spring_langt

Gunnar

Personlig trener og motivator. Løper oftest halvmaraton, og noen få maraton og ultra. #teamaarseth #runnersofnorway

Loading...
Søndagstur av den rolige sorten. 🏃‍♂️😀Jogging til/fra Rogaland arboret, med kaffe og vafler servert av Lions. Kroppen kjennes grei etter gårsdagens #backyardultra 😀. #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #løpeglede #kondis #kondisno #utpåtur #teamaarseth #hokaoneone #hokanorge #trimtex #timeanddate #solastrandenhalvmaraton #karmøymaraton #runnersofinstagram #runnersofnorway
Årets 3-sjøersløp og NM-halvmaraton 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️ble gjennomført i Stavanger i dag. Det var vind fra alle kanter, men den største utfordringen var som vanlig de mange bratte bakkene. GTI-friidrett gjennomførte et flott arrangement, topp servering ved målgang. Utrolig nok ble det klasseseier og NM-gull, 🥇veldig uventet, men artig. #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #kondis #løpeglede #kondisno #trimtex #drevelinaktiv #halvmaraton #newton #3sjøersløpet #gtifriidrett #maratonkarusellen #nmgull ##teamaarseth #timeanddate #hokanorge #runnersofnorway #magnetensport #norskfriidrett
Spirit friidrett arrangerte løpsseminar 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️ på Sola strandhotell i kveld, med selveste 🇳🇴langdistansekongen 👑Sondre Nordstrand Moen som foredragsholder. Sondre kom med mange erfaringer fra sin imponerende løperkarriere. Eric Toogood fra Sandnes il deltok også i paneldebatten. Selveste Kondis-presidenten noterte ivrig ned de mange treningstipsene. #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #solastrandhotell #trimtex #kondisno #løpeglede #rogalandidrettskrets @sondrenmoen #norskfriidrett
En flott høstdag i fjellet på Høgjæren ☀️ i Hå kommune. Fisken er ikke så bitevillig🎣, men to stk ble med i sekken, fine og røde i kjøttet. Det er kjølig i fjellet, og ganske tørt, noe som er uvanlig her. Traff noen firbeinte venner😀. #jæren #rogaland #jærbladet #utno #ørretfiske #friluftsliv #mittfiskeno #turistforeningen #jærenfriluftsråd #statskog #magnetensport #spiritfriidrett
Fin høstdag i fjellet. Ikke akkurat næringsfiske 🎣, men to små ørreter ble med hjem. Observerte mye ørn 🦅og ravn. Naturens flygende renovasjonsvesen gjør en god innsats. Fant en beingrind etter en sau, den var fortært av rev og luftens baroner. #utno #friluftsliv #utpåtur #jæren #gjesdal #undheim #rogaland #spiritfriidrett
Maratonkarusellens oktoberløp 🏃‍♂️ er gjennomført i Fana. Fine forhold, bra vær og som vanlig flinke arrangører. Vafler og kaffe til alle deltakere, og god stemning under premieutdelingen. Da er det bare å komme seg hjem for å restituere og trene til neste utfordring. 🐸 #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #trimtex #runnersofnorway #runnersofinstagram #westcoastrunners #kondis #kondisno #løpeglede #magnetensport #maratonkarusellen #hokaoneone #hokanorge #halvmaraton #rogalandidrettskrets #norskfriidrett #bergenløpeklubb #vareggfriidrett #ilfri
Begge løper #maratonkarusellen i Fana, begge liker Hoka-sko, den ene nyslått verdensmester, den andre gammel norgesmester, ellers få likheter. Legenden Taranger løper i dag sprintdistansen halvmaraton, en uke etter at han satte sin imponerende verdensrekord i 24 timersløping på tredemølle. #runnersofinstagram #runnersofnorway #hoka #hokaoneone #trimtex #hokanorge #kondis #kondisno #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #løpeglede
Dagens tur gikk til Prestaksla i Nesset. Fint vær og god utsikt. #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #utno #utpåtur #nesset #møreogromsdal #eidsvåg #prestaksla #kondis
Søndagstur opp til Kjøvdalsvatnet, mellom Vistdal i Nesset og Grøvdal i Isfjorden. 🇳🇴 Vannet ligger i en gryte på 764 moh. omkranset av høye fjell, slik som; Vasstindan 1483 moh. Kjøvskartinden 1552 moh. og Klauva 1512 moh. Prøvde fiskestanga i en liten time 🎣 før tåke og regn gjorde at jeg måtte gå ned dalen igjen. Brukte litt over to timer opp, og timen ned, men løp da over myrdragene for å få litt «elghufsing» og trening ut av turen. Mye vann i fjellet, en flott og mild høstdag i Romsdal. #runnersofinstagram #runnersofnorway #kondis #kondisno #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #løpeglede #kjøvdalsvatnet #vistdal #vistdalen #nesset #jegvelgermegnesset #elghufs #trimtex
Rolig kveldstur i Melsheia og Rogaland arboret. Nydelig vær ☀️ i dag, og den reneste sommervarmen. Turen ble avsluttet med besøk hos lammelår- og pinnekjøttprodusentene.🐑 #runnersofnorway #runnersofinstagram #løpeglede #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #kondis #kondisno #hokanorge #trimtex
Gjesdalmilå 2018 på Ålgård. 🏃‍♂️En fin søndag i Rogaland, god innsats fra alle deltakere, og et bra arrangement. Vi som var publikum kunne kose oss med kaffe, vafler og pølse👍☕️🌭🎂🍦#gjesdalmilå #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #løpeglede #magnetensport #kondis #kondisno #kondisnorge #rogalandidrettskrets #norskfriidrett #gjesdalil #sandnesilfriidrett #sandnesil
Dagens langøkt ble gjennomført med startnummer på skjorta, og rimelig høy puls. 😰For livets glade 😀løpere finnes det alltid et løp. 🏃‍♂️ Løypa til Sandnes halvmaraton er en av de mer krevende, men løpt er løpt, det kommer nye utfordringer. #sandneshalvmaraton #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #runnersofnorway #runnersofinstagram #timeanddate #friluftsliv #hokanorge #trimtex #magnetensport #halvmaraton #maratonkarusellen #drevelinaktiv #karmøymaraton #3sjøersløpet #norskfriidrett #westcoastrunners
Fin 👍 fisketur i fjellheimen 🇳🇴 i Bjerkreim. Men, kun to stk lot seg lure i dag, den største veide 815 gram. En del vind, småkjølig og regn, sesongen er nok på hell. #ørret #ørretfiske #rogaland #bjerkreim #utno #friluftsliv #spiritfriidrett
next page →