pckayleigh

Kayleigh | πŸ‡ΎπŸ‡ͺ | 25 jaar

-Hardloper πŸƒ- -Fotografie ❀️- -Foodlover πŸ₯—πŸ°- -Ingenieur πŸ€“-

Loading...
Onze eerste kerstboom, voor onze eerste kerst in ons eigen huis πŸ˜πŸ˜πŸŒ²πŸŽ…πŸ€Ά . . #kerst #christmas #kerstboom #christmastree #kerstbal #eerstekerst
Zo waar πŸ˜‚
Vandaag genoten van het zomerse weer in een bos! Heerlijk een boswandeling gemaakt bij Bakkum. #bos #wandelen #boswandeling #herfst #autumn #blaadjes #leaves #boom #zomersweer
Wat was het toch leuk zondag. De regen ben ik allang alweer vergeten en ik heb nu zoveel motivatie om door te gaan en beter te worden, wie had dat ooit gedacht. Een paar jaar geleden zei ik nog dat ik nooit een dam tot damloop zou doen en nu wil ik er alles aan doen om volgend jaar mijn tijd te verbeteren πŸ˜ƒβ˜ΊοΈπŸ’ͺ🏻. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #brooks #rustdag #spierpijn #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop #damloop
Medal monday. Met een grote glimlach kijk ik terug op gisteren. Mijn benen zijn het daar overigens niet bepaald mee eens, maar dat mag de pret niet drukken. Vriendlief had gisteren ook een prachtige bos bloemen geregeld, echt super lief! Gisteren was een hele leuke, natte en onvergetelijke dag. En het motto eens het nooit weer en meedoen is belangrijker dan winnen, daar kom ik op terug. Grote kans dat ik volgend jaar weer aan de start sta van de dam tot damloop πŸ’ͺ🏻. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #brooks #rustdag #spierpijn #damloop2018 #winnaar #medalmonday
We did it!!! Wauw, wat ging het goed! Zat heerlijk in mijn ritme en kon ondanks de regen genieten van de run. Onwijs trots op mijn prestatie en van die tijd had ik alleen maar kunnen dromen 😍. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #sundayrunday #sundayrun #sundayrundayfunday #brooks #runnersworld #damloop2018 #damtotdamloop #dam2018 #amsterdam #zaandam #gramin #fenix3 #garminconnect
Het is bijna zo ver!!!! Succes iedereen die vandaag mee loopt. Het is voor mij de eerste keer, dus ben benieuwd hoe ik het ga ervaren. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #sundayrunday #sundayrun #sundayrundayfunday #brooks #runnersworld #damloop2018 #damtotdamloop #dam2018 #amsterdam #zaandam
Omdat ik niet altijd de motivatie kan vinden om buiten te sporten, gister en vandaag lekker binnen gefietst op de hometrainer. Toch lekker even in beweging en mijn benen aan het werk zetten. Naast het hardlopen is dat toch ook een lekkere training! . . #fietsen #trainen #hometrainer #fitbike #gramin #fenix3 #garminconnect #damtotdamloop #hardlopen #hardloper #run #running #ikloophard #hardlopenisleuk #brooks #runninggirl #instarunner #fitgirl #fit
De foto is van vorige maand, maar onze lach geeft goed weer hoe trots we zijn op onze presentaties. Ik liep gisteren mijn eerste 15km ooit en vriendlief liep een halve marathon voor de tweede keer. Allebei een top presentatie geleverd gisteravond en dat voel je wel de dag erna. Nu rustig aan en donderdag of vrijdag weer een rondje rennen. Het vertrouwen voor mijn eerste dam tot damloop is er en ik heb er nu al onwijs veel zin in! . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #brooks #rustdag #spierpijn #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop #PR #langsteafstand #liefde #love #lover #mijnmaatje #him #houvanjou #samenmetjou
Wat ging het goed!! Zat heerlijk in een ritme en kon het goed vol houden, echt super fijn. Dit geeft veel vertrouwen dat ik het over vier weken ook ga redden πŸ’ͺπŸ»πŸ˜ƒ! . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #brooks #runnersworld #runner #fitgirl #fit #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop #PR #langsteafstand
Zo! Dat ging een stuk beter dan maandag. Rustig aan gedaan, maar heb het weer een stuk langer vol gehouden. Ondanks de regen, lekker gelopen. Wel weer wennen om in het donker te rennen, dat was alweer een hele tijd terug πŸ™„. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #brooks #runnersworld #runner #fitgirl #fit #gramin #fenix3 #garminconnect #intervaltraining #trainen #wormer #damtotdamloop
Na de noodstop van de bus vanmorgen, mijn heup flink bezeerd. Vanavond toch besloten om te gaan hardlopen, omdat ik dacht dat het wel ging. Na iets meer dan drie kilometer zijn mijn lichaam STOP!! Met pijn in mijn heup, benen en rug ben ik gestopt en terug naar huis gewandeld. Ondanks de pijn toch nog een stukje gerend en gewandeld en in beweging geweest. Met een eind totaal van 14.597 stappen, in ieder geval mijn stappendoel gehaald. Nu rustig aan doen en hopelijk kan ik woensdag in de herkansing voor een langere afstand. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #brooks #fitgirl #fit #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop #pijn #auw
Vandaag heerlijk 10km gewandeld door de Brabantse natuur. Tussen de Schotse hooglanders, dwars door de bossen en heide. Heerlijk dagje ☺️ . . #weekend #wandelen #boswandeling #natuur #schotsehooglander #heide
Gisteravond een rondje gedaan zo hard als ik kan. Alles gegeven en pas stoppen als het niet meer gaat en dat was bij de 5km. Mijn tempo lag wel een stuk hoger dan mijn trainingsrondje van afgelopen zaterdag, toen liep ik gemiddeld 6:41min/km en gisteravond 5:42min/km. Een tempo wat voor veel mensen normaal is of zelfs nog wat langzaam. Maar voor mij was het een goede training voor mijn uithoudingsvermogen, zodat ik de volgende keer weer iets langzamer en langer kan volhouden. Rustig aan merk ik wel dat het rennen mij steeds iets makkelijker af gaat. Nu mijn trainingen vol blijven houden, dan gaat die dam tot damloop ook goed komen ☺ . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #brooks #runnersworld #runner #fitgirl #fit #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop
Mijn doel helaas niet behaald vandaag :(. De bedoeling was om 15km te rennen, maar meer dan 13km zat er niet in. Toch ben ik wel tevreden over wat ik behaald heb, vele malen sneller dan vorige week, weinig gewandeld en niet gedronken onderweg. Nu bijkomen op de bank met een vifit sport en schaaltje yoghurt met cruesli. . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #runningday #brooks #fitgirl #fit #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop
En zo is het! Mijn training richting de dam tot damloop is gewoon gaan en trainen maar. Ook al zet ik geen top tijden neer en moet ik soms wat wandelen tussendoor om de afstand te halen, ik ga wel. Voor morgen staat er 15km op de planning. Eigenlijk zou ik deze pas zaterdag doen, maar het hardlopen ging gisteravond zo lekker, dat ik er liever weer een avondloop van maak ☺️ . . #hardlopen #hardloper #run #running #runninggirl #instarunner #runforfun #ikloophard #hardlopenisleuk #brooks #rustdag #gramin #fenix3 #garminconnect #trainen #letsdothis #motivate #damtotdamloop
next page →