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Premium Academia Sete Lagoas

📲 Whatsapp: (31)99390-3031 #academiasetelagoas #vemserpremium

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Mais um fim de semana de aprendizado do nosso #teampremium ! • • @patrickjunioo marcou presença no Weightlifting Level 1 com @rreisfernando !!! • • Nosso time é Premium!!! • • #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #academiasetelagoas #crossfitpremium7l #crossfitsetelagoas #wheightlifting
E aí galera!!! • • Dia 25/08 o @premiumcrossfit7l em parceria com @crossfitsetelagoas estarão realizando um evento top de CrossFit no ginásio do Unifemm! • • Nossos alunos estarão participando de competições, haverão aulões de FitDance e Zumba, shows, gastronomia e muita cerveja!!! • • Esperamos você para torcer pelo nosso #teampremium , se divertir e aproveitar esse evento inédito com a gente! • • Atrações confirmadas 🎤🎸. @victorefabiano @rifferama . 📌 A entrada será gratuita até às 18h, basta levar 1kg de alimento não perecível! Após às 18h, os ingressos serão vendidos A R$15,00 no local do evento! Contamos com você!
Você Sabia❓❓❓ 👨‍⚕👩‍⚕ Os fisioterapeutas indicam uma reavaliação a cada 3 meses. • • Mas quais os benefícios dessa prática? 🤔🤔 1⃣ Identificar se o aluno está apto para iniciar atividade física na academia. 2⃣ Identificar as limitações e/ou contraindicações de determinada prática esportiva para o aluno. 3⃣ Permitir que o programa de treinamento do aluno seja bem adequado às suas necessidades. 4⃣Deixar o treino do aluno mais seguro, prevenindo lesões. 5⃣Fornecer ferramentas para evoluir e especificar os treinamentos. 6⃣Deixar os treinos mais personalizados para o aluno e aumentar a chance de sucesso nos resultados. 7⃣ Acompanhar os resultados do aluno ao longo do seu histórico esportivo. Aqui na Premium você conta com um sistema online de avaliação com imagens de postura, análises de movimento, gordura, massa muscular e condicionamento físico! • • Base para a escolha dos melhores exercícios com segurança e personalização do treinamento! • • E aí já marcou sua avaliação?
#Repost @premiumcrossfit7l with @get_repost ・・・ Quinta é de dia de #tbtpremium !!! • • Team Wod cabulosoooo!!! • • 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos #premiumacademia #academiasetelagoas
#Repost @karinapenanutri with @get_repost ・・・ Quinta é dia de Pilates, evolução e tbt! A palavra de hoje e de cada dia é gratidão, por cada movimento que aos poucos vou conseguindo realizar novamente e evoluir! Minha professora melhor da vida @teraposo da @premiumacademia.setelagoas morre de orgulho! 😂💜 ✔️Hoje a atividade física foi cedinho por aqui. E você, já fez algo por você e pela sua saúde? 🤸 #pilates #neopilates #pilatespremium #premiumacademia #premiumsetelagoas #saúde #qualidadedevida #atividadefísica #esporte #nutriçaoesportiva #nutripilateira #pilateando #amopilates
🤼‍♀️🤼‍♂️🤼‍♀️🤼‍♂️🤼‍♀️🤼‍♂️## • • ✅ Imagina uma aula que caracteriza-se por ser um exercício de esforço intermitente!!! • • ↘️ Muito eficiente para a queima de gordura!!! 💦💦 • • ⬇ Podendo queimar até mil calorias por aula!!! 😱😱 • • ➡ Melhora da resistência cardiorrespiratória e também da resistência muscular!!! • • ⤵️ E que tal se livrar daquele stress da semana com muitas joelhadas, chutes, cotoveladas e socos ??? 🥊🥊🥊 • • Então você não pode perder o aulão de *MUAY THAY* desse sábado! 📌Garanta sua vaga na recepção mais Premium da Cidade ❗ Estamos te aguardando ás ⏰ 9:00 • • #premiumacademia #vemserpremium #teampremium #muaythai #muaythaibrasil #muaythaimg #muaythaisetelagoas #academiasetelagoas
Esse fim de semana foi de muito treinamento do nosso #teampremium ! • • A @dany_edf marcou presença no curso da @rideforlifeoficial !!! • • #premiumacademia #vemserpremium #teampremium #rideforlife #ciclismoindoor #vempedalar #vempedalarcomagente #academiasetelagoas
Feliz dia aos papais!!! Que nosso Pai maior abençoe a todos vocês!!!
#Repost @premiumcrossfit7l with @get_repost ・・・ Team Wod de hoje!!! • • Nosso time tá crescendo!!!👏🏼👏🏼👏🏼 • • Valew pelo treino @patrickjunioo !!! Valew galeraaaa!!! Nos vemos no box na segunda!!! 👊🏼👊🏼👊🏼 • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #teampremium #vemserpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #premiumacademia #academiasetelagoas #crossfitparatodos
#Repost @premiumcrossfit7l with @get_repost ・・・ Nosso #teampremium está marcando presença no WEIGHTLIFTING Level 2!!! • • Nosso time é show!!! Sempre em busca de muito conhecimento para melhor atender nossos clientes!!! • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos #wheithlifting #level2 #premiumacademia #teampremium #vemserpremium
Você Sabia❓❓❓ • • 📌 O recrutamento dos profissionais para participar da equipe Premium, é dividido em varias etapas! Dessa maneira, conseguimos escolher a dedo cada profissional, analisar o perfil, característica e qualidade de cada um! • • ► Assim são selecionados os profissionais mais capacitados para te atender em nossa estrutura! • • 📌 Dessa forma, todos os alunos tem o máximo de segurança no trabalho realizado! Comprometimento com o aluno é na Academia mais Premium da cidade! 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️
E o #tbtpremium de hoje vai para o aulão de Muay Thai!!! • • Fiquem de olho que dia 18/08 teremos outro!!!😉 • • 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 • • #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #muaythai #muaythaisetelagoas #academiasetelagoas
Anima começar o fim de semana praticando uma atividade relaxante e ao mesmo tempo potente? • • Então venha para nosso aulão de Balance Core com professor @diegohenriquerodrigues !!! Boas energias, alongamento, força e disposição não faltarão!!! • • 📆 11/08 - sábado ⏰ 9 horas 📌Você que ainda não faz parte do #teampremium está convidado a participar! • • #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #academiasetelagoas #balancecore
Observe às 5 dicas da nossa Coach Pessoal @estefaniassousa para quem pretende concluir seus objetivos: . . 1⃣ NÃO PROCURE ATALHOS! . . Uma verdadeira mudança requer um processo bem definido. . . 2⃣ TENHA CLAREZA, ENTENDA MESMO O QUE VOCÊ QUER! . . Identifique exatamente o que você quer, e tente sentir e visualizar você lá. . . 3⃣ CRIE UM DESAFIO DIÁRIO! . . Procure realizar diariamente uma tarefa, independente se for: físico, mental ou espiritual. . . 4⃣TENHA FOCO . . Saiba dizer não para o que não te leva aos seus resultados. . . 5⃣ ANOTE 5 PONTOS QUE POSSAM SABOTAR SEU DESENVOLVIMENTO! . . O sucesso está muito mais relacionado a PARAR de fazer x COMEÇAR a fazer. . . #premiumacademia #youlife #coaching #minutodemotivação
Dia dos pais está aí e é lógico que esta data especial não passaria em branco aqui na Premium!!! • • 📣📣Traga seu pai/filho(a) para treinar com você durante 15 dias e seu pai estará concorrendo a prêmios!!! • • Como funciona❓❓❓ • Você que é aluno(a) Premium poderá convidar seu pai ou filho(a) para treinar com você durante 15 dias!!! Basta se identificarem na recepção, preencherem alguns dados e pronto! Seu pai estará concorrendo a prêmios que serão sorteados no dia 17/08 às 13 horas ao vivo no Instagram da Premium!!! • Prêmios: 🔺 Primeiro sorteado: um mês na modalidade CrossFit 🔺 Segundo sorteado: um mês do plano Premium Fit 🔺 Terceiro sorteado: uma garrafa da @imaginariumsete 🔺 Quarto sorteado: uma blusa personalizada da Premium Academia 🔺 Quinto sorteado: uma shakeira personalizada da Premium Academia • • 📌Início da promoção: 08/08 📌Término da promoção: 15/08 • • ☎️ Dúvidas entrem em contato: (31)99390-3031
“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena” Joseph Pilates • • Nossa querida professora @gerdafisio e nossa aluna top @vanessacastroadv arrasando no Pilates, no Core e na foto!!! 👏🏼👏🏼 • • #premiumacademia #vemserpremium #teampremium #pilatespremium #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilatesminasgerais #pilatessetelagoas
Hoje teve nossa primeira aula experimental de ginástica artística com a professora @anynha.martinsdepaula • • Curtiu??? Se seu filho(a) tem de 3 a 12 anos agende uma aula experimental para ele!!! • • #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #academiasetelagoas #ginasticaartistica #ginasticaartisticakids
Esse é nosso time de consultores de vendas!!! • • Nosso time é Premium não é mesmo?!?! • • #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #academiasetelagoas #crossfitpremium7l #crossfitsetelagoas
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