santiagoluciana

Luciana Castro

Se quiser entrar, entre. Se quiser sair, saia. Mas não fique na porta que atrapalha a passagem. 🍎Nutrição🍎

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Tá terminando... 😕
O verdadeiro amor da minha vida...❤️
A foto da última vez que nos vimos, do nosso melhor jeito, desarrumadas, jogadas na cama, conversando infinitamente sobre tudo, nossos sonhos, família, filhos. Confidências que a gente sabe que nunca serão abertas a ninguém. Essa é a Feline. Minha caixinha de depósito e de suplemento. Ela é empreendedora, ocupada, tenho que dividir ela com trocentas pessoas, e pasmem, ela dá conta. Mas quando o bicho pega mesmo, o meu lugar de repouso, fuga e energia está lá, e o dela aqui, sempre. Amiga vc é porto seguro, mesmo quando o seu próprio mundo está desabando. É energia, mesmo quando a sua tá faltando. É amor, mesmo estando precisando. Eu amo vc tanto. Me sinto ligada com a sua vida, com suas conquistas e com tudo que te envolve. Rola um ciuminho desse povo que te tem sempre que quer, mas eu sei quão sólido é o que temos. Estou feliz de te ver sorrir aí, te ver crescer. Esse mundo é pequeno pros seus anseios, mas sei que vc vai aproveitar cada dia da sua vida pra agraciar esse mundo com tudo que vc tem a oferecer. Que sorte a nossa de já te conhecer! Deus abençoe sua vida, orelha! Sei que foi ontem, mas a gente não costuma ligar muito pra isso... a gente sabe o quanto significa uma pra outra. Só tô fazendo o post pra anunciar que tenho a sorte e a benção de ter vc na minha vida, e que ontem foi um dia muito especial de gratidão a Deus por mais um ano de vc!!! Voa minha, Feline, minha Maria, minha Eliane! Vc não nasceu pra passar em branco, deixa o mundo ver todas as suas cores! Feliz aniver! Tô chegando em breve...❤️
Isso claramente poderia ter sido dito por mim pra me definir!
Só 1 segundo... 📞 #tbt #ensaioprocasamento
Vai achando que casamento é fácil, bb!😉😅🤣❤️ #tbt
Se tem coisa melhor que ser reconhecida por aquilo que vc faz com amor e com dedicação, eu desconheço! Obrigada pelo feedback, clientes incríveis! Vocês me motivam demais! Só gratidão mesmo! ❤️ #nadireçãocerta #segueoplano #glutenfree #lacfree #semaçucar #comamor #clienteslindos #gratidão
Vamos lançar palavras de benção sobre os nossos filhos. Dizem que “praga” de mãe é infalível, então vamos impregna-los de palavras positivas, de ânimo, de fé em si mesmo. Enche-los de coragem e de amor, até que possam transbordar pra quem convive com eles! Porque se o ódio contamina, o amor é vacina!! Sei que Arthur pode ainda não entender as mensagens que mando diariamente pra ele nos lanchinhos, mas tenho certeza que ele sente todo amor que deposito! Go, Arthur!! Transborde!!! O lanche do Arthur de hoje é yellow! 💛 Bolo de milho cremoso, suco de maracujá adoçado com xilitol e banana (a fruta favorita dele). Tudo sempre sem glúten, sem leite e sem açúcar! E hoje tem receitinha do bolo de milho, heim! Aguardeemm!!! #trissomiado21 #sindromededown #lancheirasaudavel #mãedemenino #glutenfree #lacfree #semaçucar #comidasaudavel #condiçãogenética #comamor #mamãequefez
O bolo de banana veio avisar queee... Hoje temos bolinhos sem glúten, sem lactose e sem açúcar!!! 🎊 🎉🎊 🎉🎊🎉🎊🎉🎊 Temos de chocolate com cobertura de chocolate e castanha-do-pará, cenoura com ganache meio amargo, de banana com canela e o cremoso de milho!!! Continuam R$8,00! Aceitamos cartão e fazemos entrega! Faça já o seu pedido! Rouxinol 241!
Se deu bem, o Tutu! Rsrs Lanchinho de hoje foi bolo de cenoura, sem glúten, sem lactose e sem açúcar, com cobertura de ganache de chocolate 53%, feito com leite vegetal, laranjinha cortada e suco de uva integral! Não voltou nadinha pra casa! Rsrsrs 😍😅❤️ #lancheirasaudavel #glutenfree #lacfree #sindromededown #trissomiado21 #alteraçãometabolica #condiçãogenética #mamaedemenino
Então bora cozinhar, que já já vai sair bolo sem glúten, sem lactose e sem açúcar, pra alegria dos meus clientes!! 😅❤️
“Você é a minha pessoa...” Love u ever!❤️
Lanchinho do Tutu!!! Bolo de limão sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Suco de melancia (só melancia batida, sem água e sem açúcar), costumo congelar batido, em saquinhos com a medida certa, e tiro pela manhã e coloco congelado mesmo no copo dele, assim até o intervalo já descongelou e tá geladinho. Laranja cortadinha e bananinha. Sim, ele come bastante! Rsrs Tudo feito com todo amor da mamãe! ❤️
Eu disse, vim treinar. Ele entendeu “vim morrer”! Rsrsrs Sobrevivi ao João hoje! 😅👊🏼 #nopennogain #bumbunanuca #gym #projetoverao #mamãefitness #sumindonaneblina #academiaquality
Hallowen da @qualitytaboao no Ecos! @hudshow89 , aula mara, como sempre!!! 👊🏼🎃🧛‍♂️ Fantasia de vampira fitness!! Com efeitos especiais e tudo! Hahahahahahah
Bom dia!
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