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Saito Yumiko

・バレトン、ヨガ、アロマインストラクター ・数秘学セラピスト ・signデザイナー 164,5cm 〜母、妻、嫁、子供、女性満喫中〜 #Japaneseculture #food #fashion #bodymake #yogaRYT200 #Balletone #family 女性の美応援ブログはこちら↓😉

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おつかれさまでした✨✨ … … 今夜が#満月 🌕✌ … … 見えます?雲に隠れちゃってるかな😚 … … #叶った #夢#感謝 して🙏💖 … … いったん手放し … … 明日からまた あらためて #夢 の続きを追いかけましょ✨ … … #ご縁 のある皆さま 今週も どうぞよろしくお願いいたします😊🙌 … … … #ストーリーズ #自撮り #セルフィー #数秘学 #セラピスト #インストラクター #ヨガ #アロマ #バレトン #フィットネス #アラサー #アラフォー #アラフィフ #月が好き
こんばんは✨✨ … … 3連休はいかがでしたでしょうか😉 … … 今夜は#中秋の名月 #お月見 ですね🌕 … … #綺麗な #お月様 見れて良かった💕 … … #ご縁 のある皆さま どうぞ#素敵な夜 をー👋✨✨ … … … #ストーリーズ #月 #月が好き #今空 #空 #空が好き #空好きな人と繋がりたい #秋のお花 #お月見だんご #日本文化 #Japaneseculture #空で繋がる #誰かに見せたい景色 #貴方にみせたい空 ✨✨
こんばんは✨✨ … … 今日は気持ちの良い秋晴れでしたね🍁 … … #食欲の秋 というだけあって 食べ物がとっても美味しい季節😋 もりもり食べちゃいますよね✨😆 … … でも#女性 としては#美ボディ も叶えたい😉 … … そこで良く聴かれる#オススメ について😉 今日は最近ご縁があって夕飯前に愛飲している #ビューティーモリンガ をご紹介です💁 … … #アーユルベーダ にも記載がある#スーパーフード#モリンガ#乳酸菌#オリゴ糖 等が配合されていて女性にぴったり👍✨#お抹茶 味でとっても飲みやすいの✨ 私は#豆乳 に混ぜていただきますよ😉 … … お夕飯の食べ過ぎも防げて#女性 の皆さまに#おすすめ です🎀 … … ではでは #ご縁 のある皆さま 引き続き素敵な3連休をー👋✨✨ … … … #ビューティモリンガ #BeautyMoringa #シェアミィ #ダイエット #ボディメイク #なりたい自分になる #バレトン #フィットネス #アラサー #アラフォー #アラフィフ おやすみなさいませ✨✨✨
こんにちは✨✨ … … #学校行事 から戻り #お茶 しにいつもの #スタバ へ💖娘ちゃん は#お勉強 ね😉 … … この#ロングワンピース @ante_f さんから #衣装提供 されたもの👗✨✨ 以前#投稿 した#パンツ もだけど #上品 で着やすくて #オススメ です😊 … … ではでは #ご縁 のある皆さま どうぞ#素敵な午後 をー👋💕 … … … #ストーリーズ #今日のコーデ #秋コーデ #カーディガン #ante_f #165cm_a 品番#w71703 #ママコーデ #素敵な女性と繋がりたい #エレガントコーデ #大人コーデ #ワンピース #アラサー #アラフォー #お洒落好きな人と繋がりたい #スタバ好き #クリスピースイートポテトフラペチーノ 明日は#温泉 にでも行きたいな🚗💖
おつかれさまでした🎀 … … 今日は#生徒 さま雨の中 ご参加下さり #ありがとうございました 🙏 💖 … … #バレトン#NY で開発された #バレエ#ヨガ の動きを合わせた#美ボディメイク #フィットネス です 😉 … … #有酸素運動#筋トレ 両方の要素があり #ダイエット#ボディメイク#オススメ です😉💕 … … ご興味のある女性の方はぜひ#ブログ からレッスン#HPへ 💁✨ … … ではでは #ご縁 のある皆さま どうぞ素敵な金曜夜をー👋✨✨ … … … #ストーリーズ #ワークアウト #動画 #スポーツ女子 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #スポーツウェア #お稽古 #教室 #さいたま市 #filia レッスン中#お写真 は後日#投稿 させていただきます😊
皆さま #おつかれさまでした 🎀 … … 今日は 気持ちの良い#秋晴れ でした🍁🙌💕 … … お洗濯もの#ばっちり 😚👍✨ … … ではでは #おやすみなさーい ✨✨✨🌙 … … … #ストーリーズ #秋コーデ #ロングワンピース #ストール #オレンジコーデ #お仕事コーデ #セッションコーデ #コーチング #セラピスト #数秘学 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #直ぐ消す #動画 😉 おやすみなさーい✨ 本当にねるよん😪
おはようございます✨✨ … … 今朝もしとしと雨でスタートです✨ … … 今日は娘ちゃんの#体育祭 🏃だったのですけれども どうやら延期😆 学校で待機中だった娘ちゃん帰って来るそう💁 … … #娘ちゃん#大好物#秋の味覚 🍁をたっぷり詰め込んだ#お弁当 🍱 … … 2枚目は美味しくてお勧めのお取り寄せ食材 #やわらか新こんぶ です😉 これからのおでんにも大活躍💖 … … またお弁当を作ってあげられる楽しみが増えたということで😉💖今度は何を入れよっかな✨ … … ではでは #ご縁 のある皆さまも どうぞ#素敵な週末を ー👋💕✨ … … … #愛情たっぷり弁当 #ママ仕事 #ママ #アラサー #アラフォー #アラフィフ #手作り料理 #手作り弁当 #松茸ご飯 #カボチャの甘煮 #鶏の唐揚げ #卵焼き #鰯の昆布巻き #お料理好きな人と繋がりたい #和食ごはん #食べ盛り ✨✨
おはようございます✨ … … しとしと雨です☔ … … 今朝は先日の #茶懐石料理教室#お写真 をアップ😊 … … #お月見#懐石料理 です🎀 … … 担当した #枝豆 で作った #おはぎ は優しいお味でとっても#美味しかったな 😋💕 … … ではでは#ご縁 のある皆さま 素敵な#金曜日 をー👋✨💕💖 … … … #お料理教室 #お料理好きな人と繋がりたい #和食 #日本料理 #和菓子 #お菓子 #日本料理を世界へ #Japan #japanesefood #japaneseculture #teaceremony #お稽古 #清澄白河 #和カフェ #サロン併設 #カフェ #幸菜庵
おはようございます✨✨ … … 最近はクーラーを入れない為かぐっすり眠れる😪🙌 … … 今日も涼しく過ごしやすそうですね😊 … … #ご縁 のある皆さま 今日も顔晴って参りましょう✊💕 … … … #昨日のコーデ #秋コーデ #秋服 #秋の装い #エレガントコーデ #上品コーデ #ファッション #カーディガン #ブラウン #ブラウンコーデ #セットアップ #ツーピース #アラサー #アラフォー #アラフィフ #お洒落好きな人と繋がりたい #お洒落ママ #ワーキングママ #数秘学 #セッション #コーチング #japan #japanese #japan_of_insta #filia
ただいま✨✨ … … 今日は#数秘学セッション#お仕事 でした🎀 … … すっかり秋めいて参りましたね🍁 … … 秋の深まりと共に 落ち着いた時間が流れてくると … … #恋愛 #結婚 #人間関係 #お仕事 #子育て #夢 … 色々と考える季節でしょうか✨✨ … … 10月は来年の目標を立てる月と言われます🎀 #なりたい自分 に近づく為に頑張っている女性を #応援 しております😊💖 … … ではでは #ご縁 のある皆さま どうぞ素敵な夜を👋✨✨ … … … #ストーリーズ #数秘学セラピスト #コーチング #秋コーデ #秋服 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #ファッション #お洒落好きな人と繋がりたい #セットアップ #エレガントコーデ #大人スタイル #ママ #夫婦 #親子 #ご相談 ※セッション依頼(女性限定)はブログからどうぞ🎀
お疲れさまでした🎀 … … @privex7 様より #バックショット #バトン 頂戴したので#post です😉 … … どなたか拾って繋げて下さいませ💖 … … ではでは#ご縁 のある皆さま #おやすみなさーい ✨✨✨ … … … #過去pic #アラサー #アラフォー #アラフィフ #オレンジワンピース #今夜は #新月 🌙 #月に願いを 🙏💕 #平和 #安居楽業 #心安らかに ✨✨✨
こんばんは✨✨ … … 今日はもう着なそうな#夏物 を片して #秋物 を出しました #プチ衣替え 😉 … … まだ日中は暑い日も多いですけれども お洒落な#秋服 が着たくなって参りますね🍁 … … ではでは #ご縁のある皆さま 月曜日からも ご一緒に顔晴って参りましょう😊💖 … … … #昨日のコーデ #お出かけコーデ #ファッション #ブラックコーデ #アラサー #アラフォー #アラフィフ #お洒落好きな人と繋がりたい #肉好き #肉バル #バーベキュー #ハンバーガー #かき氷 #インストラクター #仲間 #アサドールデルプラド #ASADOR DEL PRADO #気持ち良い #テラス席最高 💖#中目黒 #Japan #tokyo おやすみなさーい✨🌙 はい💁まだ寝ません😚
こんばんは✨ … … #ヨガ仲間#ヨガ のお話はもちろん😉 #近況報告 #恋のお話 🙊 #夢 ✨✨ いっぱい話して #とっても楽しい #夜 でした🍹💖 … … #ご縁 のある皆さまも どうぞ#素敵な週末を ー👋✨🌙✨✨ … … … #ストーリーズ #中目黒 #テラス #インストラクター #フィットネス #バレトン #ワークアウト #筋トレ #アラサー #アラフォー #アラフィフ #バリ #旅行 #視察 #シンクロ #新しい扉 #応援してる 👍😉💖
こんばんは✨✨ … … 金曜夜😊 皆さまはいかがお過ごしでしょう✨✨ … … 私は恒例の#親子時間 🎀 #金曜ロードショー #アントマン 観ますよ👍 … … そして #HP#バレトン #レッスンスケジュール 更新いたしました😉 … … #生徒 さま お待ちしております🙋💖 … … バレトン✨ はじめてお耳にするという方へ💖 … … バレエとtone(正常な状態)を合わせた造語でバレトン✨ #NY で開発された #バレエ #ヨガ #フィットネス からなる #美ボディメイク #エクササイズです 💪⤴ … … お見知りおきを✨✨ … … ではでは 素敵な金曜夜&週末をー👋✨💕 … … … #過去pic #インストラクター #ワークアウト #美ボディ #ボディメイク #ワークアウト #筋トレ #ダイエット #女性専用 #クラス #教室 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #ママ #さいたま市
おはようございます✨ … … 金曜日ですね🙌💖 … … 2枚目#お写真#清澄庭園 です😉 … … こんな#素敵なお庭 の見える #日本家屋 ならば どんなに#風流な #お月見 になることでしょう😌💕 … … 24日 は#十五夜 そして25日が#満月ですね 🌕 … … 自然は時に厳しく…美しいもの😌 今年も素敵なお月見となりますように✨ #ご縁 のある皆さま 今日も顔晴って参りましょうね✊💖 … … … #昨日のpic #昨日のコーデ #オールインワン #アラサーコーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #アラサー #アラフォー #アラフィフ #インストラクター #ヨガ #フィットネス #バレトン #ワークアウト #美ボディ #ボディメイク #smile 😊💖 #Japan #水辺に浮くお茶室
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