robcota

Robcota 🇧🇷

📌 Treinador Pessoal Coach on line 📌Preparação de atletas e pessoas comuns! 📌)#Robteam Coach: @wsbodybuilder

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“Eu acredito cegamente que o tempo vai te recompensar se seguir com passos nobres e boa intenção” “Também acredito que cada coisa está em seu devido lugar,e que Deus é a força mais poderosa dessa vida! Bons treinos 💪🙌🙏🏻#fitnessmotivation #blessed #fitness #gym #treino #aesthetic #Blumenau #fitspo #inspiration #robteam
Um dia já fomos bodybuilders” Agora somos pais que ainda erguem alguns pesos! A sua essência é feito tatuagem,jamais sairá de você ...e quem te olha já vê!💪🙏🏻🙌 Ótimo final de semana e bons treinos! #gym #ink #tattoo #blessed #Brasil #fitnessmotivation
Independente de sua opinião e voto eu quero dizer que... A união seja feita...e como palavra chave. Pra adquirir respeito,justiça e liberdade”🇧🇷🙏🏻🙌 Deus abençoe nossa nação,vai Brasil 🇧🇷 #Brasil #uniao #liberdade #respeito #igualdade #amor #bencao #paz #luz #irmandade
Peito e abs por aqui,até que deu um pump”,ótimo sábado e bons treinos💪#gymmotivation #fitness #fitspo #exercise #bodybuilding #aesthetic
Meu primeiro Bretsel e a primeira Oktoberfest da Frida...a gente nunca esquece🙌🙏🏻 #bretsel #oktoberfestblumenau #Brasil #germany #love #chopp
Treino de hoje na @shapeprime sob a supervisão desse grande amigo e mestre do esporte,o lendário EMIR” Obrigado por tudo sempre, Iniciei a semana com treino de dorsal”e por aí qual grupo que vocês vão atacar?!💪🙌 Ótima semana e bons treinos! #gym #fitness #fitspo #bodybuilding #aesthetic #backday #Shape #Blumenau
Sessão de hoje em um lugar mágico com auxílio do meu irmão Mauro! Ótima sexta a todos e bons treinos 💪✌️ #fitness #gym #fitspo #chest #muscle #bodybuilding #shape #blumenau #fridaymood #fitnessmotivation
Boa noite pessoal,o dogzinho” teve suporte de boas pessoas como todos vcs que compartilharam e divulgaram material pra ajudar a tirar nosso fiel amigo da rua e hoje pessoal aqui do prédio se organizou e conseguiu resgata lo, ele foi levado a um lar provisório até que arranje alguém que de a ele o que realmente merece❤️muito amor! Obrigado a todos que de uma forma ou de outra nos ajudaram nesse desafio,e que venham os próximos...fiquem com Deus!!
Pessoal esse cachorro ainda filhote está quase 1 mês solto pela região do Victor Konder e precisa de um abrigo ou de preferência um lar,ele é além de jovem também muito dócil e saudável,se você tiver interesse em ficar com ele ou ajudar peço que compartilhem pra que possamos juntos dar um bom desfecho pra essa crueldade que cometeram ao abandonar esse grande amigo! Conto com ajuda de todos vocês!
“Um Café ☕️e uma dose de fé🙏🏻pra começar um novo dia” Ótimo domingo pra todos! #fitness #gym #fitspo #tattoo #ink #oldschool #photooftheday #culturismo #bodybuilding #workout #bodybuilderlifestyle
“MATURIDADE ” Amadurecer é mesmo sorrir em frente aquela pessoa que te fez chorar, Amadurecer também é parar de insistir em algumas ocasiões;às vezes se aprende mais com os danos... que com os anos! Amadurecer é entender que ser honesto não vai te trazer muitos amigos,mas vai te trazer os corretos! Amadurecer é cuidar mais do que você diz...respeitar mais o que ouviu e refletir sobre o que falas! Amadurecer te faz entender que o preço das coisas é irrelevante...é o valor que importa... “Não sei se estou amadurecendo ou não mas estou feliz em guardar silêncio para tantas coisas que têm pra me dizer o mundo! Ahh propósito amadurecer é entender que você não será um astronauta! A vida é tão simples e linda que seria um desperdício não ama lá intensamente,convido vocês a degusta lá mais! Ótimo dia e bons treinos a todos que passam por aqui! #gym #fitnessmotivation #fitspo #engenhariacorporal #Robteam #paranunka
Festa surpresa desse garoto especial,dindo te ama @henriqueswac Deus sempre te abençoe muito🙏🏻❤️
Hoje é dia de #tbt quase esqueci rs,lembrança de hoje em uma viagem irada com grandes amigos e um percentual %bem baixo 🙏🏻💪👽 #bodybuilding #trip #travel #friends #muscles #bsas
Love sunday ❤️🙏🏻 #gym #fitness #love #beach #blessed #Brasil
Ótimo final de semana pra todos vocês,Deus nos abençoe sempre! #blessed #love #family #ink #gym #beach
Ontem fiz off de pesos ,fiz aeróbio intenso e hoje acordei com a percepção de quem já pratica bastante tempo esse esporte que meu glicogênio e meu SNC(sistema nervoso central) estavam alterados pra baixo,e já cheguei no ginásio consciente que seria um treino leve,mesmo querendo muito treinar pesado(e precisando tb 🐔rs” Eis que surge esse jovem guerreiro profissional da área e me convida pra uma sessão estilo “old school”e pra fazer jus à velha escola nos traz a certeza do valor de um partner,e que mesmo que você tenha capacidade técnica para suas sessões,assim como mestre Arnold tinha de sobra diga se de passagem ,sempre ressaltou a importância de um parceiro de treino que te leve adiante que te impulsione ao máximo nas repetições ,todo mundo deveria ter um personal ou partner afinal até arnold tinha!! Obrigado a galera da gym mais cool que conheço pelo espaço e carinho de sempre e você @guilhermegabriel92 pela incrível sessão,ótimos treinos a todos! #gym #fitness #fitspo #treino #backday #blumenau #p5 #Brasil
Eu e minha Japãonesa”linda! #blessed #love #nofilter #blumenau #Brasil
Exatamente um ano atrás mergulhávamos em mais uma experiência fantástica juntos,fazer aquilo que mais curto com quem mais amo não tem preço! #tbt #trip #travel #chile #santiago
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