yapadayoga

yapadayoga

👉ญภาดาโยคะ|ヤパダーヨガ|ตาคลี นครสวรรค์ 👉รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ และรับสอนโยคะเพื่อจะไปเป็นครูโยคะ  👉タイにあるヨガスタジオです。

Loading...
แวะมาเริ่มดูแลตัวเองกันนะคะ แค่วันละ1ชม. แต่ได้อะไรกลับไปมากมายจริงๆ 😊 . . . . . . . . #followme #yoga #yogi #pilates #workout #thailand #yapada #yapadayoga #likeforlike #ヨガ #ヨギーニ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヤパダー #ヤパダーヨガ #タイ #夜ヨガ #いいね #โยคะ #namaste #yogagirl #yogalove #yogathailand #takhli #yogatime #yogaeverywhere #yogasmile #yogainspiration #yogaforlife #yapadaxgib
ชุดใหม่ในการเล่นโยคะ ทำให้เล่นโยคะดีขึ้น 🤣 อย่างนี้ต้องชื้อชุดใหม่ทุกวันเนอะ 😎 . . . . . . #โยคะฟลาย #aerialyoga #aerialhammock #yogafly #ハンモックヨガ #yogahammock #followme #yoga #yogi #workout #thailand #yapada #yapadayoga #ヨガ #ヨギーニ #ヨガインストラクター #ピラティス #ヨガ教室 #ヤパダー #ヤパダーヨガ #タイ #いいね #instayoga #namaste #yogagirl #yogathailand #likeforlike #yogainspiration #igyoga #yapadaxgib
🧘 ครั้งแรกกับ ball cardio 🏐 เบรินให้เหงื่อออก จะเหนื่อยๆหน่อยนะค่ะ 🤣 . . . . . . . . . . . . . #ヨガ #ヨギーニ #ヨガ教室 #ヤパダー #ヤパダーヨガ #yoga #yogaclass #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogapractice #yogi #yogini #yogatime #yogainspiration #yapadayoga #yogastudio #yogaforall #yogaforbeginners #yogagirl #yogalife #yogalove #yogajourney #yogagirl #yogapose #yogafit #yogadaily #igyoga #instayoga #yogagram #cardio #yapadaxanuchmook
มาใช้เวลาว่างด้วยการเล่นโยคะกันนะคะ ได้ทั้งสุขภาพดีและอารมณ์ดีอีกด้วย 😁👍 . . . . . . . . . #ヨガ #ヨギーニ #ヨガ教室 #ヤパダー #ヤパダーヨガ #タイ #yoga #yogaclass #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogapractice #yogi #yogini #yogatime #yogainspiration #yapadayoga #yogastudio #yogaforall #yogaforbeginners #yogagirl #yogathailand #yogalife #yogalove #yogajourney #yogagirl #yogapose #yogafit #yogadaily #igyoga #instayoga #yogagram
ประโยชน์ของโยคะฟลาย 🦋 💕 ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย 💕 ช่วยในการฝึกสมาธิให้จิตใจสงบนิ่ง 💕 ช่วยในเรื่องการทรงตัวสำหรับดำรงชีวิตประจำวัน 💕 ช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core muscle) 💕 ขณะเล่นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความสุขทำให้รู้สึกอารมณ์ดี มีความสุขและ happy 🙋 💕 ช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 💕 ช่วยพัฒนาสมอง ให้มีการจดจำที่ดียิ่งขึ้น 💕 ช่วยกระชับสัดส่วน ให้หุ่นเฟิร์ม เป๊ะ ! 💕 ช่วยชะลอวัย ทำให้หน้าดูอ่อนเยา
ถึงเราจะกินเก่ง แต่เราก็ออกกำลังกายเก่งเช่นกัน เอาออกให้มากกว่าเอาเข้าแล้วเราจะไม่อ้วน ....... ใช่ไหม ? . . . . . . . #ヨガ #ヨギーニ #ヨガ教室 #ヤパダー #ヤパダーヨガ #タイ #yoga #yogaclass #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogapractice #yogi #yogini #yogatime #yogainspiration #yapadayoga #yogastudio #yogaforall #yogaforbeginners #yogagirl #yogathailand #yogalife #yogalove #yogajourney #yogagirl #yogapose #yogafit #yogadaily #igyoga #instayoga #yogagram
😲😲 สวยและสตรอง ❤️ ฝึกฝนบ่อยๆใครๆก็สามารถทำได้นะคะ ขอแค่มีความพยายาม namaste 🙏 . . . . . #downwarddog #downwardfacingdog #followme #yoga #yogi #pilates #workout #thailand #yapada #yapadayoga #likeforlike #ヨガ #ヨギーニ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヤパダー #ヤパダーヨガ #タイ #夜ヨガ #いいね #namaste #yogagirl #yogalove #yogathailand #yogatime #yogaeverywhere #yogasmile #yogainspiration #yogaforlife #yapadaxgib
next page →