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邦楽、洋楽大好き!ギターの音が好き! ヨガも好き!音楽に関しては雑食かな ?直感的にいいなと思ったらハマります ⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝良いものは良い !音楽とヨガは心で感じています♪

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久々に心湧き上がるニュース!✨✨✨😃 元気の秘訣は、大好きなお肉を食べること (もちろん他のも食べるそうです) それとトレーニング✨✨ 身体に重りをつけ一日4㎞ 一時間半かけてウォーキング😳 でもトレーニングの後はゆっくり休養 心掛けているそうです 凄いところは膝の半月板、故障しても トレーニングは続けていて、半月板分厚くなり、 より足が強くなったそう😳 やっぱり好きな事をやっている人は 神様が味方をしてくれるのでしょうか✨✨ というか三浦さん自身が神様のよう💕💕 あやかりたいけど、私にはまだ怖い気持ちが😭 身体しっかり治してまた早くヨガやりたーい😊🌿 #三浦雄一郎 #いくつになってもチャレンジ #明るいニュース #筋肉貯金
朝や夜になって気温がだいぶ下がってきましたね😷風邪などひいていませんか? 私は数日前から仙腸関節のズレに悩まされております😓 何をやらかしてしまったのでしょうか、、、 近所の接骨院で治療しても治らない為いつもの整体師さんにお願いすることに🙇‍♀️ 痛くても仕事やヨガやってしまうのだから治らないのは当たり前ですよね😅 今日は仕事終えてヨガ教えた後、足の先がヤバいなって急遽明日の夕方空いているか、いつもの整体の先生に電話しちゃいました📞 運良く空いていて良かったー😭 朝起きて様子みて無理そうだったら仕事休まなきゃ💦 どうか少しでも楽になっていますように🙏 今からもう一つの宿題、息子の手提げ袋の持ち手が取れたとのこと😱 オーマイガー!! ミシン奥から出すのは大変だから何とか手縫いでやってみます😑 #整体 #仙腸関節 #早く寝たい #ワンオク聴きながら
ONE OK ROCK の 新曲✨✨❤️ 「 Stand Out Fit In 」(((o(*゚▽゚*)o)))♡MVいいよ✨ こないだのオーケストラLiveでも披露してくれました♪ とてもインナーチャイルドが癒される曲🌸✨✨✨ そういった意味でもワンオクはライトワーカー🌏✨🌈 💕 ただ自分らしくありたい ありのままで 僕は、誰か 他の人になんてはなれない 僕は今のままだ 何があっても変わらない 絶対変わらない 何があっても #oneokrock #ライトワーカー #邦楽 #洋楽
ONE OK ROCK with Orchestra Japan Tour 2018 さいたまスーパーアリーナ2日目 行って来ました🌈✨ 52名のオーケストラの演奏は圧巻❗️共に今回ワンオク、4人ともビシっとかっこいいスーツ姿で初めから最後まで演出❗️ どこまでも楽しませてくれちゃうんですかー😭 背筋まっすぐにベース弾くRyotaさん、新鮮!でも素敵✨👍 Takaさん、やっぱり大人しめなのかなぁと思いきや、、かっこ良かったー😭🙌💕 Tomoyaさんはスーツ着てても相変わらずバリバリ、ドラム叩きまくって(暑かったよね😌)Toruさんもスーツ姿でクルクル回りながら演奏😆そしてあの曲のアコギ🎶涙が😭😭 いつも楽しませてくれてありがとう🙏❤️❤️❤️ また来年ね! #ワンオクライブ #さいたまスーパーアリーナ
HAPPY BIRTHDAY❗️💝㊗️ 稲葉さん💕☺️✨🎉歳を重ねる ごとに渋さが増して、だけど若い! 後ろ姿は昔のまんまで 背筋真っ直ぐウエストキュッ、 お尻プリッ(すいません😅) 凄いパワフルなパフォーマンス✨と歌声⚡️🎤🎶 これからもどんどんB’zパワー💥🔥全開で🔥✨頑張って下さい😆 応援しています‼️ 稲葉さんのお誕生日という事で、 娘がケーキ🎂を買ってきてくれました✨✨ 一緒にお家でお祝いして頂きます😋 #稲葉浩志 #稲葉さん誕生日 #bz #かっこいい
9/22, 味の素スタジアムで行われた B'z のLIVE-GYM pleasure 2018 HINOTORI に 行って参りました❗️🔥🦅✨ 「LOVE PHANTOM」の途中で始まる「HINOTORI」 聴いていてジーンときちゃいました😭 続編みたいなのですが、この歌ってもしかして!😳 ライブの間ずっとお月さまが見守ってくれていました🌝 途中アリーナの後ろの方で演奏、歌ってくれて💕とても近い距離に💕もう感無量でした‼️明日またお台場に観に行ってきます☺️✨ #hinotori #びーず #稲葉浩志 #松本孝弘 #bz #bzlivegym
暑かったり、涼しかったり気温の変化が激しいですが体調など崩してはおりませんでしょうか😌 10/4にヨガのワークショップを行います☘️ 場所はJR宇都宮線、土呂駅近くの 薬膳カフェ「Be cafe」さんの3階にある スペースをお借りして😊 美味しいランチもご一緒でなんと! 3240yenでご提供させて頂きます✨ ヨガの経験者さんも未経験さんも ぜひ遊びにいらして下さいね💕 ご予約はDMで受付けております✨ #ヨガ #さいたま市カフェ #さいたま市ヨガ #土呂カフェ #土呂 #ヨガカフェ #ビーカフェ #さいたま市北区
16日と17日に横浜のヨガフェスに行ってきました😃✨ 今年で3回目、2日間にかけて様々な講座を受けさせて頂きました💕🙏 今回は、大好きな音楽と共に行うyogaが多く、あとは海と山など自然を感じるテーマのものに参加いたしました🌳🌊🌏 とか言いながら、ぎゅうぎゅうに詰め過ぎたため、今年こそは参加したいと思っていたパークヨガはまた見送りに😅 来年こそは時間に余裕もたせ、参加したいです🎶 どの講座も心に響き、楽しくて✨✨ためになるものばかりであっという間の2日間でした💕✨ #横浜ヨガフェスタ2018
今日の午前中、best friend💕と一緒に近くの公園でyoga🧘‍♀️を行いました✨ 彼女とは今年の5月に知り合って、直ぐに意気投合して😆いろんな深い話ができて😌情報そして意見交換し合って共有して世界がどんどん広がる感じがします✨✨✨ 短い時間だったけど、楽しくてワクワクして🎶 とても嬉しかった☺️✨✨ 外でやるyogaは初めてだったけど目に飛び込む色彩、鳥や虫の鳴き声、草木の香り、カラダを通り過ぎる風、大地からのパワー💪それらを全身で受け止めて感じたこと それは他ならぬ感謝🙏✨✨今こうして立っていて🌏息をしていられる事に✨✨✨心からありがとう☺️です #公園ヨガ #ベストフレンド #ヨガマットが偶然に一緒 #感謝 #乙女座の新月
やっと今日、愛媛県にある防災カフェ「結」さんに送る事が出来ました。 今回は、缶詰とカップ麺、お菓子その他を入れさせて頂きました。 気持ちばかりで申し訳ありませんが、 暫くしたらまた送らさせて頂きます😊 もう明日の早朝から各避難所に送り始めるそうです。土砂災害もあり大変かと思います。すぐには到着難しいかもしれませんが、どうかお気をつけて届けてほしいと思います。宜しくお願いします🙏 2枚目の写真、【食料品、ベビー用品類】が抜けていました😅募集は以下の通りだそうです。 水、缶、ペットボトル、お菓子、カップ麺、紙入りの飲み物、紙皿、紙コップ、割り箸、使い捨てスプーン、離乳食、粉ミルク 紙オムツ、衛生用品 など ☆ご協力出来る方どうぞ宜しくお願い致します!🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ @selfdefense_yui_saijoshi #防災カフェ結 #支援物資 #拡散希望 #西日本豪雨災害
朝起きて、久しぶりにインスタを開いたら1番最初に友達のポストが出てきて😳西日本の大雨洪水災害によって被害に遭われた地域への支援ということでタオルを募集しているそうです。 私も早速、家の中にあるタオル少しですが、 送らさせて頂きました。届くのに時間はかかるかも知れませんが、無事に届きますように。最近、自分のことばかりに目が行きがちで😔こういう事に疎かになっていました。友達に感謝です🙏平穏無事に毎日過ごせることが当たり前ではないことを改めて感じます。 大雨災害に遭われた地域の方々、大丈夫でしょうか…地盤も緩くなってますのでどうか気をつけて下さい。 @makakinakon @recyclingcenternet #西日本豪雨災害 #支援物資 #災害被害 #拡散希望
4/4 ONE OK ROCK 2018 ambitions japan dome tour に 行って参りました✨✨✨ 行ったら期待は裏切らない、 期待以上の演奏と歌とパフォーマンス✨✨✨✨ 😍更にパワーアップした彼等にエネルギーをもらいました!✨今回はドームツアーということだけあってセトリは最高にノリノリ🎵思ってもみないスペゲスさんたちもー😆1曲じゃ足りませんからー✨✨✨✨ 一気にアドレナリンが🎇爆発! 完全燃焼、大満足です!🙆‍♀️ 素敵なLiveをありがとう💕💕 たくさんのパワーをもらいました😄😄😄 #ワンオク #ワンオクライブ
CM見てたけど、やっと全部終わりまで聴けた😆✨✨明るくスキップしたくなるような曲💕🎵 LIVEでは踊りながら歌うのかな⁉︎ #ワンオクロック #oneokrock #邦楽 #change
日差しがぽかぽか☀️ 春の陽気になってきましたね☺️ 今日は、お知り合いの方のご紹介で近くのカフェに行ってきました☕️ 一人じゃ道に迷うので…😌 娘が休みに入った事もあり一緒に💕 道案内してくれました➡️ 閑静な住宅街の中にあり、早めに着いてしまいましたが、気持ちよくお店の中に入れて下さり🙏とても親切に(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ 内装は私の大好きな古民家風でアンティークな家具が素敵✨✨ オーナーさんは笑顔がとても優しくとても気さくな方で、お忙しいのに色んな質問に応答して下さいました☺️ オススメの気まぐれパスタ、 今日はベーコンときのこのペペロンチーノで スパイスとにんにくの香りが効いていてレモンをしぼって頂きました😋 次回は大盛り頼みたいくらいとても美味しかったです❗️ 食後に6種類くらいある紅茶から、どれにしようか迷ったけど、凄く香りの良いものを選んで、ケーキはクランベリーの入ったパウンドケーキ、娘はきな粉のシフォンケーキを✨✨✨ パウンドケーキは甘酸っぱいクランベリーとナッツが沢山入っていて💕シフォンケーキは黒蜜とホイップが添えてあり、フワッフワできな粉の香ばしさがお口の中に広がります😍 今度行く時は久しぶりにママ友をお誘いしておじゃましたいと思います✨✨✨ とてもお洒落なお店で、だけどホッとできる心地の良い暖かな空気が流れていて、いつまでも居たくなるような🎵 贅沢な時間を過ごすことができました🌿 場所は土呂の市民の森すぐ側ですので遊びにいらした方はぜひ寄ってみてはいかがでしょうか🌸🍀 #土呂カフェ #ランチ #さいたま市カフェ #とろのカフェ朱音 #隠れ家カフェ #さいたま市
B'zの「LIVE DINOSAUR」行って来ました✨😆 B'zのLIVE-GYMは私も娘も初参戦🎵 松本さんの唸るギター😎🎸✨稲葉さんの腹の底から湧き出る物凄い歌声😳✨メンバーさん達の迫力ある演奏‼︎✨ もう〜〜最高過ぎます❗️楽しかった❗️ 今年の思い出第1号ですね👍❤️ もっとたくさん書きたいけど、明日もライブやるからね✨✨✨明日行く皆さん、これから参戦する方々も楽しんで来て〜👋😄 #bz #dinosaur #live #初めて良い席 #邦楽 #最高のライブをありがとう ❣️❣️❣️
1日遅れの七草粥😅 去年は子供たちに物足りないなどと言われたので、今年はダシと卵でおじや風にしてみました😊朝は温かいの食べるとお腹の中ポカポカ♨️元気でますね✨💪 さぁ今日も頑張ろう🎵 #七草粥 #健康 #身体あたたまる
新年明けましておめでとうございます✨🎍今年もどうぞよろしくお願い致します🤗 朝はいつもよりゆっくり起きてお雑煮を食べ、近くの神社へ初詣に行きました⛩ パンッパンッ🙏と沢山のお願い事をしておみくじ引いて、今年は久しぶりの「大吉」さん出ました😳🎵 ここの神社は毎年おみくじ引くのだけど書いてある内容が心の中と一致するのです✨とてもスピリチュアルな感じがします😌今回も、気が引き締まる思いが😱…こういう時神様っているのかなと思います✨後は御守りを買ってあったかい甘酒飲んで帰りました😋沢山お願いしたけど、やっぱり健康で1年過ごせますように…これが一番ですね❗️☆☆☆ #お正月 #初詣 #お願い #神社 #おみくじ #今年もよろしくお願いします
今年最後の贅沢✨😋 今日は午前中は買い物、午後から夜にかけておせち料理の準備でバタバタとしております💦 フォローしてくださった方、いいね❤️してくださった方、ありがとうございました❗️🙏 いろんな方々との出会いに感謝な一年でした✨✨ さぁーてと…もうちょっとひと仕事頑張って💪今夜はゆっくりと紅白歌合戦でも見よう☺️ 皆さんも良いお年をお迎え下さいね😆✨🎵💕 #大晦日 #今年はお世話になりました #今年最後の晩餐 #紅白歌合戦 #年越蕎麦も食べるよ
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