera na pele substâncias antibacterianas, o que combate a acne. . 11) Fortalece o sistema imunológico: uma das principais características da própolis se refere à produção de anticorpos, fator que fortalece o sistema imunológico. . 14) Acelera a cicatrização: a própolis conta com flavonoides e aminoácidos responsáveis por dar ao produto características cicatrizantes. A própolis ajuda a cicatrizar feridas, dermatites e espinhas. . No site da Paraíso Saudável você encontra esse santos remedinho que fortalece nossa saúde. Confira la! . . . #paraisosaudavel #dicaparaisosaudavel #propolis #dicasaudavel #agoraficoufacilcomerbem #ficaadica #saude #antioxidante #alimentacaosaudavel #saudeg
Você já conhece a marca que está conquistando o Brasil inteiro? Já virou queridinho de um monte de influencers, e na loja Paraíso Saudável é sucesso total! A Flormel com 30 anos de história, é líder no segmento de doces e sobremesas zero adição de açúcares e tornou-se referência de excelência na indústria de alimentos. . A Flormel atua em todo o Brasil, presente em mais de 15 mil pontos de vendas, desde grandes redes internacionais até pequenos mercados. Conquistou o reconhecimento e a preferência de todos os públicos, sem restrição de idade, sexo ou classe social . O creme de avelã é uma ótima opção para incrementar suas receitas. Fica delicioso com tapioca, frutas, torradas, e até mesmo "de colher". Pode ser consumido em qualquer momento do dia: café da manhã, lanches intermediários, sobremesa... Zero adição de açúcares, zero glúten e enriquecido com cálcio e fibras. . Na Paraíso Saudável você encontra diversos produtos da marca como chips, bombons, paçocas, doce de leite, cocada e muitos outros, inclusive com opções de caixa. Fizemos uma sessão exclusiva pra marca! Confira no site . . . #paraisosaudavel #ficoufacilcomerbem #flormel #zeroaçucar #maissaborasuavida #novidade #semaçucar #gostosoesaudavel #instafood #saude #snacksaudavel #flormelalimentos #cremedeavela #0açucar #vidamaisnutritiva
O inverno chegou trazendo o frio! É hora de pensar em quem não tem um lugar quentinho pra viver, e sofre muito com as temperaturas baixas. Que tal dar uma olhada no guarda roupa e selecionar o que não usa mais? Além de fazer bem pra você, vai fazer o inverno de alguém muito mais confortável! Nossa caixinha para receber as doações ficará em nossa loja física. . E pra incentivar o bem a Paraíso Saudável traz um presente pra você também: . Faça uma compra no site, retire em nosso balcão na loja física (livre de frete), e levando uma roupa usada em bom estado você ganha na hora um voucher com 10% de desconto na sua próxima compra no site! Cabide não precisa de agasalho, mas muita gente precisa. Doe! . Nosso endereço - Avenida Zelina, 723 | Vila Zelina | CEP - 03143-001 | São Paulo - SP . . . #paraisosaudavel #agoraficoufacilcomerbem #campanhadoagasalho #cabidenaosentefrio #atitudesaudavel #solidariedade #inverno #junho #doe #saudavel
Que a manteiga é mil vezes melhor que a margarina a gente já sabe, né? Mas você já conhece essa marca maravilhosa que traz um monte de inovações quando o assunto é manteiga? . A Madhu Ghee tem a experiência em produzir aquele ghee amarelinho e cremoso que você pode usar onde sua imaginação quiser. Ele é 0% lactose, é feito a partir de matéria prima selecionada e o resultado é a conquista do paladar de pessoas de todo o Brasil. O objetivo é que todos se beneficiem desse "ouro líquido", afinal, ele é delicioso e cheio de saúde! . Se você ainda tem dúvidas de por que deve consumir o Ghee, a gente te dá uma ajudinha: . - Graças ao seu sabor característico e bem marcante, você não precisa de grandes quantidades para cada preparo; . - Não contém lactose; - É um alimento rico em vitaminas e antioxidantes; - É de fácil digestão; - É versátil: pode ser usado em receitas doces e salgadas.(E nós criamos sabores especiais pra cada tipo de prato!) . Na Paraíso Saudável chegaram alguns sabores incríveis pra você experimentar! São elas: Sal rosa do Himalaia, Tomate seco, Ervas finas, Massala, Canela, Clarificada e a Edição especial! . . . #paraisosaudavel #ficoufacilcomerbem #novidade #semlactose #ghee #madhughee #gostosoesaudavel #instafood #saude #snacksaudavel
Seja dentro dos estádios, em largas mesas de bares ou modestas reuniões de amigos em casa, o hábito da torcida é forte e, melhor do que se imagina, faz bem para a saúde. . Os benefícios do ato de torcer podem ser biológicos, psicológicos e sociais. As três áreas estão diretamente interligadas entre si, e uma simples partida pode gerar intensos resultados no corpo humano. Acompanhar um jogo do time querido eleva as vibrações celulares no organismo e catalisa a liberação de hormônios do bem estar, como a endorfina, por exemplo. . O ato de torcer também repercute positivamente sobre a socialização do indivíduo. Fazer parte de uma torcida desperta sentimentos como coletividade e solidariedade. . Muitas vezes, depois do jogo, o torcedor pode apresentar estado psicológico semelhante ao de pessoas que acabaram de praticar exercícios físicos. É uma prática saudável, que faz bem para todo o corpo. O bom torcedor sempre vai terminar o jogo com boas sensações, mesmo que seu time perca. Ou seja, aproveite pra torcer bastante nessa Copa do Mundo. Além de divertido, faz bem pra você! . . . #paraisosaudavel #saude #ficaadica #copadomundo #vidasaudavel #viverbem #russia2018 #bemestar #habitosaudavel #brasil #maissaude #torcedor #bomhumor #torcida
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A época mais gostosa do ano chegou!  Quem não ama Festa Junina? Comida, bebida, quadrilha e festa! . Que tal esse ano fazer um arraiá diferente? As mesmas delícias, muito sabor só que com muito mais saúde. Aqui na Paraíso Saudável você pode! . Acesse nosso site e encontre uma super variedade de comidinhas pra sua festa junina mais saudável! Pé de moleque, pipoca, bolo e muito mais! . Agora ficou fácil comer bem na Festa Junina! Sem preocupação, sobra tempo pra pular fogueira, dançar quadrilha e mandar um correio elegante. Aproveite!! . . . #paraisosaudavel #agoraficoufacilcomerbem #festajunina #arraiaparaisosaudavel #arraiasaudavel #bomegostoso #saudavelegostoso #junho #arraia #saudavel
Amar é compartilhar o snack, entrar na dieta com o mozão e preparar dois tipos de café da manhã diferentes! . A Paraíso Saudável deseja a todos um Dia dos namorados super gostoso e especial! . Saudável é estar ao lado de quem a gente ama 💚💚 . . . #paraisosaudavel #agoraficoufacilcomerbem #diadosnamorados #namorados #amor #12dejunho #amorsaudavel
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