sheleg_alexandr

Alexandr

➡️Организатор образовательних мероприятий ➡️Стремлюсь к своим целям

Loading...
Когда наш внутренний ребенок занимает подобающее ему место, а его потребности удовлетворены, мы начинаем действовать исходя из своих желаний. #мысливслух 💭
Аквагрим от братьев 🐈☃️
Точка опоры Как ощущает себя человек, у которого нет опоры на свои качества, на свои права, на свои чувства? Который не умеет их узнавать? У которого все части, кроме тех, которые обеспечивают долженствование, вытеснены? Он ощущает себя как утлое суденышко, которое выбросило в открытый океан, и которое мечется между гигантскими волнами, в поисках укрытия и покоя. Чужая оценка – самое ненадежное пристанище. Сегодня Другой бодр, а завтра уныл, а послезавтра в своей нужде, и ему не до тебя. И в таких условиях добиваться его постоянно хорошего расположения все равно что строить песчаный замок, который смоет первая набежавшая волна. Настоящая опора – это глубинное принятие себя, своих достоинств, своих преимуществ и слабостей, своих нужд и чувств. Когда человек принимает свое лидерство как хорошее, ценное качество, когда без стыда позволяет себе быть спонтанным, сексуальным, или, напротив, разрешает себе тупить время от времени, не быть полезным, огрызаться, если достали, быть твердым, если ждут то, что он не готов отдать, и все это, невзирая на оценку, суждения, опирается на себя, и это самая надежная опора. Как происходит присвоение теневых, некогда стыдных и непризнанных частей? Исходная точка – стыд, полное непринятие, желание спрятать стыдное от людских глаз, за маской, за ширмой, за защитами. Присвоить теневое качество, и, в конечном итоге, опору, можно только в одном случае: преодолевая стыд и страх, предъявлять себя, делая то, что страшно и стыдно. Можно переживать стыд, если тебе указывают на ошибки в текстах, или переживать злость, когда обсуждают твой опыт, вместо того, чтобы делиться своим. Может быть стыд от того, что истеришь, если в панике или вымотан, а "должен" быть образцом выдержки и спокойствия. Вторая точка – это поддержка. Сначала очень может помогать поддержка терапевта, а так же поддержка других людей. Например, реакция друзей, знакомых на некоторые проявления, как на нормальные, хотя сам в этом сомневаешься (например, на личные границы или злость), Непринятие и оценка, конечно, конечно может мешать, но речь сейчас не об этом. Продолжение в комментариях ⬇️
Денис Кондратович - создатель maesens.by Поделился своим опытом, рассказал о новом проекте. Он будет связан с психологией. Если получиться - будет круто!! Российский b17.ru будет курить в сторонке. П.с. Некогда я себе искал домен для продвижения мероприятий. Один из хороших был eventor.by, он очень мне понравился. Но он был занят. И сегодня я узнал виновника. Оказывается это был Денис. Что ещё раз показывает какие классные продукты он делает.
Эмоциональная дыра. Ненаполняемая дыра в груди – это одна из самых частых метафор ощущения нехватки любви. Кто-то в эту дыру пытается запихнуть работу или еду, залить алкоголем, заткнуть её половым членом или засунуть туда партнера целиком. Способов много, но все они лишь временная анестезия. Эта всепоглощающая тоска по безусловной любви часто приводит нас в детское состояние, из которого мы находим подходящий объект и обрушиваем на него всё своё необузданное желание любви, тепла и ласки. Именно Объект, потому что в такие моменты разглядеть за своими проекциями живого человека с его желаниями и потребностями практически невозможно. Первое время он старается насытить бездонную дыру в детско-всепоглощающей душе, тем более, что берут с благодарностью, облизывают пальчики, просят добавки и говорят, что никто, кроме тебя, эту дыру не заткнет. Потом требования любви становятся всё жестче, личного пространства всё меньше, график жизни сдвигается, потому что дома родное существо, о котором нужно заботиться, а то, не дай бог, помрет, как тамагочи, если не успеешь покормить вовремя. Дальше сами знаете, как бывает: "Друзья тебе дороже, чем я", "Ты мне совсем не уделяешь внимания", "Я чувствую, что ты меня не любишь", и все увещевания, что "люблю, хочу, важна" проваливаются в бездонный колодец, потому что не он его выкопал. Как правило, подобные "дыры" возникают в случаях, когда у человека в опыте была травма отвержения со стороны значимого близкого. Отвержение могло быть прямое и косвенное. Прямое отвержение заключается в регулярных вербальных и невербальных посланиях непосредственно ребенку: "Ты толстый, тебе надо похудеть", "Посмотри, другие дети себя хорошо ведут, а ты плохо", в систематическом игнорировании потребностей ребенка, отказе от общения с ним. Косвенное отвержение происходит, когда родители накачивают ребенка признанием в какой-то одной сфере жизни, не проявляя внимания к другим. Таким образом, у ребенка часто появляется ощущение, что если он совершит ошибку и упадет с пьедестала, его перестанут любить. Продолжение ⬇️
Пост о благодарности. Очень важно иногда, а лучше каждый день, останавливаться на несколько минут и благодарить себя. За любую мелочь, за то, что ты сделал сегодня, только что, за что-то крупное в жизни или мелкое. Нужно обязательно найти это, за что поблагодарить, эти моменты точно есть у каждого. Лично я к себе очень критично отношусь. Всегда найду за что себя покритиковать, почему не сделал это, почему сделал так, а не так. А ведь кроме этого в моей жизни много хорошего чего я сам достиг, что сделал, кому помог. И важно думать и помнить именно об этом. Это же греет, это даёт сил! На фото я, и я не люблю такие фото, потому, что я на нем серьёзный. Не помню уже от куда это у меня повелось. Хотя на самом деле, я на таких фото более настоящий, потому, что я внутри в нейтрально состоянии именно такой. Нужно благодарить себя за то, что ты такой, какой есть и за все, что ты делаешь. Это твой путь и он несомненно правильный для тебя.
Единомышленники - как же это классно! В интересах, в целях, в развитии. Это мотивация, это приятное общение, это новые друзья и партнёры. Именно среди них мы находим самых важных людей в жизни. Группа замечательных людей под названием КлубОк 😊
Областное заседание по развитию предпринимательства в районах Минской области. Интересно послушать что говорят на таком уровне. Жаль, что не все это реализуется потом. Но здесь говорят важную вещь: успех каждого человека зависит только от него самого. Государство хочет помогать, но не всегда может. #людикоторыерешают #бизнес #предпринематель #минскаяобласть #власть #рб #беларусь #пуховичи #марьинагорка #руденск #бизнесинкубатор #uin #win
Мой первый в жизни офис.🚪 Скромно, уютно, но продуктивность дня на порядок выше💪, чем дома на диване🛏️🥪 . Здесь нет начальника, нет плана📈 и нет зп💵. Всё зависит только от меня. Хочешь кинчик глянуть - не вопрос. Но я тут для другого🔥 Теперь я сам себе начальник. Если честно - счастья выше крыши! 😀
Моя бывшая работа. Теперь можно с гордостью вспоминать. В производстве есть свой шарм и изюм. Спроектировать на бумаге, сделать 3д модель, начертить по ГОСТу чертёж, написать техпроцесс, отдать в производство, сделать из куска металла деталь, из десяти деталей собрать изделие, испытать. И вот оно лежит на столе в упаковке. Как организовать весь этот процесс, чтоб из ничего сделать что-то. Это действительно искусство. #белгидравлика #работа #производство #приятновспомнить
Люблю обучаться! Три активный дня в бизнес-школе. Куча знаний, новых знакомых и эмоций🔥💪
В состоянии апатии не критикуйте себя, а будьте к себе добры. ☝️🤗 Я бы ещё добавил: очень бережно и с любовью!
«Когда мы принимаем решение взять на себя ответственность, мы перестаем бездарно тратить время, обвиняя время, людей и обстоятельства, то есть то, что не имеет к нам отношения.» Хей Л.
Давно интересуюсь развитием. Раньше особо увлекали техники, инструменты для бизнеса, как свою жизнь сделать лучше через вещи. В какой-то момент понял, что есть понятия намного важнее. Есть кроме бизнес роста ещё личностный и духовный рост. И тут они расположены в порядке возрастания важности. Может я раньше этого не замечал, но теперь точно, такие крутые спикеры как @ayazshabutdinov (Лайк), @petrosipov1 (БМ) и много других намного больше внимания уделяют в своих программах именно личностному и духовновному развитию. Наличие денег не даёт человеку гарантии счастья и удовлетворения. Для этого нужно в другом месте капать. А когда с личностью все хорошо, тогда и в бизнесе все будет хорошо. #мнение #развитие #концентрат #концентра24 #лайк #лайкцентр #бм #бизнесмолодость #бизнес #петр #осипов #аяз #шабутдинов
В жизни человек чувствует себя заложником спешки и суеты. Он постоянно жаждет свободы и пытается выяснить, есть ли она вообще. Свобода есть, и живет она в горах. Горы – это то место, где можно «парить в облаках», любоваться ими можно до бесконечности. #свободавгорах #карпаты #говерла #петрос #лето2018
Как же в Киеве пахнет свободой! Особенно вечером, особенно в центре! Особенно в контрасте с Минском) 🤸‍♂️
Энергия (тела), любовь (сердце) и разум (наш мозг) - в балансе дают ощущения наполненности и делают человека счастливым. Если чего-то из этого не хватает, человеку сложно достичь удовлетворения от жизни. Кушаем правильно, ходим в спортзал, читаем умные книжки и открываем сердца для любви☀️ #сердцеминска #немига
next page →