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Montanha: Trekking e Escalada

🏔️ Made in Teresópolis/RJ 🌇 Live in Rio/RJ Praticante de #montanhismo , trabalha com #MKTdigital #socialmedia direcionado para esportes de aventura

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Tá chegando o mês mais esperado pelos praticantes e entusiastas do montanhismo nacional! . Você sabe por que a alta temporada de montanhismo vai de maio a setembro? . A alta temporada de Montanhismo começa no inverno porque a visibilidade é melhor, chove menos, tem menos risco de tempestade, raios e o clima é mais estável nesta época, programar a sua aventura fica mais fácil e mais segura. . Confira abaixo o que vem por aí na abertura oficial que vai acontecer no primeiro fim de semana de Maio: . A abertura da temporada de montanhismo (ATM) começa no RJ, dias 5 e 6/05, Praia Vermelha Urca, evento “Rio nas montanhas 2018” com o tema “Nas trilhas do Montanhismo”. O evento é gratuito e conta com diversas atividades que vai desde palestras, campeonato de escalada, lançamento de livros a trilhas e aulas de escalada totalmente de graça, vagas limitadas e algumas atividades são necessárias uma inscrição antecipada no site. . “É um dia voltado para atividades de iniciação das pessoas no montanhismo e escalada e para atividades de educação ambiental. Uma grande oportunidade para conhecer o montanhismo de maneira organizada e gratuita, vivenciar a montanha e se divertir com a família”. Por FEMERJ Um dia inteiro de aventuras, educação, cultura, conscientização social e ambiental, história e muito mais, tá aí uma ótima oportunidade para conhecer o Montanhismo de maneira organizada e gratuita. . O link para inscrição está no meu stories. Acesse 😉
“Lugares extraordinários podem ficar ainda mais belos quando simplesmente enquadrados de maneira diferente. Conhecimentos que estão ao alcance de todos e dicas sobre técnicas, podem transformar a sua visão do mundo em algo realmente único." @diego_baravelli . Saiba como fotografar uma foto como essa com Diego Baravelli 👇🏼 Confira a última matéria postada em nosso site da www.suaaventura.com.br . *Imagem com direito autoral de @diego_baravelli .
Você disse “hoje não, deixa pra lá”? Eu entendi “acorda aí, bora trilhar”. 😂 Estreando o novo tênis das @botasecosafety , breve disponível na loja virtual. Mochila hidratação da @guepardoaventura #guepardoaventura #trilhandomontanhas #trilhandotrilhas #tedáasas
Meu momento Maria da montanha, quem curte?🤔 Eu! 🙋‍♀️. . O bom dos equipos de trekking é que tudo é mini, leve, prático e fácil de montar. Lógico que você pode levar um lanche e comer frio, mas comer uma comida quentinha após 3:30m de trilha é muito bom, né. Tudo bem que esse rango não era pra mim, eu sou a cozinheira do @thiago_hd 😂 e fico encarregada de levar as tralhas e cozinhar na montanha, mas em casa não faço nada. Ok? Ok! . Na foto o mini fogareiro e botija da @guepardoaventura. Qual a vantagem de ter um mini fogareiro portátil? . - Leve (190g) - Material durável (aço inoxidável e alumínio) - Acendedor automático, dispensa o uso de fósforo - Controle da chama (mais alto ou mais baixo) - As chamas não apagam com facilidade em caso de vento. - Mais seguro para camping - Econômicos (uso o mesmo botija de gás tem dois anos *mas isso é bem relativo) - Dobrável e compacto, cabe no bolso. Com o cupom de desconto VIVIANCTELLES você ganha 15% na compra. Aproveite! .
Só o cume NÃO me interessa 😂. . A trilha para as Torres de Bonsucesso em @teresopolis_rj é tão linda que foi difícil conquistar o cume, cada passo um mirante com uma vista diferente e ângulos novos, se concentrar em chegar no topo não foi fácil e se tivesse desistido no meio caminho já teria valido a pena. . Foto no ferro de passar, caminho para as Torres de Bonsucesso, Parque Estadual dos Três Picos Teresópolis / RJ. . Obrigada pela foto @rjabreu .
Ontem conquistamos a primeira etapa do desafio Rio do Alto. Hoje está rolando a conquista dos últimos 4 picos do Município do Rio de Janeiro em dois dias. Já na segunda etapa atingiremos as cinco montanhas mais altas do estado do RJ. Sobre o desafio ✔️Fase 01, que começou ontem: Município do Rio de Janeiro ✅1º- Pico da Pedra Branca – 1024m; ✅2º Pico da Tijuca - 1021m; ✅3º Bico do Papagaio – 989m; ✅4º Ponta do Urubu – 983m; ✅5º Morro do Cocanha – 976m; . ✔️Fase 02 - Estado do Rio de Janeiro ✅1º Agulhas Negras 2.790m ✅2º Morro do Couto 2.680m ✅3º Pedra do Sino de Itatiaia 2.680m ✅4º Pedra do Altar 2.665m ✅5º Pico dos Três Estados 2.665m - (Travessia Serra Fina). . Organização @suaaventura. Parceiros: @guepardoaventura @nobugs.eco.br @trilhandomontanhas @waldemarpersonal #picodapedrabranca #riodejaneiro
Amanhã começa a primeira etapa do desafio Rio do Alto, a conquista dos 10 maiores picos do RJ. . Na primeira etapa vamos conquistar os 5 maiores picos do Município do Rio de Janeiro em dois dias. Já na segunda etapa atingiremos as cinco montanhas mais altas do estado do RJ, entra elas está o incrível pico das Agulhas Negras com 2790m, o ponto culminante do estado do RJ, 3° do estado de MG e o 5° do Brasil. Sobre o desafio ✔️Fase 01 que começa amanhã: Município do Rio de Janeiro ✅1º- Pico da Pedra Branca – 1024m ✅2º Pico da Tijuca - 1021m ✅3º Bico do Papagaio – 989m ✅4º Ponta do Urubu – 983m ✅5º Morro da Cocanha – 976m . ✔️Fase 02 - Estado do Rio de Janeiro ✅1º Agulhas Negras 2.790m ✅2º Morro do Couto 2.680m ✅3º Pedra do Sino de Itatiaia 2.680m ✅4º Pedra do Altar 2.665m ✅5º Pico dos Três Estados 2.665m - (Travessia Serra Fina). . Organização @suaaventura. Parceiros: @guepardoaventura @nobugs.eco.br @trilhandomontanhas @waldemarpersonal #guepardoaventura #trilhandomontanhas #botasecosafety #suaaventura #tedáasas
RIO DO ALTO, a conquista dos 10 picos mais altos do município e estado do Rio de Janeiro! . 🙋‍♀️Vamos conversar? . 💁‍♀️Live HOJE às 21h! . Eu e a Jéssica da @suaaventura estaremos juntas em mais uma LIVE falando sobre o desafio e a conquista dos picos mais altos do município e estado do Rio de Janeiro, e você é nosso convidado! . Esperamos por vocês!💕 . #desafioriodoalto #suaaventura #guepardoaventura #trilhandomontanhas #trilhandotrilhas #botaparatrilhas #aventura #trilhaseaventuras
Verdade ou ilusão? . Esse é o famoso paredão da @pedradagavea que fica um pouco antes da Carrasqueira, a esquerda de quem sobre. Para ver mais clique #vivi_pedradagavea . Obrigada pela foto @thaleswil , além de um excelente guia é um ótimo fotógrafo 💕! Usando a botinha das @botasecosafety e mochila da Hidratação da @guepardoaventura. Use o cupom VIVIANCTELLES e ganhe descontos!
Adivinha onde fica essa cachu? . Simmmm, na @pedradagavea ! . Após a trilha é possível se refrescar na cachoeira do Sorimã que fica logo no início no início da trilha, mas lembrando que essa foi a única vez que eu vi com tanta água, normalmente fica seca ou "quase seca" a maior parte do ano. . Aproveitem! . Body da @brofitwear
🙋‍♀️Vamos conversar ao vivo sobre este desafio? RIO DO ALTO, a conquista dos dez picos mais altos do município do Rio de Janeiro! . ✅Live HOJE às 21h! . No segundo dia do desafio vamos passar pelo Morro do Cocanha 973m de altitude (foto), sendo a terceira maior montanha do Parque Nacional da Tijuca, depois seguimos em direção ao Pico da Tijuca, Bico do Papagaio e Ponta do Urubu, concluindo um dia inteiro de desafios e conquistas, mas não para por aí, o nome do desafio é RIO DO ALTO, então ainda temos muito que percorrer nos próximos dias! . ✔️Ative as notificações aqui na página e receba um aviso assim que a live começar! . Organização: @suaaventura . Parceiros: @nobugs.eco.br @guepardoaventura @waldemarpersonal @trilhandomontanhas . #desafioriodoalto #suaaventura #guepardoaventura #trilhandomontanhas #trilhandotrilhas #botaparatrilhas
Está pronto para encarar este desafio? . RIO DO ALTO, a conquista dos dez picos mais altos do município do Rio de Janeiro! . Amanhã após às 21h vai rolar uma LIVE com a Jessica Marinho da agência de ecoturismo @suaaventura , vamos bater um papo sobre o desafio e a conquista dos picos mais altos do município do Rio de Janeiro, e você é nosso convidado. . 🙋‍♀️Vamos conversar "AO VIVI"? . ✔️Ative as notificações aqui na página e receba um aviso assim que a live começar! . SOBRE O DESAFIO: . A primeira fase tem por objetivo os cinco picos mais altos do município do Rio de Janeiro, já a segunda fase atingirá as cinco montanhas atingíveis mais altas do estado do Rio de Janeiro! . ✔️Fase 01 - Município do Rio de Janeiro ✅1º- Pico da Pedra Branca – 1024m; ✅2º Pico da Tijuca - 1021m; ✅3º Bico do Papagaio – 989m; ✅4º Ponta do Urubu – 983m; ✅5º Morro da Cocanha – 976m; . ✔️Fase 02 - Estado do Rio de Janeiro ✅1º Agulhas Negras 2.790m ✅2º Morro do Couto 2.680m ✅3º Pedra do Sino de Itatiaia 2.680m ✅4º Pedra do Altar 2.665m ✅5º Pico dos Três Estados 2.665m - (Travessia Serra Fina). . 🙇‍♀️Já pensou em gabaritar esta lista? 🙆‍♀️Então vamos conversar amanhã após às 21h! . Parceiros: @nobugs.eco.br @guepardoaventura @waldemarpersonal @trilhandomontanhas
Queria levar ela em todas as minhas trips 🙈. . Foto pela fotógrafa @raqueloag . "Estava aqui separando umas fotos da Pedra do Sino, pra divulgação do trabalho de um amigo... e me deu vontade de postar essa. Essa é uma daquelas fotos que você faz e se orgulha de ter feito, daquelas que você pensa "Queria ter uma igual pra por num quadro!" Amo fotografar, mas confesso que tenho uma paixão especial pelas montanhas... ❤ Na foto, minha amiga linda, diva do trekking e escalada @vivianctelles " Foto do nascer do sol na Pedra do Sino / RJ. #pedradosino #teresopolis_rj #trilhandomontanhas #botasecosafety #guepardoaventura #pedradosino #morrodoacu #travessiapetroxtere #serradosorgaos
Foco no inverno! 😀🙏 O nosso organismo trabalha através de estímulos que desencadeiam dois tipos de reação: a resposta, que acontece de imediato, como o aumento da frequência cardíaca; e a adaptação, que acontece a médio e longo prazo. As adaptações são alterações que surgem lentamente através do treino repetido, como a diminuição das gorduras e aumento dos músculos. É por isso que a continuidade e a rotina de treinos é tão importante. Todo dia é dia! Na foto Beef (proteína da carne) da @htpronutrition. Cupom de desconto: VT10 #HTProNutrition #LinhaPerformance #bcaa #EuUsoHTProNutrition #trekking #mountain #nature #riosunset
Em vídeo, só para ter uma ideia de como é a Laguna Humantay no Peru. . A variação das cores depende da luz, do seu topo observei que era azul turquesa, mas chegando mais perto ela foi mudando de cor e o verde e esmeralda sobressaiu ao tom. . Suas águas são de origem do degelo da montanha Salkantay. O Lago Humantay está localizado a 4200m de altitude. . Para ler mais sobre esse paraíso clique 👉#vivi_humantaylake e para ver por onde eu passei no Peru clique👉 #vivi_peru . . 🙅‍♀Se gostou, deixe o seu comentário e like💕! 🙇‍♀Se quer dicas sobre esse trekking, deixe a sua pergunta. #Trekking #humantaylake #perutravel #visitbrasil #humantay #botasecosafety #guepardoaventura #mochileira #americadosul
Será que vale a pena? . O caminho para o paraíso tem muita pedra, cascalho, subidas e descidas chegando a uma altitude de 4604mt. Os sentidos se confundem, a falta de ar é inevitável e a dor de cabeça faz parte de todo seu dia, a maior parte do percurso fiz sozinha, com o meu famoso tripé de apoio. A subida começa em grupo, mas durante o trekking uns ficaram para trás e outros seguiram na frente (os mais aclimatados). . Pra mim o sofrimento e a satisfação andam lado a lado, estar sozinha em outro país sem falar a língua local, sem planejamento, seguindo o meu instinto, foi a melhor decisão que eu tomei na vida. . 💁‍♀️Quer saber mais? Clique na tag #vivi_peru . . 🙅‍♀️Se gostou, deixe o seu comentário e like! . 🙇‍♀️Se quer dicas sobre esse trekking, deixe a sua pergunta. . Bastão de caminhada da @guepardoaventura Botas das @botasecosafety Trekking Laguna 69 no Peru, uma das vistas mais fantásticas da América do Sul. #Trekking #laguna69 #botasecosafety #americadosul #mochileiros #peru #trekkinglaguna69
O PARNASO mudou as regras: qual a sua opinião? . Essa semana fomos surpreendidos com uma notícia ruim para alguns e muito boa para outros! Para quem curte as montanhas da Serra dos Órgãos, que inclui a famosa Travessia Petrópolis x Teresópolis, Morro do Açu, Pedra do Sino, etc, sabe o quanto é difícil comprar ingresso na alta temporada (de maio a setembro). Antes, os ingressos eram disponibilizados aos poucos, mês a mês, e quem ficasse de plantão atualizando o site ou entrasse na hora certa, conseguia alguma vantagem, mas quem deixasse para última hora certamente não teria a mesma sorte e passaria a temporada sem viver esta experiência. Além disso, era permitido comprar quantos ingressos quisesse e, caso tivesse alguma desistência, os mesmos eram transferíveis, ou seja, se eu comprasse para uma amiga e ela desistisse, era possível passar para outra pessoa sem problemas. . Massss, agora mudou! . O site do Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO) liberou para venda todos os ingressos para o ano de 2018!😱 Isso mesmo!🤷♀ Agora você pode programar a sua trilha, comprar o seu ingresso antecipado e aguardar sem preocupação o tão esperado momento, mas se desistir da aventura você fica com o prejuízo. Só é permitida a aquisição de cinco ingressos por compra, porém é obrigatória a informação do CPF de cada um e apresentação do mesmo na entrada do Parque. . O assunto é polêmico, mas se tudo sair conforme o planejado (pelo PARNASO), acredito que essa mudança terá sido favorável para quem gosta de se programar e não quer perder a oportunidade viver essa aventura. . Lembrando que mesmo assim você pode ficar sem ingresso, se deixar para comprar na última hora! . Comprou o ingresso, mas não pode comparecer? Dica: se você solicitar (pelo site) o cancelamento com até 10 dias de antecedência da data de utilização, serão devolvidos 100% do valor pago 😉 . Leia mais em parnaso.tur.br . Para guias eu indico os @amantesdamontanha que são guias oficiais do Parque Nacional da Serra dos Órgãos. #parqueserradosorgaos #travessiapetroxtere #pedradosino #morrodoacu #trilhandomontanhas #serradosorgaos #amantesdamontanha #botasecosafety #guepardoaventura
Você sabe amarrar os cadarços da sua bota de trilha? . A amarração cruzada, em que os cadarços se cruzam depois de passados em todos os ilhoses, é o mais eficiente pois permite ajuste preciso a cada cruzamento. Outra dica importante é apertar os cadarços das botas da ponta do pé para o cano da bota. Em descidas, a parte da ponta dos pés das botas deve estar bem apertada, para evitar que os pés escorreguem para frente e se choquem contra suas pontas. . Tão importante quanto amarrar corretamente os calçados de trekking é esconder “a sobra” de cadarço ao final da amarração, terminar com um laço duplo é recomendável. . Indico as meias técnicas da marca Selene que você encontra no site das @botasecosafety e também as meias técnicas da @guepardoaventura , ambas são indicadas para treeking ou hiking. . Texto por calangoluziense.blog @botasecosafety código PS-190. #botasecosafety #guepardoaventura #trilhandomontanhas #botasnomundo #botaparatrilha
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