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➡️ Receitas Low Carb & Fit 🍕

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Dê dois toques na tela por favor 😍🧡 . Salada FIT prontinha. 😋😍 . Créditos: @reh_lar264 . 📌 Acelga. 📌 Tomatinhos. 📌 Cenoura. 📌 Ovos de codorna. 📌 Milho. . . . 👉🏻 AMIGA, VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10 KGS EM APENAS 3 SEMANAS, SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO? 🔥 ✔️ Ao seguir a Dieta de 21 dias, você vai: 1⃣ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em 3 semanas. 2⃣ Acelerar o Seu Metabolismo. 3⃣ Melhorar Seus Níveis de Colesterol. 4⃣ Reduzir a Celulite. 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. 6️⃣Entre outros benefícios. Clique no link em minha bio 👉🏼@pratos.lowcarb 👈🏻 e pegue sua Dieta de 21 dias! ♥️ . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer #alimentacao #alimentossaudaveis
Esse pão Low Carb ficou muito 🔝 e foi feito com fermento biológico 👏🏻👏🏻👏🏻 . Vamos a receita: Primeiro prepare o fermento: 1 c sopa de fermento biológico seco  1 c sopa de açúcar  100 ml de água morna . Misture bem e deixe fermentando (o açúcar é consumido no processo de fermentação) . 3 ovos 1 c chá de sal 50 ml de creme de leite fresco (pode substituir por leite de coco) 2 c sopa de requeijão 2 xícaras de farinha de amêndoas  1 c sopa de psyllium . Bata todos os ingredientes (eu uso a batedeira, mas acredito que dê certo no liquidificador). Depois de obter uma massa homogênea, acrescente o fermento que deve estar bem espumoso. . Bata novamente e coloque em forma de silicone ou unte a forma se não for antiaderente. . Leve ao forno à 200 graus até crescer e começar a dourar. Diminua a temperatura para 160 graus até ficar bem assadinho (faça o teste do palito). . Deixe esfriar um pouco dentro do forno. Isso vai ajudar a não murchar. . Fica uma delícia! 😋😋😋 . . Repost: @lowcarb_bakery . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer
Limonada de Maçã! 😋🍏
Receitinha antiga mas que é uma das melhores que tem! Fica IGUAL torta “de verdade”. Quem gostou não esquece de curtir! Me ajuda muito e motiva a continuar fazendo receitinhas pra vocês ! 🙏🏼 . EMPADÃO DE FRANGO (Sem glúten) . 3 xíc de grão de bico · 3 cs de azeite extravirgem · 3 dentes de alho · 1 cc de sal . Recheio · 1/2 kg frango desfiado e temperado a gosto. . 1 pote de creme de ricota .200g de mussarela. . Modo de fazer: Ponha o grão-de-bico de molho por 4 horas. Em seguida, cozinhe-o por 45 minutos. Escorra bem a água e bata o grão-de-bico em processador com o azeite, os dentes de alho e o sal, até obter uma massa homogênea. Forre uma fôrma de fundo removível com metade da massa e reserve a outra metade. Asse por cerca de 10 minutos. . Recheie com o frango, creme de ricota e coloque a mussarela por cima. Cubra a torta com o restante da massa, pincele gema por cima e leve ao forno preaquecido por 30 minutos ou até dourar. . -Repost @vidafitsemstress . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer #alimentacao #alimentossaudaveis #comersemculpa
Siga @faby.receitasfit para mais receitas! . ✨SALGADO DE FRANGO FIT✨ ⠀😍😱🤤 . I N G R E D I E N T E S • 100g de frango desfiado e temperado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ • 200g de batata doce⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 1 ovo ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ M O D O D E P R E P A R O - Tempere o frango desfiado a gosto (aposte em temperos naturais). Adicione a batata e amasse. Em seguida para dar liga acrescente 1 ovo. Mexa até a massa ficar bem homogênea e depois faça bolinhas. Pode congelar, assar no forno ou na airfryer até dourar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita: @nutriely_ . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer #alimentacao #alimentossaudaveis #comersemculpa
Que tal um "Danette" lowcarb? . . Anota aí!😉 . Ingredientes: . 3/4 x chocolate 70%  4 cs creme de leite gelado 2 cc xilitol. . Preparo: . Derreta o chocolate por 30s no microondas, retire e misture o creme de leite (gelado) e o xilitol misturando bem (e com movimentos rápidos) com o garfo. Leve a geladeira por 15min . Comenta "Eu quero" para receber mais receitas como essa ❤ Siga @pratos.lowcarb para não perder nenhuma receita deliciosa 😋
BAGEL LOW CARB 🧀 . Ingredientes: 1 1/2 xícara de queijo muçarela ralado  60 g de queijo cream cheese 1 ovo grande 1 1/2 xícara de farinha de amêndoa  1 colher de sopa de fermento 1 colher de sobremesa de farinha psyllium ou 1 colher de chá de goma xantana . Modo de Preparo: Coloque o queijo muçarela e cream cheese em uma tigela de microondas e leve ao microondas por 1 minuto.  Mexa e leve ao microondas por mais 30 segundos, repetir este processo até que o queijo esteja totalmente derretido. Colocar o queijo em um processador de alimentos com o ovo e processe até ficar homogêneo. Adicione os ingredientes secos e processe até formar uma massa.  É muito pegajoso!  Colocar a massa em um pedaço de filme plástico e coloque no freezer. Preaqueça o forno a 200 C. Retire a massa do congelador, quando o forme estiver pronto, e divida em 6 partes iguais.  Umedeça as mãos com azeite e enrole cada parte em um formato de cobra e sele as extremidades juntas formando um anel.  Coloque em uma forma untada e cubra com a sua cobertura favorita, pressionando suavemente para aderir.  Asse por 12 minutos ou até que o exterior esteja dourado.  Eles ainda serão macios, então deixe esfriar antes de retirar da assadeira. . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso
Siga: @pratos.lowcarb para mais receitas! 😘 Salgadinhos de queijo saudáveis!! 😍 Low carb e super fácil de fazer! Salva aí! • SALGADINHO DE QUEIJO LOW CARB 👇 1 ovo 7 csopa de farinha de amêndoas 3 csopa de queijo parmesão ralado (pode usar outro queijo) 1 csopa de azeite ou manteiga ghee . 👉 É só misturar tudo, fazer bolinhas (ou outro formato), amassar com um garfo e pincelar manteiga ou gema de ovo por cima! Forno por 20min e tá pronto!! 🧀 Faz e me conta! ♡ . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb
Bom dia, povo lindo! Receitinha inédita aqui na págija! 😘 . Hambúrguer de Frango Assado 😋 Ingredientes: ⏬ ✔ 500g de filé de frango ✔ Temperos e sal a gosto. ✔ Caldo de 1 limão ✔ 1/2 cebola picada. ✔ 1/2 abobrinha ralada ✔ 1/2 pimentão amarelo picado ✔ 1/2 pimentão vermelho picado ✔ Salsinha picada . Modo de fazer: ⏬ Passe o filé pelo processador até ficar bem moídos.  Transfira para uma tigela, acrescente os temperos, a cebola e o caldo do limão, o pimentão e a salsinha. Misture bem até dar liga. Faça bolinhas, coloque-as em uma assadeira média untada com azeite, leve para assar em forno pré-aquecido 220°C, por 25 minutos ou até dourar. Sirva a seguir. . . #dietadoovo #dietadolimão #emagrecerrapido   #reeducaçãoalimentar #nutrição #perderpeso   #queroemagrecercomendo   #jejumintermitente #lowcarb   #emagrecimento   #detox   #sucodetox   #secabarriga   #emagrecerdevez   #emagrecercerto   #reeducaçãoalimentar   #perderpeso   #perderbarriga   #queroemagrecercomendo #lowcarb   #emagrecimento   #dietadukan   #dukan   #receitasfit   #emagrecimentodefinitivo
Siga @faby.receitasfit aprenda mais receitas diárias! . Camarão Alho e Óleo 🍤🦐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 1 Quilograma de Camarão médio fresco ou descongelado - 1 Cabeça de alho - 2 Colheres de sopa de azeite extra virgem - 2 Colheres de sopa de manteiga ghee - 1 Colher de sopa de salsinha fresca - 1 Unidade de cebolinha verde - 1 Colher de café de pimenta calabresa - Pimenta do reino - Sal MODO DE PREPARO: - O primeiro passo desta receita de camarão ao alho e óleo é preparar os camarões: descasque, abra a parte de cima com uma faca, retire a veia e passe os camarões por água. Dica: Mantenha o rabo dos camarões, para que seja mais fácil pegar neles para comer, e também porque a apresentação fica mais interessante. . - Em seguida pique finamente os dentes de alho, a cebolinha e a salsinha. . - O passo seguinte desta receita de camarão com alho é levar ao fogo médio uma frigideira com o azeite e saltear os camarões aí por 2-3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto. . - Após o tempo indicado, acrescente os ingredientes picados e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre para não deixar o alho queimar. Baixe o fogo e finalmente adicione a pimenta calabresa e a manteiga ghee. Ao fazer isto, você conseguirá um camarão ao alho e óleo cremoso. Sirva em seguida como petisco, ou misture com macarrão. Bom apetite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem aí, gostou? Diga o que achou nos comentários! 😘👇
Quiche de Abobrinha Fit . Ingredientes: 2 abobrinhas picadas finas 1 cebola grande picada fina 1 xícara de queijo parmesão 6 ovos grandes 1/2 xícara de farinha de aveia  1/4 de xícara de manjericão picado 3 Cs de azeite 2cc de fermento em pó 1/2 cc de sal pimenta do reino a gosto 4 jatos ou mais de óleo de coco spray (para untar formas) . Modo de Preparo: Preaqueça o forno a 180 graus. Unte um tabuleiro de 24 forminhas individuais ou uma forma grande e asse a massa em duas levas. Numa tigela grande misture todos os ingredientes. . Coloque aproximadamente 1CS de massa em casa forminha individual. . Asse por 15 minutos ou até que esteja cozida e dourada por fora. . Retire do forno e espere esfriar para desenformar. . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer #alimentacao #alimentossaudaveis
Brownie é tudoooo de bom, não é verdade? Esse preparei c/ castanhas, xilitol e chocolate 70%. Sabemos que existem varias váriaçoes de receitas de brownie por ai. Vou postar minha versão aqui. . ❤️❤️ . Brownie - Receita: 3 ovos, 1/2 xícara de xilitol, 1cs de cacau em pó 100%, 1/3 de óleo de coco, 100g de chocolate 70%, 100g de castanhas bem trituradas (usei um mix de amêndoas c/ castanhas do Pará), 10g de biomassa de banana (1 cs) . Preparo: comece batendo bem os ovos, acrescente a biomassa e o xilitol, bata mais um pouco, derreta o chocolate c/ o óleo de coco e adicione a mistura, em seguida acrescente o restante dos ingrediente e incorpore sem misturar muito, leve ao forno preaquecido a 180 por 30 a 35 min. Pronto!! Gostaram? ・・・ Repost: @josioliveiranune. . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer #alimentacao #alimentossaudaveis #comersemculpa
Saladinha deliciosa para seu fim de semana! 😋🥗 . Aí tem alface, repolho verde, cenoura raladinha, tomate, cebola roxa, ovos e cheiro verde 😃 temperei com azeite e um pouquinho de orégano 😃 . Um ótimo fim de semana povo de Deus ❤ . . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso
MISTO QUENTE LOW CARB 🍞🧀 . Essa receita me deixou chocada! . INGREDIENTES: 1 ovo 1 colher (sopa) de requeijão 1 colher (café) fermento em pó 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado . MODO DE PREPARO: misture tudo, despeje em um pote plástico (ou de vidro) que possa ir ao microondas e deixe por 2 minutos e 40 segundos em potência alta. Depois de pronto, adicione mussarela e presunto no meio e leve pra tostar em um grill ou sanduicheira. Fica deliciosooo! . . Receita: @casinha193 . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer
Panqueca Low Carb 😋😋 . ✔️ 4 ovos ✔️ 4 colheres de creme de leite ✔️ 4 colheres de farinha de amêndoa ✔️ Sal tempero a gosto . O recheio da sua preferência . 👉 Bata tudo no liquidificador 👉 Depois é só colocar em uma frigideira antiaderente com uma colher e mexer a frigideira para a massa espalhar e ficar fininha. Rende 6 panquecas Receita por Fernanda Oliveira . Repost @receitaslowcarbi . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente
Siga: @pratos.lowcarb e aprenda mais receitas como essa! 😍 . Queijo crocante?! 🧀 . Cortei queijo coalho em fatias e coloquei na Air Fryer por 10 minutos a 160 graus. Simples assim, não virei, nada. Abri estava lindo desse jeito. Super crocante e rápido!!! . 👉🏻 AMIGA, VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10 KGS EM APENAS 3 SEMANAS, SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO? 🔥 ✔️ Ao seguir a Dieta de 21 dias, você vai: 1⃣ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em 3 semanas. 2⃣ Acelerar o Seu Metabolismo. 3⃣ Melhorar Seus Níveis de Colesterol. 4⃣ Reduzir a Celulite. 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. 6️⃣Entre outros benefícios. Clique no link em minha bio 👉🏼@pratos.lowcarb 👈🏻 e pegue sua Dieta de 21 dias! ♥️ . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb
Siga @pratos.lowcarb e receba mais receitas como essa!! ❤️ . Torta de Atum ❤️ tô apaixonada 🥧🐟 . INGREDIENTES 3 ovos. 150 g de mussarela. 1 colher (chá) de fermento em pó. 1 caixa de creme de leite. 2 latas de atum sólido. tomate cereja a gosto. 1 dente de alho picado. sal a gosto. orégano a gosto. . MODO DE PREPARO Bata os 3 ovos com um batedor de arame. Adicione os 150 g de mussarela, ralada ou picotada à mão, o creme de leite, o fermento e o sal. Misture bem e reserve. Em um outro recipiente, coloque o atum, os tomates cereja, sal e orégano. Misture bem. Unte uma forma (prefiro a redonda) com um pouco de azeite. Coloque metade da massa. Adicione o atum e cubra com o resto da massa Coloque no forno preaquecido a 180° C por mais ou menos 40 minutos. Sirva quente. . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso #jejumintermitente #dietasemsofrer #alimentacao
Receitas Low carb – Cupcakes salgados 😍💕🍦 . 🍦INGREDIENTES: 3 ovos 2 colheres de sopa de creme de leite 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (opcional) Sal e pimenta a gosto 1 lata de atum escorrido – prefira o atum em água que não vem com óleo vegetal tosco (ou frango, ou bacon, ou carne moída) 2 colheres de sopa de cebola picada 2 colheres de sopa de azeitonas picadas 100-150 gr de queijo muçarela ralado no ralo grosso ½ tomate sem semente e sem água picado ½ colher de sopa de de fermento em pó . 🍦PREPARO: Bata num recipiente os 3 ovos com o creme de leite, o queijo ralado, o sal e a pimenta. Adicione os recheios (atum, cebola, tomate e azeitona picados e queijo muçarela), adicione o fermento em pó e mexa. Distribua a mistura em 6 forminhas de silicone para cupcake (amo essas forminhas!), asse em forno 200 graus por uns 30-40 minutos ou até ficar levemente douradinho por cima.  Fica delicioso servido com mix de folhas verdes e regado com azeite de oliva. . . Repost @lowcarb.dica.. . . #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbs #receitassaudaveis #vidalowcarb #vidafit #comidafit #marmitafit #dicasfit #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomsaúde #saudavelegostoso #cozinhafit #receitaslowcarb #almocofit #lowcarbbrasil #percapeso
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