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Rafael Ultramare

Black Belt Jiu Jitsu 🥋 Professor da equipe Cícero Costha Academia Bluefit Curitiba

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Seminário com mestre Cicero Costha hj na Bluefit, dia de muito aprendizado, obrigado a todos pela presença. #seminario #cicerocosthabjj #bluefit #rafultrabjj #oss #eunabluefit
#Repost @diascicerodias • • • • • #Rensta #Repost : @bluefitacademia via @renstapp #cicerocosthabjj #cicerocosthaeusou “ ⚠ Aluno Bluefit: Você é nosso convidado para o Seminário de Jiu Jitsu com o atleta Cícero Costha, nesta quinta-feira (06/09), às 19h, na Unidade Batel - Av. Sete de Setembro 4682 Batel - Curitiba. #VemPraBluefit #JiuJitsuBluefit 😉 ”
"Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo." Henry Ford #rafultrabjj #jiujitsulifestyle #cicerocostha #Oss
"Gatos amam mais as pessoas do que elas permitiriam. Mas eles tem sabedoria suficiente para manter isso em segredo." Mary Wilkins #lovecats #catlovers #carinhososqn
"O que sabemos é uma gota; o que ignoramos é um oceano." Isaac Newton Amanhã começamos mais uma semana de ensinamentos e aprendizado. #rafultrabjj #cicerocostha #bluefit #oss
Ontem teve churrasquinho de leve com alunos e amigos, diversão garantida... #churrascobjj #confraternização
Antigamente nas poucas vezes que vim para o sul umas das coisas que mais achava belo eram as araucárias, hj morando em Curitiba tenho o prazer de desfrutar de tal beleza todos os dias, para mim não perdem sua beleza... 😍😍😍 #cwb #araucaria #coisalinda #gratidao
"Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância." Jigoro Kano #oss #avitoriaepassageira #rafultrabjj #cicerocostha
O melhor q o Jiu Jitsu me trouxe até hj foram as amizades, aquela resenha depois da luta, oss... #jiujitsu #amizade #resenha #cicerocostha #oss
Hj deu td certo campeão 1° Etapa Paranaense categoria meio pesado, agradecer meus alunos minha esposa minha filha pelo apoio na torcida, e agora a parceria com @nutricaoavancada a dieta em dia, vamos melhorar ainda mais... @cicerocosthabjj @rodrigoultramare @maisagonzalez_ @viniciusliberatibjj @bluefitacademia #paranaense #fjjpr #cicerocostha #bluefit #rafultrabjj #oss
Olha quem eu encontrei no parque Barigui... um ícone curitibano... Fazendo pose... #capivara #curitiba #parquebarigui #poseprafoto
Quando vc adora chocolate e ganha ovo de páscoa, obrigado @paolaperine tava uma delicia, mas não aguentei até domingo, já acabou... 😒😁😁😅😅 #personalclass #jiujitsu #pascoa #amochocolate #rafultrabjj #oss
My princess... esta quase da minha altura... 🙈🙆‍♂️😢😢... amo mais q chocolate... 😍😍😍
Fechando a semana com um treininho de sábado... #bluefitpalladium #bluefitmueller #bluefitbatel #cicerocostha #rafultrabjj #oss
Fechando a quinta e mais um semana de muita evolução... #bluefitmueller #bluefitbatel #bluefitpalladium #rafultrabjj #cicerocostha #Oss
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