wodlake

Wod Lake

🔸 25 de agosto 2018 🕖 07:00 às 20:00 hs 🏋 (Estacionamento do shopping de Sete Lagoas)

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Requisitos da categoria RX!!! . Categoria em que se enquadram os atletas mais experientes, exige-se movimentos complexos e usam uma cargas mais elevadas em Levanto de Peso! Todos da equipe precisam fazer pelo menos um movimento válido com a carga informada nas tabelas acima. A carga será exigida durante os WODs e não deve ser considerada uma única repetição máxima. Cargas em Libras. . Inscrições em breve!
Requisitos da categoria INTERMEDIÁRIO!!! . Categoria em que os atletas tem já alguma noção de movimentos um pouco mais complexos e já usam um pouco de carga em Levanto de Peso! Todos da equipe precisam fazer pelo menos um movimento válido com a carga informada nas tabelas acima. A carga será exigida durante os WODs e não deve ser considerada uma única repetição máxima. Cargas em Libras. . Inscrições em breve!
🚨🚨🚨🚨 Fique ligado... . 👇👇👇 . Requisitos da categoria RECREATIVO!!! . Esta categoria é uma novidade do evento e foi criada para as pessoas que possuem pouca ou nenhuma experiência com a modalidade... Para se inscrever na categoria RECREATIVO você deve se certificar que pelo menos um integrante da dupla consiga realizar no mínimo uma repetição válida de cada movimento exigido com a carga informada na tabela acima!! As cargas estão em libras. . Agora não tem desculpa!!! . Escolha a sua dupla e venha participar do maior evento de CrossFit da região!!!🏋💪🏋💪🏋💪
Este evento nasceu da parceria entre @crossfitsetelagoas e @premiumcrossfit7l. Unimos forças para realizar uma competição recreativa com o intuito de divulgar a CrossFit em Sete Lagoas e incentivar a prática esportiva continua na cidade. . . #parceria #crossfit #campeonato #wodlake #wod #premiumcrossfit7l #crossfitsetelagoas
E ai? Qual vai ser a sua dupla para o @wodlake 2018? Todas as duplas devem ser compostas por integrantes do mesmo gênero, nas categorias Recreativo, Evolution, Rx ! 💪🏋️ Formou o bonde e partiu Wod Lake!!! . . #WodLake #CrossFit #SeteLagoas
WOD LAKE é um campeonato de CrossFit como #setelagoas nunca viu. Fique de olho em nossa página e acompanhe detalhes do evento que está sendo preparado para todos os crossfiters da região! . Uma parceria entre a @Crossfitsetelagoas e a @premiumacademia.setelagoas , @premiumcrossfit7l que vai garantir muita energia e animação! . . #WodLake #CrossFit #Oficial #CrossFitSeteLagoas #AcademiaPremium #CrossfitBrasil #Crossfiter #Wod #Lake #SeteLagoas